Как оно? Сдал?

Пока что самая эффективная методика, на мой взгляд - это просто забить на воздержание. Объясняю: когда ты занят реальными делами и живешь жизнь человека, который о порно и дрочке слышать не слышал, тебе глубоко похуй на то, какой у тебя срок, как хочется порнушку посмотреть одним глазком и т.д. Только с помощью такого подхода у меня получалось выйти из состояния дрочильного запоя.

Благодарствую

Классная идея)

Если б я знал

Лично я получаю удовольствие от момента, концентрации чисто на ней, на том, что говорит и тд.

Оставляй сумму денег, на которую ты купишь себе что-то необходимое (коммуналка, еда и тд), а остальное положи на вклад, с которого нельзя снять деньги, либо сделай это неприкосновенным запасом.

Ты чертовски прав

Пускай, останутся только победители

Глянул фильм. Впечатлен.

Друг, не считай дни. За все время воздержания, я для себя понял, что самый эффективный метод - это просто забить. Понять, что ты не воздерживаешься или борешься, а живешь так, словно этого в твоей жизни не было. Постепенно придешь к тому, что сам процесс тебе надоест, от него больше не будет пользы и смысла, начнешь искать себе другие занятия. Добра тебе и удачи.

Понял, удачи тебе, дружище, надеюсь, ты наверстаешь свои успехи

Приветствую! Удачи во всех начинаниях!

Хорошо живешь, рад за тебя!

Это ощущается

Спасибо, дружище, рад, что ты в строю

Спасибо, как время позволит - напишу обязательно

Эх ты...

гуд)

не позорь нас, татар, держись и лови дуэль