Тоже самое, брат. Понимаю тебя. Очень нелегко

Спасибо за пост, было интересно читать

nofap.com

Думаю у этого господина https://www.nofap.ru/index.php?v=Diary&for=2635

По поводу?

Попробовал так дышать, чуть сознание не потерял

Что с тобой стало, брат?

Ясно как день, что да

Врятли нофап всему виной. Будь у тебя все хорошо в жизни, у тебя не было бы депрессии

Буду читать каждое утро))

Скажи это Стетхему, диванный эксперт

Ну 53 выполнил на 1000 процентов значит

Лучше спортом займись часа 3)) тот же эффект будешь, вырубишься в 21-22

если есть зал, пойди на дорожку и начни бежать, беги до тех пор, пока не почувствуешь радость, по началу будет тяжело, но через пол часа полегчает. Примерно минут 40-60 нужно, мне вчера помогло

Я обнулял стату, видно же, что зареган давно. Мне все равно что там в твоём мирке считается, а что нет. Когда сольешься и будешь ныть - не проси помощи. Тебе лет 16, дохуя о себе думаешь и круче планеты всей, но на деле ты никто

У меня рекорд 75. Дотянешь, тогда поговорим

Что это за условия? Один дома с компом?

Надо было в самом начале выписать пункты, из-за которых ты начинал, сейчас понятное дело ты их забыл. Однозначно ты обрёл уверенность и ещё много плюшек от нофапа и привык к ним. Это как зарабатывая 20к, мечтать о 60. А когда они появляются, ты начинаешь мечтать о 100. И так до бесконечности. Просто прими тот факт что ты не дрочишь и такого занятия даже нет в природе. Это не выход, потому что когда сорвёшься - сразу вспомнишь из-за чего начинал, а будет уже поздно. Всё по новой, с самого дна. Вот ты говоришь девушки у тебя нет. Я бы отнёс это к плюсу, чем к минусу, но если хочешь, сделай максимально усилий для этого, поставь цель и начни работать над ней уже сегодня

Так отказаться от самого сильного наркотика - это последний уровень в обуздании силы воли, не понимаю почему ты пишешь так, будто это легко. Я, например, курил 5 лет, бросил силой воли, но это мне не помогает бросить фапать, потому что уровни совсем разные

Первым делом самолеты, ну а девушки потом