Ну вот и прошел первый "настоящий" месяц. 0 фапа, 0 порно, только случайная эротика, на которую как то похер стало. До этого целый год пытался с переменным успехом (3,2 недели максимум) и просмотром без фапа (что пиздец как вредно). Жизнь уже поменялась по настоящему, я хочу сказать. Каждый день классное чувство, что ты очистился, на непоколебимой системе что ли, с каждым днем все лучше. Первые две недели было конечно очень тяжело, в плане тревоги какой то, депрессии, слабости, "мертвого члена" (секс был по выходным весь месяц, по началу не то что бы удачно, поскольку мозг перестраивался). Самое главное, что помогло мне, это поменявшееся отношение к порно. Я о том, что я занимался любовью с компьютером, а не живой девушкой, это чувство, что меня обманывали все время, пользуясь моими первобытными инстинктами, т.е. пришло осознание насколько это тупо. Также, каждый раз, когда появлялась похоть, я думал только о настоящем сексе, который ожидал меня каждые выходные, потребность в рукоблудии и поиске порно просто исчезла. Раздражает только везде мелькающая эротика и.т.д. (например в ВК), но если я ее и вижу случайно, то появляется полное безразличие, возбуждение не возникает, ведь это просто пиксели. Закрываю и все. Вообщем, сейчас появилось долгожданное спокойствие, решительность, иногда даже злость, настрой такой, которого давно не было и которого мне очень не хватало. А неделю назад я просто взял и сделал предложение своей девушке (кольцо было давно куплено, но я никак не мог собраться и решиться). Я упиваюсь этим, и не собираюсь останавливаться.