Окей, 5 день, дрочка не особо не привлекает а вот от порно чувствуется реальный отказ. Корень зла не в дрочке а в дрочке на порно, либо просто просмотр порно. Существует много споров на тему отказа от чего либо - алкоголь, никотин, порно. Многие говорят мол - "Зачем отказыватся от того что делает тебя хоть немного счастливей". Моя теория состоит в том, что - просто отказ от чего либо изменит тебя но не сильно, с другой стороны он добавит тебе например 20% энергии, сил, уверенности, etc. Эти 20% не сильно что либо меняют, но в определенных может даже важных ситуациях эти 20% позволят тебе выиграть там где большинство просто сдастся и проиграет.

1 День. Что интересно до этого был двух недельный нофапон чисто по причине отсутсвия времени и физ. нагрузках и мыслей никаких не было а саморазвлечении. Но когда осознано решил завязать, то только 1 день и уже чувствуешь что нофап занимает довольно много пространства в мыслях, наверное так и должно быть..

Всем привет, решил устроить нофап, 150 дней мой план а дальше мне вообще это будет не нужно. Уверен это будет легко и приятно.