Можно много дискутировать на тему разных мышлений/видений всей проблемы. Ни в коем случае не хочу навязать свою точку зрения, однако дело в установлении, построении и ослаблении, разрушении привычек, формирующих образ жизни, а также в том, насколько эффективен человек в этих процессах. Срывы неизбежны для меня лишь потому, что "несрывание" никогда не ставилось самоцелью и ничего особенного в каких-то огромных "стриках" нет.