Анализ сраво 173,174 и паручку еще Да вот срываюсь как попало, приходит мысль и я иду. Вот сегодня снилось как я пытался подрочить но меня всё время отвлекали. И вот тут я проснулся и пошел это делать. Просто к мне пришла и мысль и я пошел это делать, нет я серьёзно. Несмотря на знание которые я знаю про прокрастинацию, я всё ровно умудряюсь лажать, так и все остальные говорили.

Начнем с того что, после обеда. Я пару мелких дел сделал и меня заинтересовало о ком говорили сегодня на уроках итальянского, что то про фестиваль. Ну значить я перешел на офицальный канал и прослушал пару - не плохо. Потом осматривая сайт, я нашел что тут можно фильмы смотреть бесплатно с суббтитрами на ИТАЛЬНЯСКОМ! Это очень классно. Где то пол часа с еще четвертью посмотрел два отрывка из фильмов. Скажу что это ГОРАЗДКО ЛУЧШЕ ЮТУБА. Там и про реальные событие, так и про глобальные проблемы, о химий!!!! Очень познавательно. Закончил на том что пригленулась обложка фильма с девушкой блондинкой (17 лет, из гугла узнал) и просмотрел фильм перематывая. Мне она понравилось, даже Instagram чекнул но нечего хорошо не нашел. Закончил тем что с помощью телеграмма, смотрел сливы ONlyfans и кончил на видео с девчатами из tiktok(а).

Через силу, пошел посмотреть порнушку. Давно такого у меня не было. Я тебе говорю. Мне не особо и хотелось подрочить, но я хотел чего вот и выбрал дрочку. Всему виной того, что я вот потратил почти весь день на мелочи. И из за этого мало что сделал полезного за сегодняю

Ватцап -> телеграмм, из которого перешен на видео с туториалом про моделерование -> нажал кнопку feed и посмотрел 4-5 видео в которых выскакивали триггеры девушек из твича -> появилось возбуждение и хотелось посмотреть легкую эротику, такую как девушки танцует в тиктоке и жопу выставляют. -> вспомнил старый порн фильма которая как раз и предоставляет такой вид контента -> нашел полные версий и кончил за 1 мин.

Вот сорвался уже дважды за эту войны, и не сбросил счетчик потому что война и дуэль С Раваном. Так вот Тогда я решил что просто продердужсь три дня больше. Сорвался я в этот раз когда пошел на балкон во время перерыва. Потом я попробовал зайти в старую комнату и неожиданно для меня у меня это получилось. Немного спустя, пришла мысль попробывать подрочить здесь на полную. И начал наяривать без порнушки. Мне одновременно этого хотелось попробывать и одновременно не хотелось срываться и поэтому, я по эджил немного и кончил не смог сдержать. Я себе обещаю, что третий срыв это последний и если он произойдет, я чесно признаю свое поражение. Тогда у меня норм срок и меньше стыда будет его провалить.

Слушайте, срываюсь когда того захочу, ну вот самое простое действие! Ко мне приходит мысль и вах я начинаю дрочить. Сейчас я пытаюсь сконцентрироватся на главных задачах, мне будет в радость если подрочил но домашку сделал. Ведь многим студентам как то выживают с этим, возможно они этим занимаются по меньше но все же. Так вот, видел ранее в посте, что не стоит ставить воздержание как единственная цель в жизни и что если будешь воздерживаться то все проблемы уйдут по себе, только встреча в лоб и начинание их решение позводлит добиться вспехов и результатов. Мне самому стыдно 180 срывов и всё не как не могу бросить.

Анализ срывов #171-172 Погуглил lap memes, выдало пару картинок с триггером инцеста, и ответил на мысль а почему бы и нет. Просидел так пол часа. Потом заснул на 3 часа. После ужина, во время фильма, одна постельная сцена задела и подрочил под остальные сцены с той же актрисой. Думаю о домашке которую нужно сделать и о делах которые помогут в учебе и чем раньше чем больше пользы.

Нечего интересного, листайте дальше. Анализ срыва #168 В публичный доступ поставил из за дуэли, так вот... Сорвался сам того не зная, очнулся когда уже всё. С парнем дуэль сделал и день отвлекался от мыслей, но надо же было начать заниматься не важными делами которые привели к унынению из за того что проблему так и не решил с компом. Дальше по привычке в ютуб и оттуда триггеров пошло и вот тебе я на взрослых сайтах. Вообще вчерашний день также прошел, под конец дня тогда уснул в тревоге и снились кошмары. Начну заниматься важными делами сначала и буду дальше отвлекаться от всяких иных мыслей.

Анализ срыва #166 Привет, я тут подумал что мне лучше удается выговыриться на русском языке, так как я его лучше знаю и это мой родной язык. Я чуствую гораздно лучше вписав свои мысли, а что будет если я еще и на бумаге начну писать. Увидим! Ближе к сути, хотел бы рассказать что в последний два дня, сегодня и в субботу, я поехал головой. Я отталкию от себя дела которые важны для меня и всячески стараюсь закрыться от них, я впитываю стоьлко информаций и ищу любой контент и даже фильмы что бы не мыслить о них. Нечего такого не прлизошло просто взял и начал делать с окончание уроков вчера. Вчера также принял душ, что помогло мне и затем я все ровно открыл ютуб и залип. Также я подрочил много раз и даже не хочется еще раз. Прям пойду искать что то интересное чем абузить виртуальный секс. Я не знаю что я творю, у меня множетсво обязонностей на плечах и вот что я творю. Я не хочу так закончить. Я реально стараюсь улущиться в хорошую сторону, на что я вижу прогресс. Да, я сравнивую себя с вчерашним и самим собой и это крутое здоровая позиция и то же время я накатываю волну волнений по поводу а что если вот так, а что если так. Понимаешь мне вот скоро 18, а многим не занялся, я так себе студен. Уже в 20 ходят в университет а я тут сижу хожу в третий класс. На этом все, адиос

Анализ срыва #160 Вообщем в основном причиной тому стала то что я лег животом на кровать, хотел вздремнуть как обычно и фантазий начали лезть. Я сначала отвращялся, но потом вспомнил жанр и мне стало приятнее и я продолжил не долго и дошел до порно. В целом пол часа. А также в пару дней, я видел триггеры такие как девушка в купальнике в видео или перепехон. Но они по мойму в те моменты не какие эффекты не давали. планирую не спать на животе

#159 После школы и обеда, пошел смотреть что за порно с беленой когда перепрочитал сообшение от одноклассника в Ватцапе, оказалось она была звездой у которой слив случился. Позже и подрочил на мысль а почему бы и нет, ведь помнится отложилось хороший контент который бы не плохо посмотреть. После я пал, и решил послушать курс про самодициплину но заснул на час, и вот тут уже пищу. Я не знаю справлюсь ли я с двумя тестами. Ведь я в кладывался очень много. Не хочу получить 5.

Анализ срыва #158 Утром триггернулся тем что посмотрел два момента из видео про итальянских приколов и там былил секси женьщины которые подлизываются к парню а второе про песня на плаже и там была девушка привлекательная которая танцевала в купальнике. Потом после обеда, просмотрел часть скачанного фильма, и захотелось трахнуть главную героиню и тогда я перешел не замедлительно на порно фильм и кончил. До этого хотелось просто что то сексуальное посмотреть. Но всё ограничилос. Порно по прежнему оставлю не заблокированным, потому что для меня в этом нет смысла. Что нужно делать так это меньше бездельничить и больше отдыхать по настоящему а не прокрастинировать дела.

Страдал фигней на ютубе и наткнулся на это. Я лично заценил. Недрочаберьский дневник, часть 2: Дистанция No Nut November Diary 2: Distancing

Потратил полтора часа на поиск порнографий и кончил за 10 секунд, затем все найденное закрыл.

пофигизм, продвижение, стресс

Привет из будущего, онанизм все меньше стал на меня влиять, я развиваюсь в учёбе и в саморазвитий, т. е. рассказываю Данке то что я смотрел в видео, делюсь заключениеми, правда их не записываю что плохо. Ведь я их забуду :L

Сегодня подключили высоко скоростной интернет, и я подрочил в ту же секунду как про это узнал. Из за эффекта кулиджа я кончил большое семяизвержение. Там было столько порно и которое всё бысстро грузилась

По условию дуэли с bramble, Проигравший пишет в дневник в публичный доступ причину своего срыва, его анализ, дальнейшие действия для предотвращения срыва. Смотрел вчера боевик с немножко романтикой и что то вспомнилось на утро, и тогда я это сделал. Я стал менее серьёзен к воздержанию, я менее парюсь насчёт срывов/анализов/дальнейшие действие так как наблюдаю удоритворительный прогресс такой как успехи в учёбе и в личном, по сравнению со мной вчерашним. Занимаюсь этим не больше раза в день по полчаса максимум а потом больше не хочется. Когда приходит мысль, я особо и не сопротивляюсь. Но всё-таки часть меня хочет стать лучше, но другой части нормально. Дальнейшее действие считаю что надо подумать а зачем мне это, убедить своего животного. А также буду работать над подавление триггеров и их следствие.

Бех, срываюсь как только захочу, не хочу воздерживатся.

У кого-нибудь шла кровь из носа? У меня периодически с большими или короткими строками шла кровь из носа. Но вот вчера когда ходил по большему вышла много (может потому что я был под наклоном?) С двух дневном сроком. И сегодня утром когда подрочил и не слил, и сразу же потеклась кровь. Я частенько так делаю может это из за этого? Я читал что сперма тогда идет в мочу и всё ок. Но я подозреваю что порчу себе здоровье.