Обстановка такая. Это самый долгий раз. С момента практики нофапа я перестал болеть простудными. Хоть иногда и срываюсь. В этот раз реально три месяца даже без единой мысли. Но что то накатило решил сорвать, что делаю, думаю давай сразу порно прям включу, ага включаю, а реакция какая-то вялая а потом и вовсе нет реакции… Эм… может с нофапом что то не так подумал я? Реально спорт, тонус, занимаюсь все круто. Как так то? Напрягся по этому поводу, думаю это что теперь все что ли? … Прошло время… Замечаю что все хорошо работает, но только когда фантазирую, на порно просто опадает все))) Успокоился) На своем опыте убедился насколько порно ужасная вещь и на самом деле оно просто не нужно и только портит все) кажется к этому жанру фильмов я больше не вернусь. Просто незачем это видеть! Это надо ощущать с женой и только так) Этот процесс заточен про то чтоб дарить любовь и чувствовать ее, а не смотреть

Ко всему решил бросить курить. Одна мысль меня просто поразила - курение это зависимость сразу от всех наркотиков именно поэтому никотин стоит рядом с героином и кокаином. Пусть это решение будет еще одним шажком в сторону полной свободы! с Богом! И еще одно хочу полностью отказаться от чтения новостей, кажется это тоже не хило тормозит. Своя жизнь отходит на второй план со всеми этими войнами и тем что творится в мире. Главные в нашей жизни это мы сами, ничто не должно воровать наше силы и энергию, чтобы в нас полностью воплотилась Воля Отца относительно нашей жизни. Больше всего в сигаретах последнее время меня смущала лень. Покурил и сразу охото спать, ничего не поделать. Алена Кара читал и смотрел раньше могу подтвердить если погружено получить информацию из книги или фильма на ютубе то курить действительно бросить легко и просто. Моя проблема была в том что потом я все равно вернулся и повторный просмотр фильма уже не вызывал тех эмоций. В этот раз посмотрел мариарти хоть мне и не нравится этот персонаж, фильм про курение у него хороший. Есть вещи которые открывает. В частности разбор всех элементов горения и простая мысль что зависимость от курения по сути это зависимость от всего!

Был на 20-м месте) захожу сегодня уже на 21… хм… такое возможно если кто-то просто подкрутил свой срок, например тип в аккурат занявший мое 20-е место.

Испытываю какое-то новое состояние. Как будто я это я. Почти ничего теперь не может вывести из себя. Да бывает вспыхну, но довольно легко успокоюсь попив чая или поев чего-то вкусного как рукой снимает. Меньше злюсь. Больше прощаю. Люди прям таки тянуться ко мне. Голос стал красивым и плотным. Понимаю что многие испытания за последние месяцы я просто завалил бы, расстроился бы и разозлился на все и вся, но нофап помогает именно тем что состояние близкое к тому как будто съел антидепрессантов. И это помогает бороться с жизненными трудностями. Идти на след уровень. Не опускать руки. Жду единственную. Четко решил для себя что след секс будет только с женой и только после свадьбы. Господь не просто так заложил в нас страсть первой близости в районе первых 3-х лет. Именно это и помогает как следует сплотиться и иметь крепкую семью. Поэтому только после свадьбы. Просто блуд слишком низко. И двое соединяться и будут одной плотью, зачем соединяться с той которая так на время? силы кончаться, она уйдет, а с чем останется мужик? Трудно конечно порой держаться, но успокаивает то что эта борьба будет идти всю жизнь и каждый день и лучше бы быть готовым к тому чтобы каждый день себе говорить - нет, эти мысли не пройдут. Я останусь сегодня чист. И это помогает просто жить, радоваться полной грудью, не отчаиваться когда что-то не так. У меня было столько срывов. Но я по честному отмечал каждый с 2021 года. А сейчас страшно подумать что могу вот так просто слить и лишиться спокойствия и радости на душе, чтобы минут 10 мне было хорошо, а потом недели вообще никак. Держитесь братья! Не судите себя строго если срываетесь, но лучше не допускайте не малейшей мысли и живите радостно!)

Кароч писал о лютейшем спокойствии, чтобы вы понимали как это. Сегодня работал ночью, вышел пройтись у дома, подхожу к падику, все это время на улице ни души, открывается дверь оттуда вылетает огроменная овчарка с лаем на меня, хозяин еле как держит ее на поводке… просто ноль эмоций, я просто зашел под лай и поехал домой спать))) типа… раньше мне страшно было от игрушечных собак когда лают… а тут такое… не узнаю себя!!!

Перестал считать дни. Сюда редко захожу. Кайф ребят, спасибо вашей движухе. Контролирую похоть, понимаю что 90 процентов девушек вообще не интересны как личность. Даже когда в тц иду мимо магазина с женским бельем глаза в пол, не допускаю ни одной мысли. Вижу как появилось непробиваемое спокойствие и нереальный тонус в голове и в теле, и самое главное спокоен как танк. Исправляю так же грехи сердца, гнев, вину, обиду. Тяжело но благодаря нофапу я сталкиваюсь с проблемой и решаю ее, не откладываю в долгий ящик. Да меняться тяжело, христианство это не про комфорт, но если бы не нофап, так бы и сидел одном уровне. Всем успеха в борьбе с этой грязью, чистый светлый муж это кайф для Господа и для вас самих! Всем благословений и чистого разума!)

55 дней) Полет нормальный) Хотя последние дни хочется прям сорвать все… Девушки так и не появилось.

Мозг начал работать быстро, разрешились многие проблемы потому что от них уже не хочется убегать, недавно на улице хотели отжать телефон, пригрузил их словами так что те просто замолчали. Спокойствие и тотальная уверенность.

24 Дня) Настрой наибодрейший!!! с Богом и молитвой и спортом все дается крайне легко. Нелегко только теперь понять куда тратить энергию)

кароч по итогу после очередной такой сессии сорвался по полной! прям на днище!!! Теперь я не лейтенант(((

Думаю о том что не хочу с подругой спать до свадьбы, но мы только начали встречаться, и после этих встреч (объятия, поцелуи максимум) болят яйца шо капец, сливать не хочу, но и терпеть трудно. Пока держусь. Подскажите это норм вот так штоб после встреч яйца болят? И норм ли если это как я предвижу еще будет повторяться много раз. Есть какой-то страх что после таких болей в один момент вообще не встанет. Глупость? Или не?

пацаны а што делать когда пришел из гостей от подруги, но ничего не было, только за руки подержались да обнялись пару раз, а уже звенит все, и долго уже, сижу дома и блин реально и мысли спать с ней было, но все звенит((( шож такое((( уууу

Скоро 40 дней, это самый большой срок за все время, учитывая что в этот раз нет девушки. Полет отличный. Пользую энергию на полезные дела, записываю тик токи и музыку.

Заметил странную тенденцию) как только захожу сюда отметиться - тут же срываюсь))) Вообщем беру сто дней перерыва без отметок

27 дней) полет нормальный!) даже отличный) в корне прерываю все мысли о девушках. Следуя заветам нофапа, думать о девушке можно только тот в момент когда она лежит рядом голая, даже малейшую мысленку убиваю в зачатии. Очень много энергии, переступил себя, начал играть и петь на улицах, куча новых знакомств. Планирую держать дальше, так как не хочу в сонное немотивационное царство. Всем успехов! Спасибо ребятам которые пишут слова поддержки!)

Тэк обнуляю и на новый заход) Порно просто перестало приносить какие-то эмоции… капец в нем пустота, не хочу туда обратно, чтоб себя не провоцировать очередным сроком вернусь через 100 дней

Сорвал дней 11 назад, до срыва дней 30 было. на прошлых выходных уже нашел себе девушку, убедился что я стал крайне уверенным, шучу, активен максимально. Ну и все круто случилось, секс все дела. Чел который мне написал что не надо сроков ставить а раз и навсегда в целом он прав. Бабы тоже сильно хотят, и нормальных мужиков совсем мало осталось. Проявив чуть чуть смекалки, юмора и улыбки секс обеспечен. Но встало другое но… Я понял что мне не кайфово снимать на одну ночь. Хочу одну и навсегда и готов ради этого терпеть (в хорошем смысле) сколько угодно. Если у кого проблемы с знакомством, напишу что помогло мне. Во-первых я писал только тем которые отвечают сразу, все остальные на сайте знакомств мертвые души. Потом установив контакт и взяв тг, начал сразу писать голосовые, чуть позже кружочки - суть сего не пропадать со связи и постоянно быть на связи. Далее улыбка. Натяни самую красивую улыбку, делай комплименты, но только по-настоящему, а не типа эй ты такая красивая, скажи - вау у тебя очень крутые кроссовки (если они и правда крутые) похвали ее вкус. Ну и все в таком духе. Но самое главнейшее что я уяснил - НИКОГДА НЕ ДУМАЙ О СЕКСЕ ДЕВУШКОЙ, НЕ СТРОЙ ПЛАНОВ КАК У ВАС ВСЕ ПРОЙДЕТ, ПОСТРОИВ ПЛАН ТЫ УЖЕ СЧИТАЙ ЧТО ПОДРОЧИЛ. О СЕКСЕ НАДО ДУМАТЬ ТОЛЬКО В МОМЕНТ СЕКСА. Последнее оказалось самым важным. Как только ты строишь план как у вас все будет круто, ты сразу же разочаруешься, потому что фантазии и рил лайф разное. Только не знание будущего, только отдача моменту, только хардкор! Ничего мы в жизни не решаем, что будет дальше тоже не знаем, все что мы можем быть крутыми в моменте и находится в фокусе жизни и тогда дофаминовые реки вам обеспечены, а картизол от фрустрации удел маловерных, тех кто реально испытывает муки терпения.

Только погордился и сразу сорвал) Даю себе обет с этой секунды 100 дней

ауч! 25 дней даже без мыслей о бабах - полет нормальный, очень бодрый и в тонусе, капец как это того стоит. Всем успехов! Я полетел жить лето и искать тянку)))

Новая попытка. Пожелаю себе удачи.