Жми на таймер.

сколько тебе стукнуло?

16

Да хуйня это все. Генетикой может быть заложен какой-то средний уровень, который возникает без тренировок/действий итд. Остальное может достигаться за счет тех же тренировок, курсов и препаратов. И это относится не только к форме тела и мышцам. Генетика определяет наши предрасположенности, а не ставит в мертвое положение. Иначе это было бы не выгодно с эволюционной точки зрения как минимум.

Причём тут генетика и абстрактная сила воли? Ты вообще можешь дать определение силы воли? И чтобы это не было какой-то бредовой хернёй. Правильно сказал Пелевин. Воля - интерпретация. А сила воли - интерпретация интерпретации. Чем концентрироваться на всякой чуши, развивай более существенные качества, которые реально придают сил. Например: ответственность, решительность, терпение, наблюдательность и так далее. Уверен, у каждого есть свой набор положительных качеств, который им нужно развить в первую очередь.

Кстати, Скрафи очень правильную вещь сказал.

Изучай Обществознание...

Спасибо, анон

Лол. Тоже такое было.

Попробуй в том деле, что необходимо сделать, найти что-то для себя интересное и увлекательное, зачастую это единственный действенный способ сконцентрировать внимание.

Эт нормально ж

Бротишос, ну не возможно ж не думать, хоть обосрись, нужно думать о чем-то ином, задавать направление мысли.

У тебя теперь один выход: не фапай до конца войны.

Охохо, голубчик, если делать всё правильно (составить себе спорт диету, программу трень и держать дисциплину), то ощутимые невооружённым глазом изменения наступят спустя минимум год, раньше кочкой можно стать только занимаясь с убер-крутым тренером практически ежедневно, так что расслабься и просто получай удовольствие от трень.

сахара поменьше жри,и дрочи поменьше,а лучше вообше исключи эти дела)