Просто открыл порно, чёт перевозбудился, буквально раз прикоснулся и всё, уже выплеснул всё, что можно, и это после 62 дней. Не открывайте порнуху вообще, пацаны, это херня. Честно сказать, последние недели две вообще был в напряжении, не знаю точно, от нофапа или просто дни такие. Продержался 62 дня, теперь нужно x2, попробую на 120 дней и больше, за 2 месяца полёт отличный, нашёл за это время девушку, сменил 2 работы и много небольших бустов поверх этого.