Тебя можно понять, это правда тяжело. Если ты с каждого срока успеваешь выхватить опыт, то в след раз применив его - будет легче. Ты порно смотришь? Если да, то сначала брось смотреть порно навсегда Сидишь в соц сетях? Там много фоток проскакивает триггерных. В том смысле, что ассоциативные связи резко срабатывают: девушка - секс возбуждение - дроч. Чтобы её сломать - достаточно отдохнуть от этого какое то время, поэтому нужно убрать все все все триггеры на первое время (несколько месяцев лучше) Читал теорию? Как бросить. Нужно читать. Тут разные источники предлагают. Я знаю только ЖБО, его и предлагаю прочесть

Давай. А как это делать? Я не участвовал никогда раньше upd: вызвал