Такая же ситуация

А что насчет общения и чатов с иностранцами? По идее разговорный язык там можно максимально быстро подтянуть, заодно много интересного узнать.

Я от ютюба настолько отупел за все время, что просто хочется пустить себе пулю в лоб за то, что я такой тупой. А вообще можно просто заблокировать этот сайт через тот же hosts (как на ПК так и на телефоне андроид).

ну например скачай штук 100 полезных видео да смотри офлайн когда надо, а в ютуб не заходи

Периодически борюсь с ютубом уже год наверное, может больше. Иногда удавалось отказываться на месяц, иногда на две недели. С каждым разом всё легче кстати. В общем, что-то в этом знаю, и выводы свои я за это время тоже сделал. Ютуб как по мне самая стериотипная соц.сеть. "Ютуб - для полезной информации". Вижу, как почти все говорят, что на ютубе полезный контент. Да, согласен, там есть полезный контент. Но вот подводные камни, к сожалению, всё портят. Когда вы смотрите видосик про условное саморазвитие, то вначале вы и правда можете посмотреть то, что для вас сейчас нужно и полезно. Но, потом, в рекомендациях всплывает какое-нибудь видео: "я вставал каждый день в 5 утра". И вот вроде тоже тема саморазвития: человек рассказывает о своём опыте, мотивирует, но.. НАХУЙ ОНО ТЕБЕ НУЖНО БЛЯТЬ ЕСЛИ ТЫ НЕ СОБИРАЕШЬСЯ ВСТАВАТЬ В 5 УТРА. Не поймите меня неправильно, но если вы не собираетесь вставать в 5 утра, то сама главная тема видео, будет для вас бесполезной. Это не то, что вам поможет. Я может и фанатик конечно и всё преувеличиваю. Но, честно, не думаю, что стоит оправдывать своё просирание времени тем, что смотришь "полезный контент". Поверьте, 15 минут видео в тиктоке и 15 минут видео про то, что вам не нужно, но "просто полезно для общего кругозора" - это одно и тоже (разве что второе даст краткосрочную мотивацию, которую вы успешно просрёте на следующий видосик). И то и другое лишь даст вам дофамин. И всё. А второе видео про саморазвитие в придачу ещё и даст иллюзию полезности проведёнеого вами времени. Но на деле вы там же пролежали на диване с телефончиком в руках и, в итоге, ничего не сделали. Сразу скажу, да, есть полезные видео. Но они составляют малую часть того, что большиство впринципе смотрят (пусть это будет 10% от всего времени, хотя это даже преувеличенно). Если бы вы отказались от ютуба и начали заниматься действительно нужными для вас делами, то - да, вы бы не получили те самые 10% полезной информации, но вы бы не потеряли 90% времени, которое бесполезно бы просрали, смотря ненужные видосики. Конечно, все эти 90% времени нельзя вложить в продуктивность. Мы не машины, мы люди. Но, по своему опыту, могу сказать, что продуктивность увеличится прям очень сильно, а мотивация будет приходить сама. Да, вы не ослышались, сама. Но только если вы помимо ютуба отказались и от других соц.сетей и телека и прочего. Я сам это прочувствовал. Ну а вообще, обычно люди приходят на ютуб просто чтобы расслабляются и посмотреть развлекательный контент. И я считаю, это неплохо, если вы сделали это вечером. Но если так вы начали свой день, то потом не удивляйтесь, а почему нет мотивации и вообще день проходит как-то бездумно. Я не против ютуба и прочего, но, возможно, вам стоит отказаться от него на недельку, а потом зайти и почувствовать самим то, о чём я говорю. У, когда вы только вернётесь в голове появится некий фильтр: "вот это можно посмотреть, вот это не обязательно, а вот это для полных дебилов". Вы должны испытытать это сами. Потому что этот фильтр у тех, кто смотрит ютуб долго работает примерно: "вот это интереснее чем это". Становится уже не важна информация видно, главное, чтобы вы получили свой дофамин. Ни в коем случае никого не заставляю отказываться от ютуба. У каждого свой опыт, не всем это нужно. Но как эксперимент, я бы вам порекомендовал. P.S. Я высказывал свои мысли, а не обращался именно к тебе, Justin T. Извиняюсь, что использовал твой пост для этого. И с ютубом, если и правда испытываешь проблемы, лучше не смотри его какое-то время совсем. Это проще, чем не дрочить, просто в начале непривычно. Удачного нофапа.

Знаний тебе не хватает. Когда похоть захватывает - это уже почти проиграл. Нельзя доводить до возбуждения. У меня за этот срок ниразу его не было, кроме чувства возбуждения во сне или в момент уже проваливания в сон

Наоборот прикольно, я такого чувства года два не испытывал. У меня была тян с гига либидо, я для нее был не человек а ходячий хуй. У меня все болело я ее избегал даже иногда и после нее у меня ощущение что я на две жизни вперед наебался даже спустя год. И я так скучаю по этой животной одержимости поебаться(именно поебаться с живой бабой, а не подрочить). Так что хз, в некст раз запотеешь и соблазнишь тянку чтобы съэкономить(хотя иногда дешевле к шлюхе сходить лол). Энивей круто что в тебе есть этот огонек

я просто не культивирую похоть в голове и таких состояний не случается

Ты ещё спрашиваешь?

>>что со мной не так ты дурак

В следующий раз лучше думать будешь

дрочерское мышление

Понравилось хоть?

)) такие комменты. Никто не поддержал. Брат, не переживай - ещё заработаешь. На еду оказыца не так много надо, рис да греча - вполне хватает, а если ещё масло будешь иногда брать, да хлебушка, ухх вот жизнь. Иногда можно ещё помидорку туда и че ещё.. Сыр на хлеб. Охх че-то я погнал. Пойду поем

Сука, лучше бы вентилятор на эти деньги купил, жарко в хате пиздец

Да, война началась 12 часов назад, а 9 якудз уже обдрочились на хентай и теперь лежат в обнимку с дакимакурой

Нахуй тебе шлюхи из этой помойки? Ищи няш в вк.

У тебя еще все хорошо. У меня из где-то 30 диалогов ответили только 2 тян. Вот что значит уровень. Самооценка тоже скатилась, но потом как-то подзабил на это и все норм. Захожу теперь, только когда самому в кайф посвайпать тян и понаписывать, и сижу ради самого процесса скорее чем результата, не парясь о статистике.

С какого ты города?

I know (https://www.youtube.com/channel/UCZ9lhYZh8YqduvaSnlC_UXA) - этот чел рассказывает о вреде онанизма, как с ним бороться, рассказывает о порнозависимости, разоблачает тех кто пропагандирует порно и онанизм и т.д.

badlands chugs sv3rige

борис бояршинов

CleverMindRu - про ноотропы и просто немного про мозг, но основная ценность в разборе ноотропов и других добавок. Простые мысли - про саморазвитие, цельную и деятельную жизнь. Главная ценность канала - это курс по самодисциплине, который можно спиздить на рутрекере. Тащемта из-за этого курса я и решил отказаться от фапа. Борис Цацулин - научпоп по большей части для спортсменов и худеющих. Есть некоторые проёбы(например в видосе про периодическое голодание раскрывал совсем другую тему, а в видосе про сахар ничего не упомянул про дофамин), но в целом очень хорош. Искусство харизмы - переводной канал о том, как общаться с людьми. Видосов просто херова туча, но есть реально годные и полезные. Я сохранил в закладках около 140 его видео и смотрю по одному в день. Также у него есть хорошие курсы про уверенность в себе, про то, как вести беседу и т.д. Я их ещё не проходил, но скачивал и немного смотрел, на первый взгляд очень годно. Спиздить можно на сайтах, которые дают бесплатно качать инфокурсы, но на таких сайтах обычно нужен премиум. Максим Вердикт - канал в основном про общение с женщинами. Очень много видосов о том, как вернуть бывшую. Но для меня главная ценность канала в том, что автор рассказывает как должен вести себя мужчина, при этом без ебанутых перегибов, как в мужском движении. По сути всю эту инфу должны были до нас доносить наши отцы, но увы. У кого-то их вообще не было, а у кого-то отцы просто молчали. Томас Франк - канал о том, как нужно учиться. Ещё там про продуктивность и всякое такое. Но на эту же тему есть ещё русский канал, который в разы лучше лучше этого и это... Anastacia Kay - тянка рассказывает о том, как лучше учиться, вести конспекты, организовывать своё время и т.д. И рассказывает реально очень годно. Особенно у неё есть три видоса про учёбу, которые выводят обучение вообще на другой уровень. Может быть кто-то про эти техники знал, но я нет. Чуть позже я выложу свой конспект про эффективное обучение и там как раз будут эти ссылки. Также советую жж Znatok Ne, пишет в основном на тему качалки. Ничего лучше по теме научного кача в рунете нет. Также там и про диетологию.

Жирные бабы хороши в скрывании подбородков

щас бы верить фоткам в тиндере имхо 90 процентов телок в тиндере и подобных хотят поебаться

В каждом деле надо соблюдать баланс. Когда-то у меня так башню сорвало на нофапе что я какой-то жирухе звонил приглашал к себе. Потом дрочил и отменял, и так несколько раз. В итоге всё-таки приехала ко мне, н ебаться не захотела лол. И слава богу

Бегай под дождём) придёшь кинешь одежду в стирку) в любом случае её в стирку после бега. Потом как кайфово будет в ванную или душ и в чистой свежей одежде выглаженной че нибудь вкусненькое покушать)) или просто отдыхать в сухости и теплоте

Так это же знаменитая отмазка обсмееная тысячу раз - "погода неподходящая"

Прыгай на скакалке. 10мин скакалки = 30мин бега.

Повоздерживайся сначала, а потом уже и в Тиндер лезь

Интересное наблюдение, у меня так же было, с девушками действительно становится легче общаться)

Давай, Тимберлейк, наверх, дружище!