Никто не говорил

В этом и есть опасность дрочки - создание иллюзии, что всё хорошо и стремиться не к чему. Есть риск превратить свою жизнь в застойное болото

Уважаю одобряю, даёшь спорт Вообще слабо себе представляю, как нофапить в отсутствии спорта. Нофап и атлетизм два сапога пара

Ещё и литературный)

Вполне здравые идеи высказывает

Биатлон тоже выглядит довольно напряжным)

Тогда они спустя время всё равно возродятся в том или ином виде, т.к. это апогей самого такого явления как спорт Народу хочется болеть, а лучшим из лучших соревноваться

Если таки захочешь таки можем, но попозже, сейчас захожу редко и забываю нажать кнопку )

Да ето я так, порассуждать вслух

Мудрые слова. Это может проявиться во всех сферах жизни

Если б ты видел эту Персефону, то вопросов бы не осталось

Это будет так: -Благодарю за отличную дуэль, belle madame. Теперь попрошу ваши гетры, а также бриджи. Как вы понимаете, на досуге я планирую вдыхать их аромат. Je le retournerai plus tard. Мерси.

Пока, правда, не особо работает. Они в слезах убегают из зала

Согласен насчет ухоженности, тоже после старта нофапа заметил, что малость чуханист А что компанию не найдёшь? Запишись куда нить, друзья девушки приложатся)

Не совсем так: сжигание жира и рост мышц могут происходить одновременно, это абсолютно естественный процесс. Более того, эти ткани во многом антагонисты: накаченные мышцы сами по себе энергозатратны и мешают расти жиру. Делай жим лежа, брусья с отягощением, побольше приседай с весом и без, прыгай на скакалке и будет тебе счастье Ориентируйся на количество повторений 10-15, и работай в средне-высоком темпе, так обеспечишь хороший баланс сжигания жира и роста мышц Ну и пей кефира побольше, и творога (не обизжиренных)

Это словами сложно, тут прочувствовать надо

Спасибо за отзыв брат )

Так может ето и не недостаток) Нормальная мобилизация ума в сложной ситуации

От этого не избавишься, энто в крови) А Россия, имхо, оптимальное сочетание мужества и женственности

Я больше говорю о старом западе, каким он был от Сципиона Африканского до середины 20-го века. Но и сейчас запад сохраняет в глубине своё мужское начало: если он стряхнет с себя эту болезнь, то Англия с Голландией и Германией снова возьмут весь мир за горло)