Danke. Отжимания, гантели, турник. Ещё в скором времени штангу притащу w-образную. А, еще жру нормально, насколько это можно в жару.

Проход в ноги+бросок и неприятное приземление на поясницу. Я сам по себе довольно высокий, говорят это способствует, плюс такая вот ситуация произошла. Думал шо просто нерв защемило, а оказалась грыжа поясничного отдела

Потому что цена занятий мма - грыжа и больная спина. Бокс периодически продолжаю, но чисто с друзьями спарринги. Когда отхилюсь - дважды подумаю над тем, начинать ли снова

Спасибо. Втягиваюсь понемногу, глядишь к концу войны в норме буду. А бег штука хорошая, всем советую

Бокс, потом ММА. Но это в прошлом

Грыжа после спаррингов, ввалил много денег и уже собирался под нож ложиться, но нашел хирурга, который сказал шо можно упражнениями облегчить. Полностью от гадости не откажусь, ибо сладкоежка с детства, поэтому просто супер дозированно

Та этот же. У меня гдет неделю или две не заходило, писало что ошибка домена или срок домена истек, чет такое

Хорош

У нас седативка без рецепта, а что посильнее-уже с рецептом

Любовь придумали евреи, чтобы не платить проституткам ☝🏻

«Жизнь ебет а мы крепчаем» - как говорили древние, примерно так же. Починю ногу со спиной и снова смогу тренить и бегать марафоны. А там и настроение поднимется, глядишь

Ого, да ко мне сам Раван заглянул, видать не зря держусь. Польщен. Как сам ?

В августе иду на курсы актерки, за год 2к € Чтобы их оплатить нашел в Германии подработку на фабрике. За три месяца около 4.5к обещали. Но оказалось что вступительные экзамены перенесли, и я просто физически не успеваю на них если уеду. Планы в пизду, дизмораль, желание спустить, бессонница

Воин спарты, визуализируй, накидывайся, ежже

В общаге ж должны спавниться девушки общажные. Зачем дрочить ?

«Лежачий камень» «Если ты нихуя не делаешь, то нихуя не получишь» Ебать, чел, а ты точно не Ницше ? Точно не Гений ? А говорят, шо если евреев не сжигать, то они и не сгорят. И что если в жопу не давать, то очко будет нетронутым. Ну нихуя себе. У меня прямо дед в гробу от такой философии перевернулся. Кстати если бы деда не убили, он бы не был мертвым. Миллениалы открыли причинно-следственные связи, спешите видеть

Чем острее - тем лучше

Ты - Легендарный!

Я обычно бегаю большие дистанции в высоком темпе, поэтому когда заканчиваю пробежку - желание сдохнуть сильнее чем все эти ощущения, но все равно люблю это

Ноуфап. Но прон тоже не смотрел.