Вышел на стабильное плато наконец-то. Пора подключать спорт, бег по утрам и прогулки. Как еще можно получить хорошую дозу дофамина не трогая пипку?

Кто практиковал метод Шичко?

Я воздерживаюсь уже 37 минут и вот что я понял 1. Я ебаная чмоха, не способная убить себя. Жизнь наполнена кучей страданий, которые мне тупо приходится терпеть, пока не придет мое время и я не подохну. К счастью, пока что страдания в основном душевные. Если начнутся страдания физические, то это вообще ебать хуево будет. А от дрочки они могут возникнуть. Да и без дрочки могут появиться. Так что тут лотерея ебаная. 2. На долгом нофапе может совсем перестать стоять хуй, так сказать, писька попадет в летаргический сон. Это заебись. Меня перестанут возбуждать 3д шмары. Стану сверхчеловеком-импотентом. Ну или хуй наоборот будет подпрыгивать от рандомной мысли о тяночках. Это уже хуево. Эрекция вообще хуйня для пидорасов, нормальным людям она не нужна. Так что польза этого пункта 50 на 50, тут как повезет. 3. У меня никогда не будет тян. Это не плюс, а просто факт и напоминание того, что я дефективное и ничтожное уебище. 4. У меня увеличится свободное время, которое до этого я тратил на просмотр порнухи. Теперь я смогу аутировать и нихуя не делать в два раза больше. 5. У меня повысится уровень дофамина, правда не понятно нахуя. Достигать всяких целей, саморазвиваться и вылезаторствовать я не планирую, так как зараннее знаю, что пососу детерминированный хуй.

Запомните твари, вы твари. Зумеры, вы тоже.

В чем проблема сахара? Никогда не был сладкоежкой, не помню когда последний раз ел мороженое, никогда не покупаю конфет и выпечку, как-то не тянет. Но пью чай с 2 ложками сахара и кофе с 3 ложками. Как-то бросил добавлять сахар, якобы он становится причиной срыва, но заебался пить невкусный чай да и потом в армии не спрашивали какой тебе налить. Есть ли смысл в nosugar вообще?

Блять жопа чешется и натирается при ходьбе. Че делать? Это трусы или волосня? Один раз так натер, что ходить не мог. Не толстый, трусы ношу боксеры

Ух бля. Асмрщицы пиздец исполняют иногда, да пацаны? С кайфом облизывают свои микрофончики, мм

Есть у кого-нибудь ЖБО 5.0 в fb2 или в pdf? Лучше в fb2

Сколько лет практикуете воздержание и какой максимальный рекорд? Только честно P.S. 5 лет, 76 дней

Простатит в 21 год. А у вас как дела?

Блять че делать с застойным простатитом? Врачи дают антибиотики, которые помогают с вирусным простатитом, но не с моей ситуацией. Как лечить?

Дикая зависимость на самом деле. Вечный недогон. Дофаминовая яма, сейчас еще и полностью фокус потерял. Постоянно зависаю и смотрю в одну точку, не могу сосредоточиться нормально. Плывешь по течению просто, крайне аморфный, слабый. Бывают такие периоды в жизни, а дрочка их ухудшает. Но если не дрочка, то я бы бухал каждый вечер. Очень сильно тянет чем-нибудь убиться и забыться, особенно после работы. Все кажется бессмысленным. Энергия на нуле. Бля, эти дни сурка просто убивают человека. Связки дом-работа-дом или дом-учеба-дом это пиздец. Дома оставаться вообще не хочется, а идти некуда. Вонючие города, людские муравейники. Из-за этих загонов я уже съебал в армию. И я помню то время понедельно, а щас не помню, что было вчера. Но точно знаю, что это вчера повторится завтра. И послезавтра тоже. А потом будет выходной, один в один как все выходные. Заебись. А у вас такое бывало?

Бля, марафоню страшно. Вообще рука не отдыхает. Любой тригер и все. Даже дня не проходит. Че можно мотивационного почитать? Может книгу какую-нибудь, не о нофапе, а в целом

Много эджинга, так не считается

Интересно узнать состояние форумчан при воздержании. Испытаваете ли вы сейчас ощущение борьбы с самим собой? Или может вы чувствуете, что сбросили с себя паразита? Сопровождалось ли ваше воздержание поднятием морального духа и ощущением, что теперь можете больше? Сколько длилось это ощущение? Было ли во время воздержания чувство, будто все не так и все хуево? С какого дня почувствовали улучшение самочувствия? И сколько дней подряд на воздержании вы чувствовали угнетение и отсутствие положительных изменений? Приводило ли это к срыву или все таки выходили в плюс? Сколько лет практикуете воздержание? Отвечайте исходя также из прошлых опытов воздержания.

Моя сперма уже оценивается в 6 косых! Если будет поллюция, то буду ощущать себя потерявшим на улице кошелек. А так, пусть каждый останется при своих, ежжи блеа. Со следующей неделей ставки повысятся

Приму дуэль на 7 день. Выигрыш 500 рублей мне, проигрыш 1000 рублей вам. Обратите свою сперму в золото!

Благодаря нофапу заработал себе застой предстательной железы, страдал этим больше месяца и не мог понять причины. Очень часто хотелось ссать, порой мог за полчаса сходить три раза, не мог из-за этого спать нормально, были неприятные ощущения в мочевом пузыре, какой-то холод. Думал, что простудил почки, даже пил таблетки. Пока пил помогало, но как только перестал сразу же проблема вернулась. Затем сопоставил 2+2 и недели две не мог решиться слить эти 70 дней, но вчера наконец подрочил и почувствовал облегчение, даже теплоту какую-то. Хотя кончил не очень, кайфа не получил. Но затем прекрасно поспал ночью, без ебанных позывов в тубзик. Сегодня днём проблема вернулась и я снова подрочил, пока чувствую себя хорошо, посмотрим как пройдет ночь. Так что, ребятки, осторожнее со своими желаниями. Держите лучше баланс или делайте эти всякие штуки Кегеля, может они и помогли бы, но у меня в данный момент нет возможности заниматься шняга-практиками

Еду в армию скоро. Вроде тут уже был один армейский типок. Так вот, как там в армии обстоят дела с поллюциями? И с дрочкой в целом? Жду ваших прохладных

После дрочки постоянно хочется ссать. Моча прозрачная, прям как боржоми. Простатит или цестит?