| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (20 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
GIDRON (68 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (20 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (42 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Консильери (20 дн.) оставил запись в дневнике.
Betelgeuse оставил запись в дневнике.
заблудшая душа (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Здесь могла бы быть свободная личность (2 дн.) оставил запись в дневнике.
20.07.2026 22:22nofap
💪, Спасибо что ответил Сид! Я ценю то о чём ты поделился. Я проживаю тоже самое с Воздержанием. Приятно на душе знать что я не один такой.ю :)
А отец планирует, а я работаю. Да, с его упорству мне еще учиться.
Кстати я в телеграм группе этого форума. Ты хорошо отжался!
От души,
Дэвид.
Сообщение изменено
20.07.2026 22:14nofap
Ocean, ,я думаю ты забыл ему сказать "что единожды волк - на всегда волк".
Жизнь учит что Волк всегда будет хищником, помни об этом.
20.07.2026 22:09nofap
Спасибо что поделился этим Ocean. Очень ценю твою мудрость.
Это неврологическая правда.
Я сам курил три года и уже как 3 месяца бросил это дело по методу Алана Карра. А обучение я прошел за 4 месяца со срывами.
Сегодня как и иногда, я нашел на полу пачку сигарет, и подумал себе а не скурить их? Потом обдумывал и решил да ну эту хрень. :D
Сейчас парень читает книгу "На порно игле" и узнает про белок Deltafosb который отвечает почему ты останешься похотливым на всю жизнь если ты перешёл некую черту.
Сообщение изменено
20.07.2026 21:45nofap
Я хочу тебе дать знать что я заценил твоё старания написать этот пост и донести эту суть. Правильно мыслишь, продолжай в том же духе. Спасибо тебе, мне приятно разделять эти идее с тобой. :) мне 23, тебе сколько?
Сообщение изменено
20.07.2026 17:42nofap
Будут соблюдать здоровье но для чего? Понимаешь эту проблему?
Нет причины, нету и желание.
Про пример с пальцами, ты мне хуже сделаешь.
19.07.2026 22:33nofap
Давай Крафт. Для меня ты не с первым днём. Я хочу чтобы ты это знал. Я слежу за твоим прогрессом!
19.07.2026 22:30nofap
А ты что перекопал форум чтобы найти советы про прочтении книги На порно игле? Хехе по мне лучшая книга по этому вопросу! Рад что ты вникаешь в эту тему. Правильно мыслишь!
19.07.2026 18:42nofap
Было не легко да, было не легко. Слава человечеству что мне стало легче на пути. Теперь всё будет хорошо. ;) Спасибо за твоё творчество Саша!
19.07.2026 13:36nofap
Я это в курсе Психотерапий специализированную для зависимостях (от порно) прохожу. 6 сеансов за 44к рублей. 1 в две недели.
Про дыхание - это не эзотерика. Когда триггер случается (отец, стресс), моя нервная система входит в режим "бей или беги" или в режим "притворись мёртвым(тоесть у меня появляется желание всё послать нах*)". Сердце бьется, кортизол поднимается. Дыхание 4-7-8 (вдох 4 секунды, задержка 7, выдох 8) физически активирует парасимпатическую систему. Это биология. Помогает выйти из плохого режима адаптаций к стрессу в котором порно кажется полезным выходом.