Плотную зигу, братишечка)) На эти вопросы ты должен себе ответить сам. По поводу зависимости, проведи неделю без фапа, порно и вообще никак себя не возбуждать, если будет тяжело или ты за эту неделю подрочит, то с фапо надо завязывать . Удачи!

Ну, чел, сюда ведь все приходят ради чего-то своего. Если тебе нет смысла бросать, да и зависимости у тебя нет, то зачем переставать фапать?

Ты серьезно? Это пишет чел, у которого ноль на счетчике? Да дрочи дальше! Нофап - вредная практика.

Тут есть 2 варианта: 1) Ты себе лжешь Тогда можешь смело ливать с форума. Ты не можешь бороться с проблемой, если ты даже не признаешь её. 2) Ты ещё слишком молод (или стаж фапа небольшой). Это более интересный случай. Тут тебе поможет лишь твоя осознанность. Фап до добра не доведет, и ты не исключение, но у тебя ещё есть запас прочности организма. Ты можешь учится на чужих ошибках и начать бросать сейчас или же пойти путем онаниста. Но рано или поздно, ты осознаешь, что этот путь был ошибочным, а ты потерял множество возможностей в жизни. Тогда ты снова вспомнишь про нофап, но потраченое уже не вернуть... >Расскажите пользу нофапа, а то все плюшки (повышение уверенности, хорошее самочувствие) у меня уже были до этого А зачем тебе в сотый раз повторять одно и тоже? Если у тебя нет зависимости (с твоих слов), то разве ты не можешь проверить это на себе? Можно 1000 раз читать про плюсы нофапа, но ты не поймешь каково это, пока не попробуешь. NNN как раз создан для тех, кто сомневается. Пройди этот челендж и прими собственное решение, у тебя не должно быть проблем с отказом на 30 дней, если ты не имеешь зависимости.

У меня наоборот, уже несколько дней настроение всегда приподнятое. Иногда даже хочется улыбаться как придурок, лол. Хотя, может это только у меня такое обострение, посмотрим, что дальше будет.