Я испытывал в точности то же самое, что он описал: навязчивые мысли, стыдные воспоминания из прошлого, дерьмовые ожидания от будущего. Правда, в онанизм не был настолько сильный эксейп. Когда начал хорошо питаться, грамотнее заниматься, привёл в себя в форму, стало намного легче. Плюсом начал воздерживаться. Делаю вывод что все беды с башкой из-за херовой выработки тестостерона. Я не видел например пиздострадальца с высоким уровнем теста. А насчет бед с башкой, они у меня тоже есть, я даже антидепрессанты хавал. Но это все не то На данный момент я тоже периодически ебу свою голову всякой хуйней, но меня уже давно так сильно не хуевило, как это бывало раньше, когда я мог упасть головой в дерьмо внезапно и без особых причин. Это были ужасные состояния, попадающие под определение "дисфория"