😂 😂 😂

Рост вес?) чем питаешься обычно? Какой режим дня?) (это для себя, прост интересно)

Деду слушайся, а то дворником вырастешь

Я не к погоне, а к вот этому >Заметил, что лично мне воздержание не помогает бороться с прокрастинацией

О сорянба, я не вижу, я опять отображение в месяцах поставил и почти у всех тут 0 Поздравляшкинск Гэчи, 4 это сильно. Это значит ты уже обошёл всех тех кто срывается на 0 дне, особенно если посмотреть стату сорыввшихся, пояти все на 0 или 1 дне срываются, а ты уже выбрался считай

Молодым надо учиться думать головой, а то совсем со своими компьютерами уже думать не хотят

Ну если сексом трахаешься, то плюхи с нофапа будут почти неощутимы, особенно если часто (чаще раза в две недели)

Питайся лучше, самостоятельно свежеприготовленную пищу ешь. Сырого меньше. Если мясо ешь - бульон говяжий поможет. На ветру не ходи. Перед сном теплый согревающий душ и приглушенный свет (это просто предположение, я не врач, и мало че понимаю, но судя по всему у тебя расстройство которое налаживается вышенаписанным. Попробуй, вроде ниче экстремального не написал я)

Это к чему?)

Вон Гаспачо

Так держать, Семён!

Понимание необходимости нофапа вымещает желание фапать. Так же как если что то полное, то оно не пустое

Я уже выкладывал подобное, только словами японского человека 16 Кодо Саваки - Тебе, особо впечатлённому прогрессом в науке и культуре

>чистое воздержание, только секс 🤣🤣 1) збс 2) нофапь 3) его нужно недопускать, но если появится, то прохладный душ, анжуманя, усиленная концентрация на отвлеченной теме - допустим высчитать уравнение какое нибудь сложное

++ красава нофапьюэй

Бро, смазка может появиться, если ты возбуждаешься, а так - просто не думай о порно, не смотри его, не смотри всё, что возбуждает - вот и весь секрет (я знаю, что ты его не ищешь, но именно так захотелось сказать)

Молодец, что подошел. Ты красава

Я специально зашёл глянуть че там написано. Вы внатуре тупые или просто притворяетесь? Что ты, что там еще какой то типок, который гнал на жбо)) я очень надеюсь, что не тупые. Потому, что как это ваще можно прямо понимать? Это скорее стеб, за которым скрывается такой смысл: "ЕСЛИ ТЫ ТАКОЙ ДАУН, ЧТО ТЕБЕ НЕ ПОМОГЛО ВСЕ, ЧТО НАПИСАНО ДО ЭТОГО - ТО ВЫПЕЙ МОЧИ, ТЫ ЭТОГО ДОСТОЕН". Автор очень многое преувеличивает, и если ты, дочитав до конца, так этого и не понял (что не нужно все написанное прямо воспринимать, а перенимать на свою жизнь, под свои обстоятельства), то у меня очень плохие новости относительно твоих интеллектуальных способностей. Во вы гоните, я такой шизы давно не встречал. Ты тоже чтоли с двача пришел?))

О, еще один здравомыслящий человек))

Красава) вырос парень)