| Август | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | 1 | 2 |
| 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
| 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
| 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
| 31 | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (3 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Physics and Abyss (10 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (77 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Боснийский Мастурбист (50 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Road to NoFap (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Дэвид в телеграм группе форума (68 дн.) оставил запись в дневнике.
Valeroq58397 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Где-то впереди целая жизнь (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Боснийский Мастурбист (50 дн.) оставил запись в дневнике.
05.04.2022 11:15
05.04.2022 11:15
1. Питание - три раза в день (можно 5). Завтрак - плотный, обед - с первым, ужин - легкий.
2. Сон - по солнцу. Засыпать в вечерние сумерки, просыпаться - с утренними.
3. Целибат.
Без п.3, остальные два не дадут эффекта. В прочем - только третьим пунктом пожно ограничиться. Нофап рулит!
Эти три пункта могут не прибавить веса, но точно улучшат самочувствие и общее благосостояние организма.
С чего решил, что у тебя недовес?
Сообщение изменено
31.03.2022 15:36
31.03.2022 15:36
Раньше тут хоть дуэли были на то, чтобы присвоить ник "принцесса-кукольдесса".
28.03.2022 15:46
28.03.2022 15:46
Благодаю за поддержку.
И тем спасибо, кто в меня не верит.
Приятно что помните. Дело за мной.
28.03.2022 03:41
28.03.2022 03:41
Выполняю условие дуэли:
https://nofap.ru/index.php?v=DuelInfo&id=23862
27.03.2022 17:39
27.03.2022 17:39
Скотчем к спине примотай руку
nofap.pp.ua - Твой быця (Official Video)