Снова неделя прошла почти незаметно. Совет: чтобы меньше думать о фапе - задалбывайтесь за день так, чтобы, когда приходишь домой, первая мыслю, которая посетит твою голову, было "поскорей бы упасть на кровать и проспать до завтра". Вот серьёзно - я выхожу из дома в 7 утра, а возврщаюсь почти в 10 вчера. И это реально всё, о чём я думаю, когда прихожу домой))

Целый месяц позади. Кому-то мало, а для кого-то это недостижимая цель, которую они долго и безрезультатно добиваются. Я рад. Я просто рад. И не потому, что у меня открылись сверхспособности, а потому что я сам был тем самым кем-то, кто полтора года пытался тщетно отказаться от порнографии. Сказать по правде - из плюсов, на 30 днях ничего особенного я не заметил. Вот, как начал себя лучше чувствовать спустя 3-4 дня, так и чувствую себя сейчас. Больше всего я хочу научиться, сука, высыпаться. Вот серьёзно: кто-то писал, что ложится в 23, а просыпается в 5 утра бодрый, будь-то заново родился. Как? Я сплю 7-8 часов и, по правде говоря, мне хватает впритык. Просыпаюсь в 6 утра, еду в универ, а домой возвращаюсь в 22-23. Весь день на ногах, домой прихожу уставший. Наверное поэтому и не было интереса к дрочке. Хотя о нафапе я забыть никак не могу. Нет-нет, а хоть раз за день да придёт в голову мысль: "Как хорошо, что я не дрочу". И я даже не знаю, было бы лучше не думать об этом, либо забивать себе голову бесчисленными статьями по типу ЖБО. Из всей этой теме, заходил только на nofap.ru - отмечаться в войне. Не знаю зачем, не знаю почему, просто пишу свои мысли. Спасибо, если дочитали :D

8 дней. 8 Охрененно долгих дней в моей жизни, как бы странно это не звучало. Для кого-то пустяк, для кого-то (для меня) цель, к которой пришлось идти не одну неделю. Так то я доходил и выше, но последовала череда почти каждодневных срывов. Я жду не дождусь уже обещанного воздержанцами разных мастей улучшения качества сна!) Вот реально, это тупо главная, наверное, цель. Так как поступил в универ, ложиться надо поздно, а вставать - рано. На моё удивление, познакомился с самой красивой девчонкой из моей группы. Это было, наверное, нетрудно, ибо это технический ВУЗ и большинство моих одногоупников это вот те задроты-технари из мемов... Зато умные... Девушки не было никогда, и на этом фоне появилась ещё большая мотивация перестать дрочить. Иначе буду выглядеть как мои одногоупники :-) только ещё и тупым буду (я гуманитарий). Ну серьёзно: они такие пуганные-шуганные, с небритым пушком над губами, который уж слишком явно бросается в глаза, жирными волосами, грязной, тёмного цвета одеждой... И я, как с другой планеты, с нормальной чистой причёской, стриженными ногтями (Карл) и в модном, пастельных тонов костюмчике, с хорошими манерами и уверенными действиями. Я не знаю ...

Настроение сейчас: Нельзя предавать 2D

Ого, 7 дней! Так-то не много, но смотря с чем сравнивать. Если сравнивать с моими почти двухмесячными попытками набить хоть 2-3 дня, то да - ОГО. Не знаю почему, был длительный запой без возможности из него выйти. Было куча работы, совсем не отдыхал, жёсткий стресс, а я ещё и сливал по 1-2 раза в день. Настроение было соответствующее. Точнее его просто не было. Ходил мёртвый, еле находил силы, чтобы ответить кассиру в супермаркете. А теперь что-то не то. Что-то новое, но в то же время чертовски знакомое. Я борюсь с этим делом уже почти полтора года и последний раз такую лёгкость чувствовал именно в начале пути - когда голова была сплошь забита пропагандой нофапа в виде множества популярных видео на ютубе и некоторых статьей в интернетике. Было нелегко, но новые ощущения лёгкости и уверенности воодушевляли мой уставший организм. А потом застой длительностью почти год. Выше двух недель, пару раз, срок не поднимался. Эффекта от пары дне не чувствовал. А стресс потихоньку съедал меня по кусочкам. Мне нужно было развлечение, приносящее достаточно удовольствия, чтобы утолить эту жажду радости. Хобби нет, книги не вставляли. Выбор же очевиден. Сегодня, когда ехал в метро, какая-то совершенно незнакомая девушка моих лет сделала комплимент моей футболке. То-есть да - в метро шумно и она буквально шепнула мне на ухо: "клёвая футболка". Ко мне в жизни никто сторонний не подходил. Разве что денег попросить или показать дорогу. А тут...

Пізскажіть будь ласка скільки годин?

Сорвался (в смысле нервный срыв). Смартфон, который я очень любил и ценил, за его мощность, современность и другие свойства, полетел с максимальной скоростью прямиком в пол. Разъебался. За целый год, что я с ним проходил, на нём не образовалось ни одной царапинки или скола, хотя носил его без защитного стекла, а порой и без чехла. Но испытание моими хлипкими нервами, апарату не суждено было пройти... Не повезло, что в руке не оказалось чего-нибудь менее ценного. Следите за своими нервами, всего хорошего...

Наконец я перетерпел первый день :D Произошла какая-то шляпа и последние дней 10 я срывался каждый день в одно и то же время с одинаковой периодичностью. Хотя каждый раз после срыва хотел уже заканчивать с этим, но жажда приходила снова, и не одна. Хорошего Вам дня, бойцы!

Оффициально заявляю, что спорт помогает. На этом всё. До скорых встреч, и меньше лазьте в интернетах!

Не ты слаб, я слаб

10

Ну вот опять - дикая мотивация что-то делать на ночь глядя. Вот прям в жопе что то свербит. И как назло, не могу реализовывать эту энергию ни на спорт, ни даже на прогулки, так как живу не один и возможности гулять сейчас нет. Остаётся только читать ЖБО 5.0))

7 дней. Сегодня пытался пройти сквозь стену, но, почему-то не получилось. Почему? Что я делаю не так? Ещё у меня есть проблемы с полетами над землёй, ну и мысли других людей иногда не очень отчётливо читаются. А в остальном всё супер. А как Вы?)

5 день. Всё супер. Ломка была одна - на первом дне. Но. Депресняк, из-за учёбы. Учусь на 1 курсе - хочу бросить, но не знаю, как преподнести родным, ибо не оправдаю их ожиданий. На армию плевать))). Короче - Тех. ВУЗы это дрочь, если в школе у вас не было знаний. Пока.

Как же жёстко начинаешь замечать различные триггеры, на которые во время запоев и внимания бы не обратил. И каждый триггер, сука, сильнее предыдущего. Но вкус победы над ними настолько сладок, что стоит потраченной на него силы воли. Всем добра.

Цель - 30. А чего, додумывайте сами)