Накидайте дуэлек

Ломает

Как же ломает. Дико хочеться отвлечься, поболтать с кем-нибудь ирл, лишь бы на месте не сидеть. При этом нужно учебой заниматься еклмн, но как же тяжело сконцентрироваться

Использую эту категорию "random" для отказа от развлекательного контента на ютубе. Слишком уж много времени отнимает просмотр роликов. Помимо этого, создается ощущение, что поиск нового контента выжигает мои дофаминовые рецепторы. Чувствую себя ужасно после каждого "захода" на YT

Интернет-зависимость и полезные привычки Иногда у меня создается впечатдение, что соц. сети, ютубы и подобная шелуха убивают мои дофаминовфе рецепторы больше чем порно или фап. По этой причине я вливаюсь в ноусоц. Как и в борьбе с другими зависимостями, лучшим способом избавляться от зависимости от соцсетей будет занимать себя другими более полезными делами. Это отличная возможность привить новые привычки. ДОФАМИН ПОМОГИ!1!!! Какие полезные привычки можно привить? Наличие какой привычки тебе доставляет больше всего? Конечно, можно просто загуглить, но я хотел бы, чтобы ответ мне дали ребята, которые заботятся о своей жизни и стараются сделать ее лучше, а на сайте таких много

Попросил кидать дуэли, а сам в настройках отключил функцию о получении приглашений. Теперь все пофиксил, жду ваших перчаток