Помню, было такое в студ. годы. Я отжимался и говорил, что это я так бухаю :) Сработало, я был отжимающимся трезвенником. Спасибо.

Из этой бездонной ямы. Я уже ощущаю,как уменьшаются мои шансы на нормальное взаимодействие с людьми из-за неуверенности в себе.

Порно смотрел?

Коллега

Давай пять, воин!

Какой стиль? В каком секвенсоре?

А то будешь как я.

Что тебя беспокоит?

Смени ник. Как корабль назовешь, так он и поплывет. Почему сорвался?

Чувствую безысходность.

Около 4-х месяцев.

Где у меня написанно, что я этим горжусь?

У тебя кожа страдала, у меня страдают зубы.

У меня много таких срывов.

Надо не наказания придумывать за срыв, а вознаграждения за воздержание. А вообще, сила воли не нужна (Карр), и страх - тоже такой себе метод, считаю. Необходима исключительно позитивная мотивация. То есть не пугать себя последствиями дрочки (и тем самым лишний раз думать о ней), а радовать преимуществами воздержания. Это борьба между умом и инстинктом, то бишь между хитростью и силой. Хитрый может победить сильного, и на это найдется способ. Еще рассматриваю "метод": постановка цели как сверхцели. Поясню. Так как в моем случае, я подвержен пороку польше (!) половины своей жизни, то вижу смысл называть освобождение сверхцелью, т.к. у меня эта проблема длится настолько долго. Что в моем понимании "сверхцель" - добиться любой ценой. На самом деле не любой, член себе отрезать не стану :) но серьезность и жизненная важность достижения этой сверхцели очень высока. Так, у меня получилось найти девушку (сработало, гы).

Спасибо.

Да, логично.

Я не знаю.

Это важно.