Верь в себя и иди дальше, будто у нас всех (и тебя тоже) выбор есть, лел

Спасибо, стараюсь)

Привет. Больше свободного времени, мотивации, меньше самобичевания и тд и тп. Советую почитать ссылки отсюда, на одном желании далеко не уедешь https://nofap.ru/index.php?v=Links ЗЫ: el1337 лол, годные видосы у него были конечно...

Круто, долгий глубокий сон = душевное спокойствие. У меня в зависимости от настроения перед сном может варьироваться от 30 минут до 3 часов глубокого на 9 ч общего.

Гы, hands free

Рано волны чехлить. Подождём для гарантии

Нихуя не делать > творить хуйню (дрочить). Нофап помогает вкатываться в хорошие привычки но не является панацеей от всего. Даже сейчас если ничего не хочется делать - похуй, без стимуляторов в виде прона, бухла етц ты пресытишься со временем бездельем и начнёшь идти к успеху.

Начитайся ЖБО и прочего из FAQ'a

Shit happens. Корить себя за срыв - самое тупое, что можно сделать, не ссы, сила и труд всё перетрут.

SOSNOOLEY на самом деле умение извлекать урок приводит к успеху, а не то сколько ты там на силе воли держался, нехрен себя хейтить

Ясен хуй влияет. Но больше порнография в любом виде, а не сам онанизм. Передёрнуть без фантазий раз-другой в неделю не страшно.

Отличный настрой, удачи!

>Тяжело заснуть бывает даже если ты весь день по городу бегал В том-то и соль что БЫВАЕТ. Как сильно устанешь, так и спать будешь

TL;DR

Чем больше срок, тем меньше задумываешься о нофапе, и меньше отписываешься соответственно

Мечтать не вредно

Вообще всё аниме триггерит в большей или меньшей степени, кроме слайсов вроде натсуме, арии и т. д. Так что опасно это дело, жиза "надо быть вниматэльнее" голосом Ашота из сталкера

РПЦ приди порядок наведи

Щас бы озабоченность миром ZA WARUDO оправдывать