Чел молодец, имеет результат и имеет право на такое самовыражение. Но вообще да, дрочь рукой не должен перетекать в дрочь на цифры. Иначе это переход одной зависимости в другую на ментальном уровне

Вообще, легче себя контролировать и осознанность приходит на 30-50 дней, если ты честно перед собой правила всех трех НЕ соблюдаешь. Там и нейронные связи в мозгу старые ослабнут, новые закрепятся. Если, конечно, ты занимаешься развитием и меняешь образ жизни. Но даже когда ты уже титан, в любой момент могут навалиться проблемы, трудности в жизни, фрустрация и т.д. и т.д. и можно банально сломаться в моменте. Но как автор сказал в ЖБО 6.0, такое вполне может быть, и, если без подключения любого вида порно контента, отката особого не получишь

Молодца. Рады за тебя

Герой

Есть и эффект накопленной усталости. Смена обстановки/деятельности/хобби помогает. Отдых. А вообще и правда, сходи сдай анализы, очень хорошая привычка. Хорошо помогает про себя понимать и видеть дефициты. Или как минимум исключишь, что усталость эта связана с просадкой физической стороны здоровья. И можно дальше от других уже сфер отталкиваться

Красава, давай и дальше так

Не падай духом Без запоев

Вот это новость) С возвращением, легенда 💪🏻💪🏻💪🏻

Так держать

Запой злостная штука. Ты знаешь, как делать надо, знаешь, как делать не надо, ты даже мог уже ощущать себя какое-то время без этой заразы, но из-за какого-то события или длительного пребывания в негативном состоянии скатываешься вниз и забиваешь рецепторы в хлам. Анализируй триггеры, избегай даже самых мелких, продумывай, как не задерживаться в потенциально опасном состоянии, например, вот сразу вставать с постели. Продолжай сублимировать энергию на свое развитие и не опускай руки. Крепись.

Первый шаг в победе над зависимостью - осознать, что она у тебя есть. Пора делать второй 👍

Трудности закаляют, и с этой ты справишься. Крепись

Поздравляю с победой. Отличное достижение и отличные результаты за 100 дней. Пусть этот путь продолжается и остается нормой жизни. Ты молодец, титан.

С возвращением! Ты хорош.

Молодец, так держать

Идущий к реке, я тебя узнал

Не сегодня, так завтра. Даже из самых жестких запоев можно выйти, главное, не опускать руки во всех смыслах и продолжать работать над собой

Получил опыт, на каких триггерах ты срываешься и как делать надо, а как не надо. Сделай следующий нофап лучше

Молодец, так держать и в личном рекорде, и дальше

Прикольная тема, если прям внимать и практиковаться. Одно время пытался использовать их, чтобы в том числе гнать мысли непристойные. Но последнее время отложил, время на это надо стабильно выделять