ПОРНОГРАФИЮ МУЖИКУ СМОТРЕТЬ НЕ СЛЕДУЕТ. ПОСУДИТЕ САМИ - ОН ПРИУЧАЕТСЯ ВОЗБУЖДАТЬСЯ, ГЛЯДЯ, КАК СИМПАТИЧНЫХ ДЕВЧАТ ЕБЕТ НЕ ОН, А КАКИЕ-ТО ДЯДЬКИ. ИМПУЛЬС, УСЛОВНЫЙ РЕФЛЕКС, БИХЕВИОРИЗМ, ИСКРА, БУРЯ, БЕЗУМИЕ. ЕСЛИ ВОДА ДОЛГО ТАЧАЕТ КАМЕНЬ, ОБРАЗУЕТСЯ СТАЛАГМИТ, ЕСЛИ ПАРНИШКА ДОЛГО СМОТРИТ ПОРНО, СО ВРЕМЕНЕМ ИЗ ТАКОГО ОБРАЗУЕТСЯ КУКОЛД. МАКСИМУМ МУЖИК МОЖЕТ СМОТРЕТЬ ЛЕСБИЙСКОЕ ПОРНО, И ТО НЕ СТОИТ. ПОТОМУ ЧТО ДЕВЧАТА НА КРОВАТИ НЕЖАТСЯ, А ТЫ ЧТО ЖЕ НЕ ПРИСОЕДИНИШЬСЯ? ТАК ВОСПИТЫВАЕТСЯ ТЕРПИЛА, КОТОРЫЙ В ДВЕРЯХ МАЕТСЯ: «ТАНЬ, МОЖНО? ПОЖАЛУЙСТА, ТАНЬ?…» МУЖИКУ ДОЗВОЛИТЕЛЬНО СМОТРЕТЬ ФИГУРНУЮ ГИМНАСТИКУ НА ПЛАЗМЕ ФОНОМ, ПОКА С ПАЦАНАМИ ТЫРБАНИШЬ СЛАМ. НА СТОЛЕ КУЧА БАБОК, ДЫМЯТСЯ СТВОЛЫ, А ТЫ ТАКОЙ: «ОХУЕННЫЕ ДЕВЧОНКИ, ГИБКИЕ, СЕЙЧАС БЫ ТАКУЮ НА ЭТОТ СТОЛЕШНИК!» - И ВСЕ МУЖИКИ НА ТРИ СЕКУНДЫ ВНИМАНИЕ НА ЭКРАН, А ПОТОМ СНОВА - ДЕЛЕЖКА ТЦ, ДОЛИ В ЗАСТРОЙКАХ ЮЖНОГО МУРИНО, МАНДАТЫ, МЕДИЙКИ, ШАТО НА БАЛЕАРСКИХ ОСТРОВАХ. НО ЭТО Я ПРО УХОДЯЩИЙ ПАТРИАРХАЛЬНЫЙ МИР, ГРЯДУЩАЯ ЭПОХА ВСЕХ НЕИЗБЕЖНО СДЕЛАЕТ КУКОЛДАМИ, А КТО БУДЕТ СОПРОТИВЛЯТЬСЯ, ТЕХ СНАЧАЛА НЕВРОТИКАМИ, А ПОТОМ КУКОЛДАМИ.

Вчера и сегодня плохие дни. Сделано очень мало. Проебал 11 тысяч. Мда уж. Хочется подрочить, но не буду. Кидайте дуэли, ёпта.

Настроение волнами, но с каждым днём волны всё меньше. Надеюсь, что скоро приду к просто рабочему настрою без скачков. Фапать, смотреть порно не хочется какая же это хуйня. Кидайте дуэли, ваш срок, срок дуэли, условия не важны.

Сегодня впервые катался на горных лыжах, очень круто. Скорость, снег, ветер, свобода. Настроение в общем ровное. После лыж ничего не хочется делать) Идея с мультичеленджем нашла какой-то отклик. Ребята, которым это интересно, давайте сделаем это накидайте свои идеи, какие пункты хотите включить. Как я вижу это. Ежедневные отчеты по выполнению заданий из разных разделов. Для начала срок в одну неделю, если формат понравится, то можно продлить. Какие разделы я бы включил? Ежедневные 1. Собственно сам нофап. На время мультичеленджа будь добр забыть о дрочке. 2. Слипмод. В начале каждый сам определит время отбоя и подъема. 3. Питание. Отказ от сладостей либо от кофеина, либо всё вместе. 4. Планирование. Составлять список дел на день, выполнять его не менее чем на 90%. 5. Чтение. Минимум 20 страниц в день бумажной книги или какой-то объем в электронной. Круто будет, если каждый поделится своими мыслями о прочитанном. 6. Возможно медитация. Недельные. 1. Физкультура, спорт. Не менее трех раз в неделю. 2. Хобби. Изучение чего-то нового, полезного. Идеально будет делать что-то своими руками. Дополняйте, пишите свои идеи, вместе сможем сделать что-то крутое!

Сегодня настроение лучше. Готов бороться за себя до конца с самим собой. С утра играл, но понял, что онлайн игры - тот же самый онанизм. Удалил всё с компа. Теперь буду стараться не возвращаться в виртуальность. Завтра планирую впервые встать на горные лыжи. Живу в регионе в котором полно горнолыжных центров поблизости. В основном маленькие, но есть и очень крутой Шерегеш. Считаю, это позор, что я до сих пор не умею кататься. По немного работаю с планами. Дел много. Выполняю пока что мало. Но всё ведь поправимо. Раньше на сайте или в конфе были мультичелнджи с ежедневными отчетами, если есть желающие, то давайте организуем что-нибудь подобное?

Два полностью чистых месяца. Впервые в сознательной жизни. Чувствую себя здоровым.

Вчера здесь рекомендовали посмотреть фильм Вор. Я посмотрел и как же меня триггернуло от сисек главной героини. Стояка не было, но я часов шесть боролся с желанием посмотреть порно и подрочить. И я победил, хотя раньше я бы обязательно поддался на уговоры мозга и подрочил раз пять. Что касается фильма. Фильм отличный, трогает душу. Машков сыграл охуенно. И вообще, актёрская игра у всех отличная. Главный герой, конечно, альфач, но конченный человек и обычный уголовник. эх, дороги - пыль да туман

Прочитал Повесть о настоящем человеке. Книга очень интересная, читается на одном дыхании. Тем у кого есть проблемы с мотивацией, можно прочитать, книга поможет вправить мозги.

Кто желает, но не действует, тот плодит чуму.

В прошлом своем посте писал про своё наблюдение между зависимостью занимаемого положения и физической формой человека. А сегодня в нофап-треде скинули интересное видео о языке тела, положении в иерархии и гормонах. Один из выводов в котором, что особи с более высоким содержанием тестостерона достигают большего влияния, более уверены в себе и вообще, все лидеры имеют высокий тестостерон и низкий кортизол. Наверное, многие про это в курсе, но возможно, кто-то возьмет себе на заметку и начнет заниматься спортом. Спорт помимо буста тестостерона даёт значительный прилив энергии, а вместе с нофапом это даст двойной эффект. Вот ссылка на видео: TED - Как язык тела формирует вашу личность (русский перевод).be

На работе просто пиздец завал. Приходится практически жить тут без выходных. Но я заметил, что фапать не хочется вовсе, просто не остаётся сил. А на секс силы и желание есть. Так же было и в августе, когда на работе была подготовка к большому мероприятию. Значит, вылечить зависимость можно с пользой для себя, просто по максимуму занять себя полезным делом. Сейчас много приходится общаться с руководством, и я заметил такую вещь. Людей, которые следят за своей внешностью и физической формой больше на верхних уровнях, а толстые люди выше среднего уровня практически не проходят. По-моему все логично - человек, который может поддерживать себя в хорошем состоянии лучше будет работать, у него сильнее воля, более развитое чувство собственного достоинства, он увереннее. Я пока не жирный, но пора взяться за тело, пока молодой.

Я достиг дна. За прошлые 7 дней было 4 дня со срывами, в каждый из которых срывов было больше трёх. При этом, в дни срывов (в три из четырёх) вечером был секс со своей. ФАП для меня - таблетка от стресса. На работе напряжённая ситуация и, таким образом, я снимаю напряжение. Но одного раза никогда не достаточно. Понимаю, что нужно разрывать этот круг, но не могу. Как не сдрочиться? Как снимать напряжение от работы, помимо алкоголя и сигарет? Секса с тян мне не хватает. Но думаю, что это из-за того, что половая система работает на максимум сейчас. Ну это же пиздец, дрочить 3-4 раза и трахаться вечером.