зачем на нофап ресурсе ты распространяешь фап контент? :3

да, согласен. мысль по типу "да, я сорвался сейчас, но это всего 1 срыв за месяц. счётчик фапов ещё не высок, ничего страшного, продолжаем держать нофап" может быть подушкой безопасности против сводящих на нет все успехи запоев.

в минуты напряга подыши во всю грудь с полминуты, попей мятки и займись аутогенной релаксацией.

те скок лет)

Не соблазняй чужих женщин, приятель.

мой вымученный метод >И отвлечься не получается, когда ломает на порно. 1) 10 глубочайших вдохов и выдохов. Обычно десятки достаточно, можно больше если не отпускает. 2) Горячий, очень концентрированный настой МЯТЫ, всегда в термосе держать надо. 3) Ледяной душ опционально. 4) Аутогенная тренировка. Это настоящее сокровище - релаксация и восстановление как тела так и психики человека. 5) Созерцание внутренним взором образов, или видосов-фоток всяких триггеров которые вызывают стойкое отвращение, другими словами ШОК-КОНТЕНТ как например: опарыши в трупе, вскрытие, кишки, кровь и т.д. у каждого своё. Прям шоб до тошноты. >Садишься медитировать — перед глазами сцены из порнухи. Это купируется созерцанием как ходит дыхание у носа, или у стенки живота. Приводит ум к успокоению. >Выходишь на улицу — ебучие жопы вареники ходят с натянутыми шортами до пизды. В чем проблема смотреть в даль, или перед собой, если такой чувствительный? Но основа нофапа, это именно мотивация подкреплённая глубоким пониманием недостатков фапа, и достоинств воздержания. Когда размышляешь с разных сторон, вновь и вновь, убеждаешься в этом, возникает сильное и стойкое желание бросить. Остальное дело метода.

Ну поддержи его за что то, за что ты там держишься. Ещё один мученик пятидневка, ахаха.

Эти принципы кажутся мне созвучными другому мастеру, мастеру русского пера: "Я сижу в своем саду, горит светильник. Ни подруги, ни прислуги, ни знакомых. Вместо слабых мира этого и сильных - Лишь согласное гуденье насекомых. "

В начале всего идет ум. Если будет ум(мотивация) будет и всё остальное.

девственник?

>Бухло реально вырубает в тебе высшие психические процессы Не знаю не знаю. Ну вот мои самые пиковые моменты, когда смотрел прон или эротику, приходились на трезвые дни. Внезапное подсознательное возбуждение так же появлялось на трезвую голову, а когда бухал, мог смотреть, мог не смотреть, желания как такового и не было. Если и смотрел, то пенис лишь немного привставал и похоти описанной у тебя в посте не было. Поэтому >Первое - всё ночь снились эро-сны. >Вот тебе и бухло. Может главенствующей причиной было общение с той подругой? Ну давно не виделись, эмоции там всплыли, ну ты понял...

>куколда сделала раскрыла твой потенциал

>Завтра меня тут уже не будет Нет, не уходи, ну позязя... не слушай этих женоненавистников, у них один бред в мозгу, лучше останься с нами!

Ну если уж решила уходить, то обязательно ли надо было писать этот пост, собирать под ним ммм... утешителей? Или твоей сообщение всё таки кокетство - желание мужского внимания, и тогда флойднофап был прав...

Рад за тебя, 100 дней это крупный срок. Желаю тебе держать нофап столько, сколько захочешь.

мирный протест

напрягайся поменьше, не пережимай. я например сейчас балдею уже долгое время, и именно сейчас приближаюсь к своему прошлому рекорду. успеха тебе, все будет ок.

что дальше то было рассказывай. она рассказала всем про ваше общение, и потом вся школа смеялась над тобой? ты после этого ещё глубже в себя ушел?

это снафы где людей убивают? если да, то это не то, мне кажется.