Информация
Ник: flovik
Дней: 1527
Максимум дней: 1527
Срывов: 1
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 12.06.2020 17:13
Награды
Grove street
NNN2020
Брат-нофапер
Голова дракона
Джедай
Философ
Выполнивший долг
x5
Дуэлянт
x10
Убийца младенцев
x2
Убийца III-й степени
x2
Убийца IV-й степени
x2
Убийца VI-й степени
x2
Убийца VII-й степени
Убийца титанов
| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (14 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (6 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1913 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (2 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
DepressHappy1 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (68 дн.) оставил запись в дневнике.
21.02.2021 01:43
21.02.2021 01:43
Стукнула 20ка и год моего нофап пути. Спасибо всем за поддержку. Моя жизнь стала лучше благодаря вам. Не забывайте верить в себя. Всех люблю и целую.
21.02.2021 01:44
21.02.2021 01:44
20 лет? Клёво! С Днём Рождения, брат, братан, братишка, браток, братюня.
21.02.2021 13:16
21.02.2021 13:16
Спасибо :)
21.02.2021 02:02
21.02.2021 02:02
Добренько,поздравляю сразу с двумя праздниками чет не видел тебя раньше.
21.02.2021 04:05
21.02.2021 04:05
Самый лучший подарок для самого себя. Поздравляю тебя.
21.02.2021 13:16
21.02.2021 13:16
Спасибо
19.01.2021 15:45
19.01.2021 15:45
Появилась апатия, уже две недели ухудшенное настроение, жду пока пройдет :/
Если кто может дать совет, было бы здорово :)
Сообщение изменено
19.01.2021 16:03
19.01.2021 16:03
Я могу дать, но не факт, что сработает)
Мне в такие моменты помогают прогулки. Рядом есть парк, ну или вокруг нескольких домов в своем районе. Пол часа ходишь, гоняешь кровь, кислород, дышишь, приходишь и полируешь еще это душем хорошим. И все, как огурчик. Лучше 2 раза в день так делать, но можно и просто вечерком прогуляться перед сном)
19.01.2021 19:05
19.01.2021 19:05
Спасибо, попробую :)
09.10.2020 08:23
09.10.2020 08:23
Это пиздец, 2 поллюции за ночь из-за нескончаемого и неконтролируемого потока мыслей пошлого характера перед сном. Приснилось два сна, в которых у меня был секс с двоюродной сестрой прям как в фильмах - теперь мне мерзко от самого себя какое у меня грязное, поганое сознание. Я блять наслаждался процессом, наслаждался. Животное. Грязное, сука, животное. Надо что-то менять, подумаю че сделать можно.
09.10.2020 08:32
09.10.2020 08:32
с двоюродной можно))не родная же
09.10.2020 09:38
09.10.2020 09:38
На половину родная)
09.10.2020 15:26
09.10.2020 15:26
значит наполовину можно)
09.10.2020 09:42
09.10.2020 09:42
Тут главное понять, что мысли это не реальность. А ты себя а реальности контролируешь
09.10.2020 15:28
09.10.2020 15:28
Сам факт наличия таких мыслей меня в ужас вгоняет.
09.10.2020 12:05
09.10.2020 12:05
Быть может, ты ни с кем не контактировал из противоположного пола, кроме своей сестры, в последнее время? Бывает и такое, решение: найди девушку.
Пойди сегодня и скажи 10 симпотичным девушкам:
- Привет..Хехе...Я знаю это немного странно..что я подошёл, НО...если бы я этого не сделал, то жалел бы об этом следующие пять секунд. Меня flovik зовут, а тебя?
Смотреть в глаза
Говорить чётко и громко, не тараторить
*Добавить эмоций
Сообщение изменено
09.10.2020 15:30
09.10.2020 15:30
Я сейчас на самоизоляции, вообще ни с кем не контактировал, учусь весь день. А девушку надо бы, согласен. Спасибо за совет
Сообщение изменено
21.09.2020 15:07
21.09.2020 15:07
Здарова, пацаны, у меня появился вопрос к вам. Вот я уже 213 дней держу нофам вроде удачно, но мысль, терзающая меня, не покидает. За весь срок были моменты возбуждения, но себя держал в руках и контролировал. В основном переживаю от того, что мог неправильно чтоле держать нофап за все время и только хуже здоровью сделать(простатит и тд). Что можно сделать, если еще не поздно конечно, дабы улучшить качество воздержания?
PS Если есть какие-нидудь статьи полезные, скиньте пж
PSS Как-то поздно совета просить на таком сроке я думаю, ну да что сделано, то сделано :/, хотя я и не жалею
Сообщение изменено
21.09.2020 15:22
21.09.2020 15:22
Медитации, упражнения кегеля.
Забанен, земля пухом
21.09.2020 16:29
21.09.2020 16:29
Спасибо, упражнения кегеля начал недавно делать, про медитации - вообще не в теме, можешь скинуть пожалуйста какие-нибудь хорошие сайты, либо видео где объясняют что да как?
21.09.2020 15:33
21.09.2020 15:33
Я на таких сроках боялся что кукуха поедет)
21.09.2020 16:04
21.09.2020 16:04
Сообщение удалено
21.09.2020 20:12
21.09.2020 20:12
да, которому под тридцатник скоро)
а что?
21.09.2020 20:19
21.09.2020 20:19
>Что можно сделать, если еще не поздно конечно, дабы улучшить качество воздержания?
Перестать бредить, например. У тебя есть реальные предпосылки к простатиту? Если есть - иди на обследование. Если будет простатит - выполни рекомендации врача.
Если что, "правильного" воздержания не существует. Твоя задача - не возбуждаться на регулярной основе и соблюдать минимальную подвижность. Всё. Если у тебя и есть простатит, при том, что ты не сидишь целыми днями на жопе, делаешь какие-то минимальные физические упражнения и не ходишь по полчасу к ряду со стояком - то точно не от воздержания.
21.09.2020 21:17
21.09.2020 21:17
Я тебя понял, спасибо большое за ответ
13.08.2020 20:36
13.08.2020 20:36
Кто как борется с прокрастинацией?
14.08.2020 08:45
14.08.2020 08:45
Не помню что это такое, но точно помню что на ютубе канал «таблетка саморазвития» там есть видос на эту тему, думаю поможет.
P.s. От туда узнал о этом форуме - оказалось полезным.
14.08.2020 09:38
14.08.2020 09:38
Спасибо, бро
14.08.2020 11:15
14.08.2020 11:15
Сообщение удалено
14.08.2020 20:35
14.08.2020 20:35
Сообщение удалено
02.04.2021 11:43
02.04.2021 11:43
Го в ЛС, объясню
13.06.2020 11:58
13.06.2020 11:58
Вообще за весь срок замечал приливы энергии и мотивации. Начал заниматься боксом, гитарой. Появилась уверенность в себе. Самочувствие каждый день хорошее - чувствую себя человеком, на позитиве постоянно.
26.06.2020 08:41
26.06.2020 08:41
Молодчина
06.07.2020 08:21
06.07.2020 08:21
Товарищ Майор, иду к такой же цели)