Сколько тебе лет?

по себе знаю, что женщин заводят две вещи: 1) абсолютная неприкрытая твёрдость, уверенность, правдивость и отданность своему слову (что можно назвать прямотой); 2) способность в любой момент положить на собственно женщину все возможные болты и уйти в закат с высоко поднятой головой. так они воспринимают идеального Отца – главный секс-символ своей психики. обе вещи не так просты, как кажутся. возможно, что в твоём случае прямотой назвали не первый пункт, а именно неспособность соблюдать второй. поэтому единственный и главный совет – твой фокус внимания должен быть на самом тебе. женщина в койке – не суть существования и не дверь в Царствие Небесное на Земле, а всего лишь с большего приятная нотка в симфонии твоей жизни, которая и без неё должна быть полнозвучной. ты встречаешься с ними не для того, чтобы доказать им, что ты пиздатый герой-любовник, не для того, чтобы доставить им удовольствие – ты доставляешь удовольствие самому себе. точно так же доставляют себе удовольствие и они. мы часто об этом забываем. когда эти мысли кристаллизуются и становятся основой твоего мировоззрения – всё, ты победил. ты освоил второй пункт. алсо, совет: женщин, которых эти вещи заводить не будут, лучше избегать, потому что это не женщины, а пассивно-агрессивные обиженки-манипуляторши, которым нужен не мужчина, а ещё один пиздолиз на орбиту.

Согласен, что главный враг - порно, но фантазии не многим отличаются. Вообще смысл в том, чтобы не заниматься самоудовлетворением, в этом контексте становится очевидным почему нофап - это 3 нет, а любые манёвры откатывают назад, возвращая к зависимости.

Дело не только в порно, есть ещё потеря семени и процессы связанные с секрецией онного

Трагедия Всей Жизни, естественно! Я имел ввиду то, что порно оказывает большое негативное воздействие на твое состояние (в т.ч. и физическое) само по себе. А если прибавить туда дрочку и фантазии, то ощущения от жизни (именно поэтому мы и здесь). Но это не значит что дрочить безвредно, негативный эффект весьма значительный. Проще говоря, если ты дрочишь, то качество жизни будет соответствующим.