Вкатываюсь в ноусахар, заебали прыщи на спине, на лице меньше стало, но периодически появляются, режим востановил, и даже улучшил, после 18 клонит в сон и 20 уже сплю, а встаю стабильно в 5 утра, но это встаю а просыпаюсь бывает еще раньше, но эт уже от меня зависит, пока каникулы - валяюсь до 5; начал готовиться к залу (бегаю и отжимаюсь), в зале ласт раз был в сентябре, недельку вторую побегаю и пойду уже. Вот такие новости.

Ну и когда у меня будут деньги и телки, всякие тусовки и пати!? Хз, как зарабатывать, мб в ставки пойти?🤔

Произошла полюция..

Ееее бой, новый ррекод из каминг, кто еще не понял, я БОГ этого мира!

Сегодня снова приснился срыв, подробностей не помню,но было очень реалистично

Ну я крч теперь бог ноуфапа, кидайте дуэли если не верите

Чувство страха и подавленности, после кучи срывов хуже верю в себя, боюсь меняться чтоли, а что если снова обосрусь, неужели так и останусь дрыщом омежкой!? Не знаю гайс, не верится что смогу,нету того пыла когда начинал, успокаиваю себе тем, что нужно терпеть, чтобы не случилось не срываться, и мб потом станет лучше

Сегодня снова приснилось как сорвался, последние дни и ем норм, и высыпаюсь, но чувствую себе подавленно и грустно, борюсь как никогда...

Как бросить фапать и начать нофап? Ответ: "внешние силы" ; стимулирование внешних факторов и введение себя в среду не позволяющие и не допускающее дрочиливо. Заметил, что начать ноуфапить, довольно сложно, чем больше стараюсь бросить - тем больше нервничаю, вгоняю себя с стресс, станавлюсь вовлеченным в этот адский замкнутый круг и без помощи из вне, совершенно никак. Но начать нофап это ток первый шаг, пройдя его следующий настанет совсем скоро, ломка. Это пиздец.. У меня он как раз сейчас и наступил.. Тоже весьма сложный, бывало через него проходил,велика вероятность оступиться и проиграть. Нужен хелп как бороться с ломкой? Я стараюсь отвлечься и не думать про фапинг для этого много сплю, играю в игры, смотрю ютубы и твичи, сериалы и тд. Но всёравно мысли проскакивают, супер паникую и чувствую о приближении конца..

Ну почему так сложно!?!? Нон стоп по 3 срыва каждый день..

Чувствую себя одиноко и не понимаю почему, у меня веселые и любищие родственники, которые реально меня любят и готовы на многое, у меня есть ахуенный лучший друг на которого можно положиться,да и ближайшие окружение тоже годное, но я всеравно чувствую себя не важно, пытаюсь максимально скрыть свое равнодушие,делаю вид что мне действительно интересны их истории/проблемы.Вещи которые мне приносили удовольствие теперь не вызывают ни каких чувств..даже дрочка, порно реально не вставляет,смотрю уже просто по привычке. Чувство пустоты, которую не могу ничем заполнить,каждай раз остваясь на едине чувствую себя ужасно, апатично и просто отвратно, сразу мысли об самовыпиое, единствеенное спасение от самого себя это сон, стараюсь как можно дольше спать, а чтобы обрести "цель", стаоаюсь спровоцировать желание чего-либо, не сплю как можно дольше, чтоб мне ЗАХОТЕЛОСЬ спать, блядь, такая хуйня, не знаю, мб дрочка, мб из за сахара а может я просто зжрался, но я реально не знаю чего я хочу.. Я пытался в спорт, нофаптл больше месяца не жрал сладкое/кофе/алкоголь,следил за оежимом, я РЕАЛЬНО полностью отдавал себя, мотивировал себя и тд. И так на протяжении уже 2 лет, каждый день,и никаких результатов..

Помню как зарегался на сайте и угарал с лошков с 100+ срываии..

Как же я заебался меняться и становится лучше... Но бдядь, не сдаюсь, и однажды я все жк смогу

2. "Я УНЫЛОЕ ГОВНО, БЕЗВОЛЬНЫЙ РУКОБЛУД, ЛОШАРА КОНЧЕННАЯ.. ПУСКАЮЩИЙ СЛЮНИ СЛАБАК!"

1. "Я УНЫЛОЕ ГОВНО, БЕЗВОЛЬНЫЙ РУКОБЛУД, ЛОШАРА КОНЧЕННАЯ.. ПУСКАЮЩИЙ СЛЮНИ СЛАБАК!"

Ну вот и все, 100 взрыв.. Теперь мой перфекционый разум не будет отвлекаться на эти злоебучие цифры, планираую взять быка за рога и начать новую неделю с полной отдачей развитию и спорту, ну а точнее продолжить этот путь, ибо с конца августа по первые недели осени этим и старался заниматься,планирую более усердно заняться этим всем, про срыв могу сказать что сделал это от скуки/жуткого стресса/усталости,не особо зол на себя,знаю что дрочить дерьмово, но после длительного нофапа самое то)) щас иду спать, и все буду наверстывать , самое главное выспаться!!!

Так, напомните, зачем мне нужен нофап, и почему я не могу вздрочнуть разок другой в месяц?

Готов выебать кого то в дуэли 🙃

Найс побегал утром,правда, это.. даже трудно назвать бегом, скорее прошелся пару километров , ну и повисел сосиской на турнике, завтра еще попробую.Посмотрел еще один фильм на английском, стараюсь вкатиться в него. Скачал кучу книг. НО думаю это все херня, мне нужен хелп, парни,как развиваться?

Шел третий день, о фапе стараюсь не думать и чем то себя занимать, впервые за пол года, наверное, пропылесосил и помыл полы в доме, выкинул кучу дерьма, теперь рили дышать стало легче, а то я уже думал что с обоянием чет, также начал учить стихи/скороговорки и читаю вслух, развиваю дикцию,так сказать, ну и начал смотреть фильмы в оригинале но с анг субтитрами, в доту тоже не захожу,осталось камбекнуть в спорт, и наверстать режим перед учебой, говорят на первом курсе пиздец как сложно, много левой херни будут заставлять учить