Дезертир сорвал в душе на мыслю о тянке своей, но ничего дём дальш. Прочитал колонку от Павла Дурова про засоренный мозг и случайно посмотрел выпуск Хочу домой про евреев-хасидов в Нью-Йорке, которые до сих пор пользуются кнопочными телефонами и у которых один из важных принципов - не потреблять лишнюю инфу а евреи правят миром как все знают. На основании всего этого решил устроить информационный детокс от ютуба, инстаграма, двача, тупых новостей, каналов в телеге думаю даже бессрочный. Пока это просто слова, но со вчерашнего вечера уже в процессе. Конечно вместо этого есть много дел по дому, также дрочение проги - туда и буду напрвалять энергию. Так на мне висят еще дуэли старые - все помню

KPACABA / Masha Hima <3 vs. TIMLOCKER: Победил TIMLOCKER, проигравший должен выполнить условие: Прочитать книгу, которую я выберу, соответственно если я проиграю, то ты выбираешь книгу и я читаю Тимлокер, выбирай книгу, прочитаю её Kuisi🌧️ vs. KPACABA / Masha Hima <3: Победил Kuisi🌧️, проигравший должен выполнить условие: сделать урезанный OnePunchMan: 3 км бега, 100 отжиманий и 100 приседаний Бейся vs. KPACABA / Masha Hima <3: Победил Бейся, проигравший должен выполнить условие: Прочитать любую книгу, которую назовет победитель, и потом высказаться о ней публично в личном дневнике Бейся сказал прочитать "Град обреченный" Стругацких, в процессе

всё про асексуальность Видос можете не смотреть, короче цимес в том, что девушка утверждает, что она асексуалка, но при этом мастурбирует, это как??? как можно мастурбировать, при этом не иметь ни к кому влечения? чисто механически как-то?? Есть тут эксперты

Заболел и всё пошло по пизде работа, нофап, детокс, тренировки. Хотя работа и нофап до бацилы так себе шли. Погода резко поменялась - простудился, а может и коробкавирус. Одевайтесь тепло, не посещайте ультралюдные места

Конечно рано ещё судить, всего 2 дня, но у меня получилось сдержать пару сильных порывов. Качество жизни улучшилось, несмотря даже на небольшой насморк, я делаю много полезных дел, появилась энергия, чувствую себя решительным мужиком. Плюс доджу одну тянку. Короче алкоголь, никотин, секс с левыми тнями - это пиздос и ведёт к провалу, в основном конечно последний пункт, много с кем переписываешься, много фантазируешь, ведёшь себя как животное ебаное, все это рушит нофап на корню, нужна либо постоянная девушка либо вообще без девушки, ну и по возможности не обжираться вредной едой, не бухать, не юзать никотинчик. Снес этот тиндер поганный - как будто камень с плеч упал. Беру жизнь в свои руки.

76 дней - полет нормальный. Мне кажется, что был флетлайн (я был супер ленивый, все валилось), но потиху он проходит, беру себя в руки. Недавно началась полная дичь со снами, либо снится что-то очень годное, разьебывающее меня (как фильм сос мыслом, наподумать), либо порнушная тема, притом с моими родственниками - что это вообще???? Из положительных моментов: 1.Хожу в тренажерку уже больше 2 месяцев, 3 раза в неделю. 2.Угорел по чаям немного, пока тока габу распробываю, но тема неплохая, вот вчера сидел в кафе с девушкой, пил пуэр и во мне столько энергии появилосьь ууу 3. Купил книги Сенеки и Марка Аврелия и замутил с сестрой челленж каждую неделю отчитываться, кто сколько прочитал 4. Отказался со своим лучшим другом от алкоголя на этом всё наверно, так ваще хуевенько мне не на бумаге, по жизни пока не придумал куда двигаться Гаспачо, я не пиздабол. Я еще тогда заделал пицу, но почему-то решил не выкладывать. Сейчас замутил протеиновый варик: по всему периметру теста куриная грудка + немного колбасы, помидор, перец, сыр, кетчуп, неравномерная черная посыпка сверху - это специя прованские травы, получилось норм+- по вкусу (я какой-то перец плохой купил, водянистый и какой-то хемозой отдает) https://ibb.co/WGG9dBC

Напился чая габы и чет меня так прибило, такой спокойный стал. Напомнило то состояние, когда я антидепрессанты принимал (дзен какой-то ебучий, сижу работаю, разбираюсь спокойно)

Трейлер фильма «Июльский дождь» Марлена Хуциева. В прокате с 25 марта Красивый трейлер

25 дней нофапа - мой личный рекорд. Что за это время положительное произошло: -Стал более легким на подъем -Исчезла депрессия, тревога, стал более стрессоустойчивым -Нашел хорошую девчулю -Стал с нормальной периодичностью ходить в зал -Открыл в себе неожиданный новый скилл, готовлю еду как ебанутый, получается вкусно -Много энергии -Перестал закидывать снюс, минимизировал фастфуд Что не пофиксил: -Сильнейшая зависимость от интернета, стараюсь ограничивать себя, но постоянно нахожу обходные пути и сам себя обьебываю (ограничиваю ютуб - захожу в инстаграм, ограничиваю инстаграм - захожу еще куда-то, короче все возвращается на круги своя) -Распределение энергии на дела, связанные с работой, которая мне не особо нравится. Но я считаю, что стоит развиваться в этой сфере, менять работу и получать больше бабок, т к я уже как несколько лет плотно увяз на одном месте. -Я в зоне комфорта (задач на работе нет, мозг охуевает с легкости бытия)

7 день нофапа, уровень осознанности стал выше, проще выполнять дела по работе и дому, но я погряз в нижних интернетах по-жесткому, большинство свободного времени убивал там, поэтому по заветам Дэвида Линча решил попробовать трансцедентальную медитацию (15 минут повторял омм, изолировавшись от всех посторониих звуков). Я не уверен, что все по матчасти делал конечно. ОДНАКО голова каким-то чудесным образом очистилась, настроение улучшилось и нет желания потреблять информационный шум как раньше. Двигаюсь дальше...