Дружище, просто полюби себя, не ищи какие то факторы влиящие на тебя извне. Ставь цели, достигай их и цени себя за это.

Со своего братка. Полтишок сделай, потом десятку повесь, с ним полтишок сделай и т.д. ты будешь неотразим

Аминь!

Понял, не читал ни одну из трёх. Как нибудь попробую.

В тг в поиске впиши "dofamin 10k"

Я тоже так считал

Да в интернете полно информации, как разминаться и заканчивать тренировку,брат.держись

Сразу после подтягиваний нужно растяжку делать, бицепса спины и так далее

Так точно

Да брат, год прошёл

На базе!

Спасибо!

Спасибо

За бокс вообще отдельный просто лютейший респект от меня!

Драгонмэйн, дружище, ты всегда был на этом форуме одним из рассудительных людей, и всегда остаешься тем, кто не стоит на месте, тем самым показывая отличный пример, и вызывая огромное уважение, респект. Идти вперёд и развиваться! Красавчик! Так держать!

Да когда то лет 10 назад к меня было такое, что я оторвался от девушки так, даже не то что с мясом. Оторвался так что о меня остались только кости) Тогда эт казалось пиздец. А щас, а что щас? Примерно тогда я решил что не буду никого искать, в итоге через пару лет встретил свою будущую жену (мб она меня встретила) В итоге у нас сегодня уже какая то там годовщина (хз) вроде пятая, да и дочке скоро три годика. Короче ахуенно всё)

Чувствую влияние сетребрянного века

Йоу бро, летом в Ленинграде буду, надо словиться

В нашем случае сила в том чтобы перестроить себя

Штангу жмите пацаны! Хорош себе голову дерьмом забивать