"Ранен, но не убит, значит снова надо быть хорошим, а для секса надо приобрести руковицы". Продержался 55 дней, продержусь и 100. После того как перестал пить алкоголь позывы к фапу вроде как усилились. А так как ничего приятного не осталось решил сознательно сорваться сегодня. Вообще после 20-го дня никаких изменений больше не почувствовал и возник вопрос будут ли они вообще? Также заметил, что поллиция приходит где-то раз в 25 дней, следовательно откуда взяться дополнительным улучшениям в состоянии? Надо короче как-то создать другие источники удовольствия, сложно конечно с этим при ангедонии. Текущая цель - выполнять рекомендуемые нормы физической нагрузки от ВОЗ.

Казалось все уже позади. "ААА хуууй тебе!". Внезапно снова захотелось _очень сильно_ подрочить. Точнее даже не сам процесс, а хочется спустить, освободиться от этого гнетущего физиологического напряжения. Ну бля, 45 дней, обидно будет спустить такой срок, поэтому, придется потерпеть.

40 день. Очень изредка в тревожных ситуациях появляются позывы схватиться за пиструн, которые я успешно останавливаю. Как сайт резко изменился, офигеть.

30 день, оуеее. Сама привычка дергать пиструн рукой и смотреть картинки вроде как пропадает. Но вот слить желание моментами появляется, приходится терпеть. Виновата поллиция, если бы тогда не слился во сне, то нормально бы было, не чувствовалось бы этого сексуального напряжения.

25 день нофапа. Пришла первая поллиция. Проснулся я около 6 утра, подумал, что надо бы еще поспать, но как-то не засыпалось. Лег на спину и стал расслаблять по очереди мышцы тела, затем вниманием охватил полностью тело + дыхание. Почувствовав расслабление стал вглядываться в темноту закрытых глаз. И тут я проваливаюсь в полу-осознанный сон. Т.е. я понимаю, что сплю, могу сам двигаться, но окружающие события не особо контролирую. Оказался я в какой-то комнате. Атмосфера была какая-то "плотная" - тяжело двигаться, все происходило с усилием и медленно. В комнату периодически стали заходить разные мои знакомые и несли какую-то бессвязную хуйню. Затем зашла какая-то тян. Не сказать, чтобы очень красивая, но сойдет. Ну я тут как то взял - подлетел к ней, обнял, начал целовать. А потом как то побыстрому и присунул, причем визуальный ряд при этом отключился, так что ебался как будто с закрытыми глазами. Недолго ебался, секунд 10, ну а потом молофья полилася. Затем все пропало и в комнате оказались какие-то стремные псы которые хотели меня укусить, а я их посылал нахуй и по морде слегка бил им. Чувствую себя вроде бы бодро, но и расстроенно. Боюсь, вдруг от такого виртуального совокупления теперь наступит упадок сил, как после дрочки. Думаю, в следующий раз надо попробовать нофапить и в сновидческом состоянии, а всяким атсральным суккубам говорить, что я монах.

Подъехали эротические сны. Вчера ночью гладил тян, а потом занимались взаимной мастурбацией)) Дело почти дошло до секаса, но разбудил будильник. Причем это вроде бы был частично осознанный сон. Сегодня бессознательное почему-то не особо захотело побаловать меня приятными сновидениями - тян залезла на меня и поцеловала, на этом все. Надо тренировать осознанные сны. Интересно, если сознательно начать дрочить в осознанном сне - это срыв?)

Желание подрочить еще больше усилилось. Сейчас захуярю 60 капель пустырника, посмотрим как будет. Чудо чай еще не нашел, может сегодня чекну ближайшие аптеки.

Блэт, что-то снова начинает хотеться подрочить, растет сексуальное напряжение и раздражительность. А я то думал все уже прошло.

Попал в топ-100)) Нофап идет нормально, периоды сексуального напряжения становятся все реже. За пиструн хвататься желания особого тоже нет. Про эро-картинки стараюсь не вспоминать.

Ну слейтесь уже кто-нибудь и я попаду в топ-100 :D Нофап стал проходить спокойней, дрочить в принципе не хочется, но периодами появляется давление в яицах. Планирую поискать чудо-чай от Рэнди.

10 день! Очень сильно хочется поняшиться с одной тян. Дрочить не хочется.

Бля, сильно хочу помолофить. Опять это физиологическое давление растет.

Во сне сильно хотелось слить и я пошел присунуть какой-то азиатке. На грани того, чтобы кончить, пришла мысль "нахуй мне это надо", высунул член и ушел. Поллиция не пришла, лол.

Вчера раздражительности практически не было, даже наоборот было хорошее приподнятое настроение. Все бы хорошо, но вот сон почему-то стал хуевей. Если в прошлые нофапы сон реально становился более глубоким, то сейчас с каждым днем все чаще просыпаюсь ночью да и сплю как-то поверхностно. Итог - сегодня нихуя не выспался, а как известно недосып из-за утраты самоконтроля легко может привести к срыву. Уже начинаю чувствовать подступающее желание пофапать. Нужно держаться.

Пиздец, сегодня днем все начало бесить и раздражать. Хотелось послать начальника нахуй и еще какую-нибудь вещь разъебать заодно. А вот фапать, к счастью, не хотелось. Хорошо что хоть под вечер стало по-спокойнее.

Пошел 5-й день. Последние пару раз срывался на 4-м дне, так что достижение. Чувствую, как нофап энергия начинает идти на спад, походу скоро начнется апатия. Нужно морально подготовиться. Главное пережить 7-10 дни.

Всем привет. Поделитесь советом, как избавиться/легче переносить неприятное давление в области яиц/или чего-то находящегося в глубине тела))? Появляется через несколько дней нофапа. Понятно, что спорт, но вот когда сидишь на работе чо делать? Это ощущение мешает, сложно сконцентрироваться на работе.