Книги не читаю, но делюсь опытом < не проси, не жалуйся Интересно видеть таких. Лучше издалека < бери ответственность, даже за слова Как говорится, слово - не воробей. Есть шанс потерять доверие. Как и в первом случае < найди занятие по душе, а лучше - несколько Бездельный человек - мертвый человек < спорт, хорошее питание, качественный сон. желательно бросить синьку, табачок в связи в пагубным влиянием на организм Поможет изменить химию в голове, вкупе с последним пунктом < nofap Без комментариев Дин Делим - Парадокс страсти Эрих Фромм - Искусство любить Гэри Чемпен - Пять языков любви вот список книг для самразвития я не читал, но не осуждаю, потому что верю человеку

интересно было прочитать удачи Тебе

Я понимаю тебя Если хочешь, чтобы брат вырос Нормальным человеком, то стоит задуматься о будущем как минимум, у твоей семьи всегда должны быть продукты, чтобы брат не ушёл в плохую компанию/замкнулся в себе чаще общайся с ним и ставь себя ему в пример своими действиями (не словами, вроде: я такой, а он такой) как максимум, нужно снять отдельный угол С отцовским алкоголизмом, да и вообще, алкоголизмом - всё сложнее. Ничего путного не могу сказать - нет опыта слышал, что зашивают, и пока есть время - нужно поработать с психотерапевтом Нофап вместе с хорошим питанием и физ.нагрузками помогут изменить химию в твоей голове И ты начнёшь действовать

> Отвечая на твой вопрос: ну это такая типа медитация осознанности. В твоём случае можно просто быть внимательным ко всему, что с тобой происходит я думаю, что медитацией это вообще нельзя назвать, судя по твоему ответу мне нравится размышлять, и именно от таких прогулок я прихожу к правильным выводам, нежели от других умозаключений, сделанных сидя в кресле, на диване

Хех Ravan тут явно шарит. То есть в моей ходьбе я заостряю внимание на саму ходьбу, как к процессу, но отвлекающие факторы, вроде пешеходных переходов со светофорами и другое То есть это нельзя называть полноценной медитацией?

Вопрос Ravan и практикующим медитацию Является ли мои одинокие длительные прогулки средним темпом медитацией, если я начинаю с пустой головой, а мысли потом сами возникают?

продолжать держать нофап на нормальном сроке сам захочешь что-нибудь поделать (15-30 дней) Как говорится, без книг, регистрации и смс

Бро, я думаю, что в российский гей-клубах тоже самое Как говорится, геи - они и в Африке геи 😁

интересный опыт, Спасибо а как там с преступностью обстоят дела? средь бела дня могут сумку стащить скутерщики?

Говорят что хорошо там, где нас нет Но хорошо там, где нет национальной мафии. Её отсутствие - показатель равномерного дохода всех слоёв населения. И то, эти слои размываются из-за этих доходов Я никогда не слышал новостей, что финская мафия крышует табачный бизнес или исландская мафия контролирует добычу железа в своей стране Потому, что все - счастливы своими зарплатами, возможностью путешествовать и устроить хорошее будущее своим детям

как тебе Лаос по сравнению с Таиландом?

интересно, как ты попал в Таиланд через Китай и Вьетнам? или Китай и Лаос? или другим, изощеренным способом?

Это отличный опыт, бесценный Во-первых, было много потрачено трудо-часов на курение одной только спортвики Обладая я такой информацией, навряд ли бы делился с кем-то Я к тому, что если не поделится - не стоит залупаться

Ты говоришь хорошо отслеживать в себе это? а сам твой пост что из себя представляет? такая же необузданная сексуальная энергия, направленная не в правильное русло

если эту зацепил чем-то - то и другую зацепишь Попробуй восстановить баланс значимости, выскажи ей претензии монологом и уйди в тень на неделю, не отвечая на звонки и сообщения

У меня не было такого опыта, но знакомый сидел чуть меньше недели на "мокрой" диете, т.е. пил только воду. Ничего, жив-здоров. По факту, только гастроэнтеролог правильно ответит на твой вопрос (на врачебных форумах, например)

Начало на песню Киш смахивает )

конечно, сон дороже дрочки если ты понимаешь о чем я ))

С подключением

да, забил не был готов к такому повороту событий