Дайте совет у кого было подобное: были "вменяемые" сроки в жизни (месяц - 2) но по независящим от меня обстоятельствам (командировки) где много забот, стресс и нет времени на самоанализ. А дома есть, но тяжко держаться, и так - я продержался чуть больше недели после классического своего "марафона" и чувствую прям яйца полны, сделал 1 срыв, чисто механический, без видео, без фантазий - мозг *хуел видимо, типо чё за хуйня щас была? полное разочарование. После этого я опять жил больше недели в обычном ритме, не смотрел порно, не дрочил(если возникало желание, сам себе говорил ну окей, если горит - делай, но без видео и без фантазий, и тут уже облом, без этого не хочется, т.е по сути то в первую очередь надо бороться не с нофапом, а с порнозависимостью, т.е хочется залиться под порно с большим количеством гормонов аля ты альфа ебака, а не просто сбросить напряжение). И я заметил что у меня СРЕДНЕЕ настроение всегда, ни плохое, ни хорошее, я просто стал ощущать себя какой то серостью. Живу как обычно в своем ритме, и вроде бы не смотришь порно, не дрочишь, но сильного желания знакомиться с девушками не появилось, смотреть порно - тоже, "напряжение" в яйках тоже прошло. Т.е если обобщить - я стал овощем у которого стабильно среднее настроение без скачков, без желания смотреть порно, без стояков и напряжения, и при этом без яркого желания общаться с девушками. И я чето испугался такого расклада, залился с порно, яркий оргазм, МИНУТНЫЕ яркие эмоции, которые быстро прошли, но я почувствовал что я живой, и что "там" всё работает. И сейчас я сижу и думаю, наверное это серое настроение - отходняк, как от наркотиков? механизм же один и тот же. Но и эта мертвая серость - меня испугала. У кого было похожее? это проходит?

Парни, такой вопрос, несмотря на то что я уже не молодой мальчик, так сложилось с девушками особо не общался, со всеми вытекающими. Замутил со знакомой девушкой, многим друзьям она нравится, внешне огонь. Так вот, первый раз были подвыпившие+я под таблеточкой силденафила, ловил стояк от прелюдий, касаний, когда она трогает, но когда я входил-пиздец, я ничего не чувствовал, грешил на то что пьян, благо таблетка действовала, выручила. Через дней 6-8 секс, не дрочил, трезв - та же хуйня, вхожу и ничего не чувствую, ну точнее намного слабее чем с Машей Кулаковой- ловлю висяк. Через пару дней повтор - та же хуйня, я возбуждаюсь от её фигуры, прелюдий, хочу её трахнуть, но когда вхожу - это пиздец, в итоге чтобы не позорится и ей мозг/самооценку не ебать, я слился. Боюсь такой же ситуации с другими, что это может быть? Как избежать,пофиксить?

Ребята-единомышленники, не по нашей теме, но интересен ваш опыт, кто съехал от родителей, как считаете это был правильный шаг? много ли это вам дало в плане осознанности или чего-то ещё. Как считаете стоит это делать как можно раньше или можно повременить?(и финансовая составляющая, да и в целом)

Не то чтобы сорвался, вообще в "запой" ушёл -_-. Благодарю ребят которые в дневниках публикуют какие то реально здравые мысли, цитаты других, ссылки на дневники, например так вышел на дневник мармыля, любопытно. Мозг всегда максимально экономит ресурсы организма, поэтому удовлетворить инстинкт размножения пытается максимально простым и доступным способом, и ему поебать что это монитор и ладонь, а не реальная девушка. Как говорил Арсен Маркарян (кстати можете послушать его, много интересного рассказывает) - "на 15 минут вы король мира с гаремом из тысячи женщин, а через 15 минут вы тот же неудачник, один в комнате". И вот эта связь нейронов в мозге "нужно удовлетворить инстинкт-подрочить на порнуху-получить порцию гормонов удовольствия в качестве вознаграждения" пздц как крепка. Как проторенная лыжня из пункта А в пункт Б. Заметил 100%ю закономерность - желание поискать "то самое видео" намного выше чем желание "спустить пар", причём настолько всё плохо, что непроизвольно появляется мысль "Да я просто зайду на сайт, посмотрю 1-2 страницы, и выйду. А вдруг если я щас не зайду, проебу ТО самое видео, какое никогда больше не найду", но в итоге заходишь "посмотреть, поискать "то самое" видео", МОЗГ выключается, я вообще забываю о мотивации, о том что с кем то дуэль, о цитатах, своих мыслях которые записаны, в них суть почему и зачем я "пытаюсь" с этим бороться, но всё заканчивается как обычно. Это полнейшая шиза, но так и есть, есть мысли как с этим бороться? Реально мозг выключается, и вспоминаю я о своих обещаниях, когда дело уже сделано. А в командировке жил в комнате с парнями, в глуши, где баб не было, где днём работа, вечером отдых, уединения не было вообще. И более месяца я не смотрел порно, и желание подрочить отсутствовало вообще недели 2-3, не говоря уже о какой то "борьбе", зато ради интереса зашёл в ДВ, в том населенном пункте очень мало анкет, и пздц как шишка задымилась на ОДНО лишь фото какой то +- бабы, с ребёнком, на которую бы сейчас я и не посмотрел, и щас найду даже для красивых девушек миллион отговорок чтобы не знакомиться. Стоило вернутся домой, всё вошло в старое русло, мозг сразу вспомнил "проторенную дорожку" пздц как легко, хотя и тогда хотел воздерживаться. Так что для меня ещё и триггер это просто находится в своей комнате, в привычной обстановке.

8.05 узнал про этот сайт, в этот же день перезаряжал ствол. Сегодня, 11.05 "сорвался", кинул дуэли парням, и решил "публично" держать ответ, раз уж сам перед собой не смог. Планирую продержаться всю предстоящую войну с 15.05, ну как пойдёт. И я понимаю что это скорее от безделья+неудовлетворенности жизнью, думаю как и у многих здесь. Т.е эта "церемония" из поиска горячего видео, уединения, всплеска гормонов, возбуждения уводит меня на какое-то время из серой реальности. Была бы у меня яркая, насыщенная жизнь, с выбором из девушек, думаю я бы не загонялся тем что передернул раз-другой на выходных когда решил отдохнуть, но нет, это стало моей рутиной, вместо того что я написал выше. И по факту, в моём(и не только) случае - нофап это борьба со следствием, а не с причиной. А вот причину решать, делать свою жизнь ярче, лучше, разнообразней, намного сложнее чем считать дни сколько ты не дрочил, но как то нужно двигаться в этом направлении...