Информация
Ник: Amontillado
Дней: 2054
Максимум дней: 2054
Срывов: 5
Не отмечался более 7 дней
Регистрация: 02.06.2019 14:36
Награды
  NNN2019
  Воин Порядка
  Воин света
  Хороший, плохой, злой
  Выполнивший долг x3
  Дуэлянт
  Убийца VI-й степени
Март
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (9 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (10 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (1 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.

𝔄𝔩𝔱𝔷𝔢𝔯/Altzer (1 дн.) оставил запись в дневнике.
Владюшко (5 дн.) оставил запись в дневнике.
151151 (51 дн.) оставил запись в дневнике.
Христианин (1 дн.) оставил запись в дневнике.
emilio (47 дн.) оставил запись в дневнике.
Кастиил (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Последствия долгой и мучительной ебаназии (0 дн.) сорвался и оставил запись в дневнике.
Вообще не заметил, как неделя пролетела. На выхах был секс, дальше ровно и легко, даже секса не хочется. Немного удалось изменить образ жизни, ложусь спать около полуночи, утром встаю на пробежку. Нравится видеть себя таким.
Ну что ж... Бросил нофап сразу после Нового Года и жил себе спокойно, но сейчас хочу вернуться к воздержанию. Что за это время изменилось? Снял новую квартиру, однушку чисто для себя (впервые). Занялся волонтерством, бросил танцы, занялся йогой, бросил йогу, закончил прием АД и психотерапию (и теперь думаю, не поспешил ли?), закрыл предпоследнюю сессию. Понял, что сто лет не знакомился с девушками. И хз как это делать-то вообще. В Тиндере посидел - заобщались с одной, подружились, получил джоб оффер, лол. Никого не люблю, а хочется. А я всё забыл, растерял и не знаю, что делать.
Думал, на выходных буду опять уютно сычевать в одеялке и с нейросеточками, но хуй там плавал выходные были полны секса и около того с самыми разнообразными людьми. Был на двух пати, одна просто ДР, другая - очень интересный формат, называется CONSENT party. 20+ незнакомых друг с другом людей и очень тесное взаимодействие, можно раздеваться, трогать друг друга, целоваться, но секс нельзя. Думал, у меня крышу снесет и будет пиздец, но нет! Нофап реально сделал меня сдержанным и научил получать удовольствие более высокого порядка просто от прикосновений. Так что я возбудился, но не сорвался. И было круто. Правда, пришел домой в полночь и вырубился моментально, и это с учетом того, что проснулся в час дня. Усталость колоссальная, но приятная с:
даже не верится, что такой формат пати может реально существовать, лол. как тебя туда занесло?
Познакомился на одном ДР с девушкой, которая делает каддл-пати (чисто с обнимашками), и где-то через месяц она анонсировала новый формат)
151 день. Это много. Стал лучше спать. И меньше есть (что не очень хорошо, я и так <60 кг). Стал гораздо лучше контролировать себя в плане всяких мыслей и вообще внутреннего состояния. Изменились ли в итоге вкусы и предпочтения? Скорее нет. Но пришла в норму грань между интимным и публичным, то есть какие-то вещи мне норм было бы воплощать в реальность, но думать/представлять/обсуждать - нет. Отчаянно не хватает тактильного контакта и очень хочется найти себе партнера, но за счет лучшего контроля над внутренним состоянием - предпочитаю поискать подольше и получше, а не как обычно. Много работаю, постоянно беру подработки, проекты, учусь новому почти все время. Очень ограничил круг общения и поэтому спокойно и размеренно двигаюсь вперед. Лучше быть несчастным и богатым, чем несчастным и бедным, заметьте. Мозг перебирает другие источники дофамина. Крепко так закурил (меньше полпачки в день, но постоянно), постоянно жру сладкое. Интересно, бывает ли какой-то "дешевый" и не вредный способ получать удовольствие?( Не уверен, что хочу держать нофап в будущем году. Все-таки сильно увеличивает внутреннее напряжение и требует отдельных сил на самоконтроль. Но и сдрочиться не хочу. Думаю, было бы норм, если бы я фапал, когда возбужден по какой-то причине, а не потому, что скучно/устал/тревожусь. Вот в чем суть!
>не хватает тактильного контакта Есть такое. Заведи кота.
Сообщение удалено
Очень даже нормальный полет. Заметно выправляются желания и влечения, начал с интересом поглядывать на новых тяночек в своем окружении, но большую часть времени провожу один и мне заебись. Зря я переживал, что буду тупить и прокрастинировать - нихуя, как раз наоборот, у меня сохраняется куча сил на развитие. И развитие идет. Ужасно бесит, что выше 40 места в рейтинге не поднимаюсь (максимум 38 было). Вкатываются не пойми откуда, а ты в итоге даже не в тридцатке. ъуъ!
Сообщение удалено
Спасибо уважаемым господам Горбовскому и d i x i, потому что даже такой небольшой поддержки хватило, чтобы вечером я не сорвался ни на фап, ни на порно, ни на фантазии. Ура! Начал ходить к психологу, сегодня был второй сеанс. Рассказал ей про нофап, в том числе. Нет, никаких чудо-советов не было, но оно и правильно, потому что проблемы связаны одна с другой, а она нормальный спец. Ну вот как-то так.
Из-за чего к психологу пошёл?
Всякое разное, в сумме депрессивный синдром, справляться самостоятельно перестал.
Что-то видимо скакнули гормоны, снова начал возбуждаться с нихуя. Который день уже. Вчера еще сильно погуляли, пришел домой, впервые за 100 дней зашел на /h... К счастью, заснул раньше, чем успел что-то, но с утра обнаружил /h открытым. Кажись, сегодня вечером сорвусь :(
Что такое /h? Раздел с тянучками на дваче? Помню только /hr хай-рез вроде. Алсо, ты это, держись давай. Сольешь, будешь себя говном чувствовать. А ещё запой будет 100% с таким сроком. А там просто метаморфоза в червя-пидора, как у меня. Вылезать из этого говна снова очень сложно.
>Кажись, сегодня вечером сорвусь Не позволяй такой мысли проникать в твою голову. У меня практически перед всеми срывами проскакивала мысль: "Бля, ну сегодня точно сорвусь". Теперь когда такое проскакивает я начинаю вслух смеятся, потому что это на самом деле не моя мысль. "Это мы еще посмотрим" Держись давай.
Чота стало сложно жить. Вроде привык обходиться без сексуального удовлетворения, а тут однажды нафантазировал себе - и теперь уже который день залипаю на эти мысли. Еще проскальзывает, что было бы проще подрочить и не залипать. Не дрочу, потому что знаю, что будет еще хуже и остановиться будет еще сложнее. Что делать?
в минуты напряга подыши во всю грудь с полминуты, попей мятки и займись аутогенной релаксацией.
Не нужно было фантазировать
У меня удачно сложилось со временем старта нофапона. Делюсь секретом успеха: надо начинать нофапон где-то вечерком, так, чтобы в то время суток, в которое вы чаще всего посещаете дофамин, на красной кнопке отображалось 20+ часов. Тогда смотришь на счетчик и думаешь: ну всего несколько часов, и будет на день больше! Немножко помогает и отрезвляет, особенно поначалу.
Снился бывший и охуенный секс с ним, это пиздец, проснулся и чуть не разрыдался оттого, что больше такого не будет. Ебаные антидепрессанты делают сны слишком подробными и яркими. Вот чё делать, а? Год прошел, нихуя легче не стало.
Показать ответы
Надо что-нибудь черкнуть, а то давно меня не было. Был у меня отпуск аж три недели, одну из которых я провел в палатке, а остальные две просто тупил в городе. Приезжал август-кун, всё как обычно трахались сутки. Окончательно пропало желание к бывшей. Надеюсь, у нее все сложится с новой пассией и она отъебется от меня (а я от нее). Выкатился из носмоука, похерил режим дня, питания и физкультуры, но это всё клятiй отпуск. Ща войду в рабочий ритм и всё верну. Кстати, не зассал и попросил у начальства прибавку к ЗП, а оно и не против. Спасибо нофапу за это (возможно). Сегодня ровно два месяца. Не скажу, что нашел равноценную с биохимической точки зрения замену фапу, но реально рад, что справился. И продолжу справляться.
Крутяг, красава. Что насчёт палатки? Жил в ней где-то в лесу? Как с едой? Нестремно было одному? Я просто хочу взять велосипед, палатку и уехать в лес куда-нибудь.
Не, мы стояли целым большим лагерем с полевой кухней и всем таким прочим) Касательно стремно - однажды ездил я с девушкой и другом в лес с палатками. Ночью у меня спиздили рюкзак из тамбура палатки ._. Смартфон, кошелек, штаны - всё там. И довольно крипово утром было понимать, что кто-то подходил так близко к тебе, когда ты спал. Так что аккуратнее, бро.
Ля, жёстко, одному не вариант, да и в моем случае ещё велик спиздят
Светлые, вы чего? Че это у всех срывы пошли после солидного срока? Держимся! Соратники верят в вас! Вспомните, зачем вы начали! Тьме и Пустоте, в принципе, того же
Наконец-то сдвинулись с места сексуальные триггеры. То есть то, на что у меня раньше моментально вставал (при дрочке), сейчас кажется довольно стремным. Пропадает желание просто получить кайф здесь и сейчас, соответственно, становлюсь более избирательным и сдержанным, мне уже не пофигу, с кем. И нет такого, что "ты бы и собаку". Как я долго об этом мечтал! Но, как показывает практика, невозможно нормализовать сексуальное влечение, если постоянно держать себя в состоянии либо возбуждения, либо торможения. Фап не нужен. Это все равно что курить Яву, а потом недоумевать, почему не можешь различить оттенки парфюма. Или все равно что пить сладкую газировку и заедать чипсами, а потом не получать удовольствие от здоровой пищи. Не фапаем, друзья!
Качество сна опять испортилось. Будем надеяться, что временное явление. Снилось, что дрочу ._. Также вчера с сантехником сорвал носмоук хорошо, что не нофап И сегодня случайно встретил друга в городе и опять покурили. Глупость, на самом деле, удовольствия никакого, только привычка. А значит, нужно 60 дней и очень строго за собой следить.
Почти 28 дней, почти 4 недели. Не думал, что я так могу. Кажусь себе очень крутым, и тут здорово и неоценимо помогает сайт - т.е. если бы я в одиночестве держал нофап, то сейчас бы решил, что я и так достаточно крут, и наверняка сорвал бы. А тут смотрю на парней, у которых срок 200+, и слегка сбавляю напор ЧСВ. Стал лучше спать, сил стало больше, начал изучать интересные для себя курсы, возобновил пробежки и домашние тренировки. Думаю, через время попробую слезть с антидепрессантов. А главное - сейчас, в отрыве от практики, секс с нелюбимым человеком кажется чем-то реально противным. (Не факт, что я буду думать так же в ситуации, где секс будет как бы на расстоянии вытянутой руки, но всё же.) Вообще, я ужасно доволен. Нофап - сила!
)
Вкатываюсь в nosmoke. Потому что: 1) фу, гадость 2) денег жалко 3) я воннаби фитоняшка. Честно - смотрю на затею скептически. Ибо у меня сильно социальное курение. Но сайт помогает с нофапом, так что... Вдруг и носмоук пойдет?
С ЕОТ всё было короче. И с большими шансами снова будет. Блят, она меня дропнула два года назад, еле выкарабкался, но смотрю на нее - и оч хочется сказать: "Слушай, возвращайся ко мне и переезжай ко мне в город, ничего не бойся, мы всё организуем, всё решим, будет новый жизненный этап и будет клево". Потому что она не только мой идеал - мне самому рядом с ней хочется быть лучше, вот что главное. Коллеги, внесите немного рациональности? (Только без "все бабы шлюхи" и подобного дерьма плз, я ваще не разделяю цинизм и грубость, и не хочу. Хочу просто мозгом подумать нимношк.)
Ты просто одержим этим человеком и не в состоянии увидеть, что она не твой идеал, но прост обычная девушка, коих вокруг огромное множество. А вот зачем тебе эта одержимость, фиксация на этом человеке, которая ведёт к неспособности дальше двигаться по жизни - уже сам разбирайся.
Итак (сам после срыва, но копил здравость и рациональность 6 недель). 1. Она бросила тебя сама. Нашла кого-то лучше. Далее, возможно, ещё кого-то, потом ещё кого-то. Ты уверен, что она сможет зацепиться на тебе после этих перестановок (как в анекдоте про профессора комбинаторики)? 2. Тут выбирает она, а не ты, как бы что ни придумывал. Так что эти желания собственные (собственнические) придётся преобразовать во что-то другое. 3. Итак, ты отказываешься или продолжаешь страдать. Если отказываешься, любить вовсе не обязательно бросать, тут не заставить. Необходимо принять, что ты не можешь управлять ничем, кроме себя и неживых предметов (и то не всегда), и поэтому внешние люди - это вовсе не та сфера, где можно иметь власть и влияние. Продолжаешь любить, она является идеалом, вызывает тёплые и приятные чувства в области солнечного сплетения и от воспоминаний сводит дыхание? Тем лучше, эту энергию можно направить на что угодно, на любое дело. Не бегать, не заниматься заведомо проигрышными инвестициями, а вложиться, например, в себя, в развитие, в тех, кто действительно приходит к тебе за помощью. Это что-то совершенно иное, и это есть суть сублимации.
"она мой идеал". Обычно это иллюзия, но, даже, допустим - она твой идеал. А ты для нее? Если она тебя дропнула, видимо, нет. Потому что я не представляю ситуацию, когда я кого-то люблю, но почему-то хочу с ним расстаться. Это дохуя нелогично. Конечно, есть опция "завоевать" и я слышал, что у кого-то получается. Но я чето сильно сомневаюсь, что это истории со счастливым концом. Я думаю, для хороших отношений нужны равные стремления. А ты, судя по истории, думаешь только о себе.
Всем огромное спасибо :з Смешно, но никогда раньше не встречал столько понимания и трезвости, тем более в незнакомых людях.
Все еще временами накатывает. Гуглю в режиме инкогнито интересные темы, тупо смотрю гифки и вяло себя трогаю, но не кончаю. Больно потом, но в целом тема для меня годная, потому что мозг привыкает, что кайфа от этого не будет, не будет разрядки. И порнуха интересует все меньше. Но вообще мне не нравится, что я стал вести себя более распущенно. То есть иногда по вечерам реально вплоть до "ты бы и собаку". Надеюсь, пройдет. Мне надо как-то очень четко провести грань между нофапом и отвращением к себе/своей сексуальности, иначе разорюсь потом на психотерапевте :( Сессия кончилась, вроде тупил все выходные и боялся, что делать будет нефиг, но сейчас смотрю на расписание этой недели и охуеваю от этих дел. Вот и хорошо. Из совсем хорошего - приезжает в гости ЕОТ из другого города. Мож секса и не будет, но с ней и за ручку подержаться кайф.
Ты молодец! Мы верим в тебя! Но смотри сильно не заигрывайся! Помни про этот пагубный круг:...........-вздрочну-мучает совесть(бросаю)- навязчивые мысли(девочки в купальниках или без)- открытие порнухи-.......и по новой!!!
Пасиба! Я вас не подведу!
чел раз ты ебаный изврашенец, надо начинать постепенно, сначала дрочи на обычное порно, а потом постепенно вообще не смотреть порно, а просто дрочить писюн, потом когда зависимость пройдет от порно, тогда и дрочить можешь перестать, perfect, все постепенно
Я о таком думал и пробовал еще давненько, но нет, нихуя, на обычное не могу. Разве что после перерыва еще кое-как получается... (Предполагаю, что дело даже не в том, что у меня зависимость от всяких странных штук, а в том, что просто по жизни специфические вкусы.)
А, еще чо думал. 1) В душ надо по утрам, но обязательно после того, как окончательно проснулся и справился со стояком (лучше всего после зарядки/пробежки/йоги), а то пизда. А вечером в душе как минимум будешь эджить, ну у меня так по крайней мере. 2) На этой неделе закончится сессия, и я, во-первых, рванусь социоблядствовать и трахать всё, что движется, во-вторых, достану руки из жопы и впишусь в какую-нибудь активити типа единоборств или рукопашного боя, ибо пора. Что посоветуете, аноны? Я мелкий и худой (и мне норм, качком становиться не интересует), всерьез дрался примерно 0 (ноль) раз в жизни, из сильных сторон - выносливость, гибкость и координация, ибо танцы. Но хочется в кои-то веки узнать, каково это - ощущать себя сильным и уверенным. Думал про самбо, про айкидо, карате, но про что ни думаю - всегда чувство, что ну куда тебе, деточка, тебя ж там убьют или как минимум засмеют :( Но как-то же люди через это проходят? Отдельный плюс, если выбранная активность предполагает блок занятий с тренировочными ножами, потому как вот это я люблю.
Показать ответы
Кто сорвался? Я сорвался. Бывшая опять приезжала, сутки тусили, уехала утром, а я... Без контента, почти без фантазий, с полным пониманием, что вот я сейчас сорвусь и потом мне будет стыдно, да и хорошо особо не будет. И стоит оно того? Пять секунд кайфа - и десять дней насмарку. Вот срань-то, а. Дурак дурацкий. Надо завязывать с бывшей.
Показать ответы