Есть большая разница между теми, кто "занимается нофапом" и теми, кто "избавился от дрочева". Первые несут в себе ворох мыслей о фапе/нофапе, вторые исключили из своей жизни мысли о фапе/нофапе. Не ищи себе пользы в нофапе. Не ставь себе цели в нофапе. Забудь о том, что "занимаешься нопафом". И тогда ты станешь свободным от фапа. Все, что касается нофапа, так или иначе связано с фапом. Занимаясь нофапом ты, так или иначе, связан с фапом (модная психология утверждает даже, что подсознание не воспринимает частицу "не"). Зачем это тебе? Мысли о нофапе это та же мастурбация, только ментальная. Просто оставь мысли о фапе/нофапе и ты избавишься от всего, что связано с дрочевом в твоей жизни. Вот хорошее мнение по этому поводу: https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/hl9nt3/the_key_to_nofap_is_to_stop_doing_nofap/?utm_medium=android_app&utm_source=share

"Четыре вещи возбуждают блуд в теле: излишний сон, излишнее употребление пищи, смех и шутки, и украшение в одеждах". прп. авва Исаия

Имей хороший день! "А накануне Марина Влади проповедовала у нас на кухне превосходство женского онанизма над всеми остальными видами наслаждения. В разгар её разглагольствования пришёл Высоцкий, дал по роже и увёл". Юрий Нагибин

Душа как самодвижность Душа как принцип единства

"Если кто говорит, что от свидания и долгого сожительства с женщинами не терпит вреда, то он или не имеет в себе мужской природы, и есть какое-то весьма странное создание, занимающее середину между тем и другим полом... или если имеет, то, будучи погружен в страсти, не чувствует сего, уподобляясь упившимся или сумасшедшим, которые в самых тяжких страданиях почитают себя нестраждущими". свт. Василий Великий

Нофап - не цель, а средство. Отказ от онанизма - только одна из множества деталей картины твоей полноценной жизни. О чем твоя жизнь? Куда она ведёт? Ответить на эти вопросы необходимо, в первую очередь, самому себе. "И я понял: прежде всего нужно строить корабль, снаряжать караван, возводить храм — они долговечнее человека. Люди с радостью будут тратить себя на то, что драгоценнее их самих. Только тогда появятся художники, скульпторы, гравёры, чеканщики. Но чего ждать от человека, если трудится он для насущного хлеба, а не ради собственной вечности? Я напрасно потратил бы время, обучая таких работников законам архитектуры. Дом — подспорье их жизни, и бессмысленно тратить на него эту жизнь. Дом — средство и ничего больше. «Необходимость» — говорят они о доме и озабочены не домом, а его удобством. А в доме заняты накопительством. Копят и умирают нищими, не оставив после себя ни расшитых пелён, ни золочёной утвари, сложенной в трюме каменного корабля. Их понуждали тратить себя, а они постарались, чтобы тратились на них. Ушли и оставили после себя пустоту". Антуан де Сент-Экзюпери

"Благий Господь и в том являет великое о нас промышление, что бесстыдство женского пола удерживает стыдом, как бы некою уздою, ибо если бы женщины сами прибегали к мужчинам, то не спаслась бы никакая плоть". прп. Иоанн Лествичник

We meet the Soviet synth about real nofaper! (The unofficial anthem of nofap in the CIS countries) Bioconstructor - Bioconstructor (1987 year)

"Для чего, скажи мне, ты хочешь быть почитаемым от женщин? Весьма недостойно духовного мужа желание такой чести; между тем и она будет достигнута тогда, когда мы не станем искать ее". свт. Иоанн Златоуст

От себя добавлю, что онанизм стали считать нормальным и полезным явлением тоже в мире, отошедшем от традиции. Выдаивание мужчины через онанизм или секс - есть такое же уничтожение его сущностной основы. Далее маэстро Головин: Специфически мужская ориентация: движение вовне, вперед, вверх, слева направо; женская ориентация противоположна. Специфически мужские параметры: эмиссия энергии, экспрессия, преодоление препятствий, отсутствие собственности, жертвенность; специфически женские: сохранение, экономия, компрессия, порядок, организация жизненного пространства и времени, память, приобретение. Мужчина — центр, женщина — окружность, мужчина — огонь, женщина — очаг. Из всего этого ясно как трудна половая детерминация конкретного человека и как редки особи, ярко выраженные в данном плане. Мужчины, в первую очередь. Мы живем в эпоху материальной гинекократии, когда вышеперечисленные мужские параметры либо подавляются, либо провоцируются хищной женской ипостасью: порыв гасится расчетом, момент — механическим временем, огонь — камнями очага. Здесь имеется в виду не только общественная матриархальная доминация — это лишь следствие — но приоритет женского начала в структуре мужского естества. Ведь идеальное назначение мужчины — идти вперед, преодолевать земную тягость, растрачивать, жертвовать, искать новые горизонты бытия ради радости поиска, пренебрегать жизнью, если под жизнью разумеют планомерное рутинное существование. Однако новая эпоха (после французской революции) резко изменила вектор мужского бытия: прекратилась натуральная эмиссия энергии, инициатива стала возбуждаться какой-либо целью, перспективой выгодных завоеваний, выгодных эксплуатаций. Все это в результате свелось к замечательному лозунгу: "перекуем мечи на орала", то есть заменим сверкающий, агрессивный фаллос на пенис — инструмент оплодотворения, функциональность коего провоцируется женской волей. Натуральный порядок вещей перевернулся: факел уступил осевую позицию воронке, фонтан — колодцу. Знаменитую фразу Ницше "закон мужчины гласит — я хочу, закон женщины — он хочет" можно сейчас понимать "с точностью до наоборот". Более того: не менее знаменитую фразу авторов "Молота ведьм" (Feminum luxus — diabolum luxus: радость женщины — радость дьявола) уже в девятнадцатом веке переиначили следующим образом: "чего хочет женщина, того хочет Бог". Более того: в последние десятилетия в большинстве энциклопедий анатомия человеческого тела экспонирована цветной репродукцией женского тела. Подобных "примет времени" можно привести сколько-угодно. Евгений Головин

"Бесстыдство — матерь блуда. Женщины, если увидят, что обходишься с ними вольно и говоришь о пустом, то, побудив еще к худшему, доведут тебя до падения. Даже при всем благоговении своем не полагайся сам на себя". прп. Ефрем Сирин

Отличное пособие для составления своей базы. RSOTM, Владлен и RAZVEDOSAAA | ФИЗО https://evotraining.getcourse.ru/ofp_military_book

"Желаешь ли узнать, отпущены ли тебе грехи? Да будет тебе признаком то, если в сердце нет более никакого остатка оных". прп. авва Исаия

Часть из тех, кто занимается мастурбацией/онанизмом, делают это для того, чтобы почувствовать, что они существуют. Внутренняя экзистенциальная покинутость их, их духовная запущенность и душевная оставленность, толкают их к тому, чтобы просто напомнить себе то, состояние, при котором они могли проживать Бытие (бытийствовать) без каких-либо дополнительных стимуляторов. Юнг отмечает, что любовь "за то-то и то-то" и "потому что..." - это не любовь, а латентная форма проституции: убери эту причину (то-то, потому что...), и такая "любовь" либо исчезнет, либо будет искать другую причину. Родители любят свое дитя безусловной любовью - им для этого не нужны причины. Ребенок (если ему не промыли мозги) также любит своих родителей любовью, не обусловленной ничем. Эта мысль прослеживается особенно ясно в нашей культуре, выросшей из христианства. То же самое касается фапа - если ты решил бросить его ради достижения каких-либо ништяков, не осознав его пагубности, то грош цена такому воздержанию - оно не изменит внутренней сути личности. Все дело в том, что от фапа (и секса) стоит отказаться даже если он не приносит никакого физического вреда - здоровый духовно и физически человек не дрочит. Скорее всего ты не испытываешь желания уколоться героином, ты здоров в этом смысле, потому что твое нутро не испытывает в этом нужды - ты не пробовал героина и твоя душа, психика не повреждены в этом смысле. Вероятно, ты не испытываешь желания трахать трупы - твоя сущностная основа лишена потребности в этом. Это же касается массы других извращений, аддикций и даже дурных мыслей - они не приходят к тебе, если ты лишен потребности в этом, а если ты это видишь или слышишь, то это вызывает отторжение. То же самое с фапом и сексом: если твое желание отказаться от дрочева продиктовано желанием получить какие-либо бонусы - это гнилое желание. Это все равно, что испачканный в говне человек будет мыться только потому, что мытье принесет ему какие-то преференции, а если все стерпят его, испачканного в говне, то и ладно - можно походить в говне несколько десятков лет. Нет никакой разницы в том, бросил ты дрочить или нет, если внутренне ты не стал лучше, не очистился, если тобой также двигает корысть и гордыня. Есть масса мудаков, которые не пьют и не курят, занимаются регулярно физкультурой, но остаются мудаками. Единственное глубинное объяснение отказа от дрочева и секса - такова природа здорового человеческого существа. Обретение свободы от онанизма и секса связано с поиском своего настоящего Я. Твое настоящее Я не испытывает потребности в дрочеве и сексе без зачатия детей. Аль Пачино мастерски описывает эту "гнилую потребность" в фильме "Деньги на двоих": Аль Пачино говорит Про тряпок! (фильм деньги на двоих) "Азартная игра - подмена мастурбации". Чарльз Буковски

Зигмунд Яковлевич - спорный, но эта мысль вполне справедлива: "Мастурбация – одна из основных обителей, "первичная зависимость". Последующие зависимости – от алкоголя, табака, морфия – лишь её заменители". Зигмунд Фрейд

Продолжая тему рассмотрения аддиктивного поведения и ухода от него, посмотри фильм "Морфий" 2008 года по мотивам цикла Михаила Булгакова «Записки юного врача» и одноименного рассказа. Успешный врач (подающий большие надежды) губит себя и окружающих своей слабостью, своей зависимостью. Как часто дрочево отнимало у тебя не только силы и время, но и - что еще страшнее, возможности. Некоторые из них, так иногда бывает, уже не вернуть никогда - любая зависимость ставит человека перед этим неприятным фактом. Есть время любить, говорить важные слова, принимать решения, спасать жизни и менять судьбы. Иногда это время может быть упущено, и очень здоров, если появляется шанс все исправить. Помни об этом и дорожи возможностью делать нужные вещи в нужное время - у героя рассказа "Морфий" этого, к сожалению, не получилось. Вот так и смотрим на других, чтобы самим не косячить. (да, в фильме немало триггеров - но тут уж, либо сумей не сорваться на них, либо прочти рассказ - это еще полезнее). https://youtu.be/EeeGMdRdH5I

"О, если бы мы в позорных делах были такие же стеснительные и боязливые, как часто мы бываем боязливые и порочно стеснительные в порядочных поступках". Григорий Саввич Сковорода

Медитация - действие, обратное молитве. Если в молитве происходит обращение к надчеловеческому уровню, трансцендентному, то в медитация становится причиной расширения ЧСВ, обманывает человека и уводит от Истины. В конечном счёте медитация приносит гораздо больше вреда, чем пользы, губит тебя. Всегда умей различать медитацию и молитву. Про медитацию / доктор Боровских