Дневник

Ребята, я заебался уже так "жить". Каждый день одно и тоже, зависимости берут верх надо мной. Я не знаю что из этого получится, но я хочу стать счастливее. Для этого мне понадобиться избавиться на 100 дней от таких вещей как: порно, мастурбация, алкоголь, никотин, кофе и сахар. Знаю что нежалательно браться за все и сразу, но я блять так больше не могу. И да, ограничить себя в употреблении мата т.к. он делает из меня быдло какое-то. Все зависит только от меня, но пожалуйста поддержите меня в этом!

Сообщение закреплено

Аблетoн

26.05.2021 23:54

Как-то раз я дошел до отметки в 107 дней воздержания и слился. Конец.

Канцлер

Friestall

418 дн.

27.05.2021 06:04

Из-за чего слился? Как это произошло? Что было триггером?

Аблетoн

27.05.2021 17:24

Слился из-за того, что очень сильно напился. Триггеров особых не было, но влияние алкоголя на нофап резко негативное.

Джедай

White Room

27.05.2021 19:02

ну и дураки вы пьянчуги.. ТолькоПроснулся точно также сорвал. Неужели алкоголь того стоит?

Аблетoн

27.05.2021 21:10

Конечно же ничего не стоит этого. Но иногда мозг просто вырубается и ты не можешь себя контролировать

Политик

Willpowerman

26.05.2021 23:58

Человек не может жить без удовольствия. Когда ты лишаешь себя всего и сразу одновременно, ты пытаешься бежать за всеми зайцами одновременно и в итоге ни за одним не убежишь. Я бы лишал себя этого поочередно. Сначала от фапа и порнухи, потом никотин и алкоголь и уже потом кофе и сахар.

Аристократ

Фашист

27.05.2021 01:41

Иисус шёл по дороге в субботу, день, когда добрым евреям того времени было запрещено работать. В овраге он увидел пастуха, старающегося спасти овцу из ямы, в которую она упала. На улице было очень жарко, и очевидно, что целый день под палящим солнцем не пошёл бы овце на пользу. С другой стороны, была суббота. Иисус посмотрел на пастуха и сказал: «Человек, действительно знающий, что делает, истинно благословлён. Но незнающий – проклят и беззаконен.» Сказав это, он продолжил идти по дороге.

Аблетoн

27.05.2021 17:25

Знаю что так более правильно, но по-другому я не стану счастливым.

Отшельник

[КРУТЫЕ ПЕРЦЫ] Феля

27.05.2021 00:10

Дружище, у тебя все получится) Главное, верь в себя )) „Не тот велик, кто никогда не падал, а тот велик — кто падал и вставал!“

Successful_businessman👨‍💼

27.05.2021 08:45

Хорошие слова. Я велик 228 дней

Отшельник

[КРУТЫЕ ПЕРЦЫ] Феля

27.05.2021 14:01

Молодец) Ты сможешь стать ещё более великим 😉

Аблетoн

27.05.2021 17:25

Спасибо, буду стараться :)

Аристократ

Max Aue

27.05.2021 00:14

Почему именно 100 дней, почему не стремишься сформировать свой образ жизни так, чтобы навсегда избавиться от привычек, которые портят тебе жизнь? Порно, мастурбация, алкоголь - это все следствия безделья, подумай чем можно заполнить время, можешь просто выйти из дома и ходить по району все то время что тратишь на просмотр Порно и мастурбацию, купи себе термос, посмотри рецепты чайных напитков, готовь и бери с собой на улицу заместо алко. Купи цикорий и насыпь его в банку из под кофе заместо оного. Сразу полностью от сахара мне кажется отказаться нереально, просто со временем уменьшать "дозировку", я разницу чувствую через месяц примерно, когда казалось бы ранее любимые шоколадки и батончики становятся нереально приторными. Удачи вр всех начинаниях. Лови лучи добра.

Сообщение изменено

Successful_businessman👨‍💼

27.05.2021 08:44

С чаем и термосом хорошая идея

Аблетoн

27.05.2021 17:28

С чаем часто такое практикую, я просто вместо алкоголя покупаю его. Полностью от сахара практически нереально избавиться, он есть во многих продуктах и фруктах. Я же исключаю чистого вида сахар и сладкие продукты. Мне нужно продержаться хотя бы 100 дней чтобы ещё раз понять что это мне нужно, прошлого срока в 107 дней не хватило.

Miraj

27.05.2021 00:25

Чел, я тебя понимаю. Тоже хочу отказаться от порно и мастурбации, с остальным проблем не ощущаю)

Аблетoн

27.05.2021 17:28

Значит тебе будет намного проще

Шеф :З

⁶⁹⠀⠀⠀⠀⠀⠀

27.05.2021 01:19

Харош, за номатюки, так ваще красава!

Аблетoн

27.05.2021 17:29

Даа, эта фигня мешает нормально и адекватно общаться с окружающими

Miraj

28.05.2021 12:07

Кста я по дефолту держу номат)

SuetSuetu

27.05.2021 07:35

Отказался от кофеина, травы, порно и фапа в один день. До этого курил каждый день. Думаю отказаться от всего сразу - это лучший выход.

Аблетoн

27.05.2021 17:30

Воу, красавчик. Это лучший, но одновременно самый сложный вариант.

NNN2024

Pilot

27.05.2021 10:47

Я верю в тебя Человек! Ты можешь!! Ты лидер, а не жертва обстоятельств!!!

Аблетoн

27.05.2021 17:31

Спасибо за мотивацию!

Всегда Спящий

01.06.2021 04:54

Аблетон, друг мой, мы все понимаем, как тебе это трудно, бывают трудности и падения, но из этих падении и срывов идёт большая победа, который сделает тебя титаном(даст бог). Я как ты сорвался, не смог, но я верю что мы с тобой и парнями по товариществу преодолим желании к п, и сделаем из себя лучшими из всех ноуфаперами. Ведь мы солдаты которые идут на смертельный бой с п, который убивал тестостероны столько людей, Я верю в тебя мой друг! Твой со товарищ с фронта!

Инстинкт

размножения

27.05.2021 17:53

Сообщение удалено

Аблетoн

26.01.2026 20:50

Hello World! последний пост был 26 мая 2021 года

Сообщение изменено

Шёпот пустоты

ꅐꉢꌦꉣꂵꏿꃃꈤꂪ | ЛЕШИЙ🌲

4 дн.

26.01.2026 20:59

Привет олдам. Это жестко. Я тогда даже на сайте не был

Rendoul

2 дн.

27.01.2026 00:19

Как ты?

Аблетoн

26.05.2021 17:22

Сливаюсь даже из-за малейшего триггера, пиздос...

Madara

26.05.2021 22:58

В следующий раз "этот самый малейший триггер" : Mitsuboshi Colors - "You need to explode"

Madara

26.05.2021 22:58

Сообщение удалено

Аблетoн

19.05.2021 00:06

I want to be happy.

Сообщение изменено

Отшельник

Богу НЕ стыдно за меня

19.05.2021 00:10

Сообщение удалено

igorerrr

19.05.2021 02:32

Silence Wench, I do not wish to be horny anymore.. I just want to be Happy.

Аблетoн

17.05.2021 10:51

Вчера чуть не откинулся от алкоголя и сигарет. Ну нахуй просто.

Джедай

White Room

17.05.2021 11:51

Fuuuuu

Аблетoн

11.05.2021 23:14

Честно, даже не знаю что написать.

Политик

Willpowerman

11.05.2021 23:18

Ну...

Аристократ

Фашист

11.05.2021 23:57

Баранки гну щас согну и дам одну

Джедай

AlexanderVelikiy

11.05.2021 23:25

Ну...

Поллюций Дофаминович

11.05.2021 23:41

Пиши для себя. Пиши для анона. Мотивируй других или исповедуйся. Будь собой

bruuuh94

12.05.2021 00:48

Ну...

Инстинкт

размножения

12.05.2021 08:24

Сообщение удалено

Аблетoн

10.05.2021 22:11

Алкоголь зло.

Пророк

_del_37

10.05.2021 22:12

но такое приятное...

Аблетoн

10.05.2021 22:16

Оно то приятное, но постоянные срывы только из-за него. 107 дней или 10 дней - неважно.

Политик

Willpowerman

10.05.2021 23:38

Дрочка тоже приятная и что?

Пророк

_del_37

11.05.2021 01:25

у дрочки есть естественные заменители - секс например. а алкоголя... вот тут сложно. технически жизнь без него можно - это даже проще чем без дрочки. Но - в наше время алкоголь это самый распространный способ социализации в коллективах.

Инстинкт

размножения

10.05.2021 22:31

Сообщение удалено

Аблетoн

10.05.2021 22:36

Судя по твоему сроку ты тоже "много" занимаешься.

Neiron

11.05.2021 19:36

Согласен. Поэтому даже не пробую, так как знаю, что эта дыра, похожая на историю с фапом, а я не хочу снова влезать в похожую ситуацию

Аблетoн

30.04.2021 15:41

Скиньте пожалуйста ссылку на ЖБО, хочу прочитать.

Аристократ

Фашист

30.04.2021 15:51

http://zhizn-bez-onanizma.ru/index.php/oglavlenie-zh-b-o-4-0

🎖💪🏻❄️

nofap.pp.ua

30.04.2021 16:14

http://nofap.pp.ua/140

Аблетoн

28.04.2021 21:40

Такой вопрос. Можно ли считать читерством в воздержании - общение? Просто свой прошлый срок в 107 дней я достиг за счет именно его. Общение с девушками или друзьями, каждое по-разному на меня действует. Например, общение с девушками наоборот не дает сорваться. Я проанализировал и понял что большинство своих крупных сроков я достиг именно благодаря этому. Но после срыва у меня возникло чувство что это было как-то не честно, воздержание уж больно легко мне давалось и к Титану я дошел без особых усилий. У меня есть желание снова повторить затею, но не читерство ли это?

Immustto

28.04.2021 21:47

Что ты подразумеваешь под общением?

Аблетoн

29.04.2021 09:38

Если про девушек, то это переписки, личные встречи, иногда посиделки. С друзьями практически тоже самое.

Джедай

White Room

28.04.2021 22:47

Конечно читерство! Всё должно даваться сложно обязательно. Нужно исключить общение, исключить любые отвлекающие от фапа вещи. Чтобы стать честно титаном лучше вообще запереться на 100 дней в комнате с телефоном и доступом в интернет, чтобы ничего не помогало держать нофап. Только так, остальное не считается Я потом и кровью выгрызаю каждый день нофапа и чувствую, что когда-нибудь сорвусь! Потому что это слишком сложно. А ты что же? Самый хитрый ии без особых усилий всё прошёл?? Нечестная борьба получается! Тебе стоило обнулиться... Так дела не делаются, ты поступил нехорошо по отношению ко всем остальным! Подлец!!

Сообщение изменено

Аблетoн

29.04.2021 09:40

Я в принципе и обнулился ахах. Рофл я выкупил если что) Прошлый раз я действительно без особых усилий дошел до сотки. Сейчас думаю что предпринять чтобы не мучиться)

Аристократ

Фашист

28.04.2021 23:00

Мистер Аблетон, вы странный.

Аблетoн

29.04.2021 09:40

Почему?

Аристократ

Фашист

29.04.2021 11:33

Потому что у тебя странные посты. Ну как это в голову могло придти "общение читерство"?

Аблетoн

29.04.2021 12:16

Потому что мне воздержание дается крайне легко когда я общаюсь, особенно если это девушки. Именно по этому мне показалось что общение для меня некое читерство при нофапе, только я не могу понять правильно ли это?

Аристократ

Фашист

29.04.2021 18:09

Нормально всё, не еби мозги

Брит

BedniyNikola

2 дн.

28.04.2021 23:28

Читерство подразумевает нарушение правил. А правила ты устанавливаешь сам кроме каких-то специальных случаев типа спора где это оговорено. Так что если ты держишь нофап ,а ты не фапал значит это не читерство. Другое дело если ты типа решил не иметь отношений с девушками, а ты с ними не встречаешься, а просто "общаешься". Ну тогда да, могут быть вопросы. А так я хз зачем ты спрашиваешь, разве что чтобы всем сказать, смотрите я с девчонками общаюсь? :)

Сообщение изменено

Аблетoн

29.04.2021 09:42

Да не, я не по этому сюда пишу. Мне просто интересно что думают люди. Я часто вижу что пишут, сорвался из-за общения с девушкой или что-то в этом роде. Никак не могу понять как это, если на меня это действует ровно наоборот.

Аблетoн

27.04.2021 17:15

Давно от меня не было нытья. На сроке в 107 дней который благополучно сорвал, я чувствовал себя немного лучше чем сейчас. Все дело в том, что после определенного срока я забил на свою жизнь, хотя триггеры для меня стали обыденным делом я не реагировал на них. Алкоголь и сигареты, плюс ко всему куча стресса. Все это накапливалось и со временем я слился, плюс ко всему ушел в запой (дроч, алкоголь, сигареты). Сейчас чувсвую себя никакуще. Энергии, мотивации и вообще желания что-либо делать - ноль. Прокрастинация прогрессирует, постоянно пребываю в состоянии размышлений. Вот именно это уничтожает меня как ни что другое. Вся энергия уходит на этот бесполезный процесс. Мысли о всем - начиная из диалогов с самим собой или с кем-то, заканчивая паникой что я просираю свою жизнь таким вот образом. Я чувствую что это уже какая-то шиза, паранойя или еще что-то. Медленно но уверенно я схожу с ума, каждый день одно и тоже, иногда меняя тему рассуждений. На этом пока что все, помогите мне пожалуйста. Я настолько жалок что не могу сам себе помочь...

Философ

Dragonmane

27.04.2021 17:33

Понимаю. Тут надо просто собирать волю в кулак и действовать. Я вот отказался от табака вчера вечером, сегодня весь день ломает жёстко, голова болит, но дал себе чёткую установку, что дух должен преобладать над телом, поэтому держусь. Считаю, чтобы избавиться от дроч/прон зависимостей, надо сначала убрать зависимости от алкоголя/табака и.т.д. Пройдёт время и всё будет хорошо, главное не срывайся больше.

Аблетoн

27.04.2021 17:38

На самом деле срыв это не самое страшное, как я понял. Постоянные размышления и бездействия - вот что по-настоящему страшно и я постоянно пребываю в этом страхе. В страхе сделать или сказать что-то не так, показаться каким-то не таким, хотя как раз это и делает меня максимально странным челом.

Воин Хаоса

Corvus "Снюс" Glaive

27.04.2021 17:43

Прям про меня написал, хожу молчу потому, что подумав понимаю, что сказать нечего.

Аблетoн

27.04.2021 17:47

Значит ты должен меня понимать, это пиздец просто.

Инстинкт

размножения

27.04.2021 17:56

Сообщение удалено

Аблетoн

27.04.2021 18:08

Я в принципе практически каждый день отжимаюсь или это что-то новенькое?

Инстинкт

размножения

27.04.2021 18:15

Сообщение удалено

Аблетoн

27.04.2021 18:23

В таком количестве не измерял. 30-40 за подход отожмусь, подтягиваться противопоказано, т.к. очень сильно подскакивает давление. Приседания 50 точно, пресса 30 где-то, бегал давненько.

Инстинкт

размножения

27.04.2021 18:29

Сообщение удалено

Аблетoн

27.04.2021 22:06

А если будет работа и времени не будет хватать на это все?

Инстинкт

размножения

28.04.2021 06:57

Сообщение удалено

Аблетoн

28.04.2021 09:48

Я постараюсь.

Инстинкт

размножения

28.04.2021 10:12

Сообщение удалено

Джедай

White Room

27.04.2021 19:09

В таких ситуациях поможет батя, который всыпет ремня по жопе и скажет - Никто тебе в этой жизни ничего не должен. Добивайся всего сам! Ты же классный бля камон

Аблетoн

27.04.2021 22:07

Батя которого я ненавижу ахах, ну да. Он мне в таких ситуациях точно поможет.

Аблетoн

26.04.2021 15:21

Переустановил винду и потерял доступ к аккаунту. Плюс ко всему еще и сорвался, но это так, мелочь. Вижу я вовремя зашел, скоро будем воевать :)

ТолькоПроснулся

26.04.2021 15:39

Ты вроде говорил что нофап особо ничего не поменял. Так как, есть разница? Или просто энергии поменьше стало? Может обзор какой то сделаешь что у тебя откатилось после срыва сотки?

Аблетoн

26.04.2021 16:08

Ну если людям это будет интересно, то окей

ТолькоПроснулся

26.04.2021 19:00

Это будет полезно ддя тебя и для твоего следующего большого срока. Зафиксированный опыт.