| Март | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | - | - | - | 1 |
| 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
| 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
| 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 30 | 31 | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Nolifer (15 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Единственное спасение — в борьбе (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Тверской_герой (7 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
𝔄𝔩𝔢𝔵𝔢𝔶 𝔏𝔞𝔡𝔬 (1914 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
The_boy_ who_lift_cum_to_die (3 дн.) оставил запись в треде Кто откуда?.
DepressHappy1 (1 дн.) оставил запись в дневнике.
electroFalcon (69 дн.) оставил запись в дневнике.
25.11.2024 15:53
25.11.2024 15:53
Тут моральная дилемма как с пацаном который кричал волки.
25.11.2024 12:56
25.11.2024 12:56
Молорик. Продолжай в том же духе, только дрочить ещё надо перестать.
Изменения в сознании заметил?
25.11.2024 12:39
25.11.2024 12:39
>И вообще, кто бухает тот не русский
Согласен. Альгуль это зло.
Русские дуют гашик и висят на турниках.
25.11.2024 12:35
25.11.2024 12:35
Смотря какой чай. Если китайский пуэр, то совсем он с кофе рядом не стоит. Я полтора литра чая выдуваю за раз и целый день как ракета летаю в прямом смысле, с кофе так не будет.
25.11.2024 12:26
25.11.2024 12:26
Я тоже попрошайкам не подкидываю. Летом с бабой гулял, тоже какой-то кавказойд подлетел: асалям малекула брат, помоги по братски до дома добраться, ограбили, иншалла брат Аллахом клянусь. Не помог.
Сегодня по делам катался, искал рыбу для точек, ну и нужно было заскочить в магазин, который находится в небольшом ТЦ на окраине города. Захожу, а у входа чувак осел. Прям у эскалатора сел, голову на руки положил, в одной руке телефон у него, сзади рюкзак. Нормально одетый в общем. Я сначало подумал школьник какой. Ну и сидит, признаков жизни не подаёт. Лица не видно. Я так глянул, люди мимо проходят, всем похуй, делают вид что его не замечают. Сходил в магазин уже, а он всё сидит, не шевелится. Думаю вдруг плохо человеку стало? А если нет, если объебашился или просто бухой? И у самого такой же голосок внутри: не лезь, сами разберутся, не твоё дело. В итоге понял что не могу пройти мимо, сходил до машины, посмотрел есть ли в аптечке аммиак. Пробудил его в общем. Предложил скорую вызвать. Оказалось чувак буханул неплохо. Дал ему вату с аммиаком чтобы он бодрился дальше и отправил домой. Потом ко мне работницы магазинов неподалеку подошли, я говорю, а охранник ваш где? Почему, мол, не подошёл человеку помочь? Они сказали что у него завтрак, не до этого ему. Такая вот история. И я теперь задумался, что равнодушие это страшно. Вот так сам упадешь или кто из близких и все будут мимо проходить, а кто-то вообще будет завтракать пока человек отъезжает.
Сообщение изменено
25.11.2024 10:44
25.11.2024 10:44
Чат джипити уже рассказал мне что там.
- Важность восстановления между тренировками: достаточно отдыха между подходами (4-5 минут), использование контрастной терапии (чередование холодной и горячей воды) для ускорения восстановления.
- Акцент на эксцентрических (негативных) движениях: они обеспечивают больший эффект для роста и силы мышц.
- Значение макронутриентов: низкоуглеводная диета, достаточное потребление высококачественного белка (красное мясо, яйца, сыр) для восстановления и роста мышц.
- Микронутриенты: важность получения всех необходимых витаминов и минералов, которые содержатся в красном мясе, в отличие от изолированных протеиновых добавок.
- Важность полноценного сна и восполнение меди, особенно для спортсменов, для улучшения качества сна.
В целом, текст подчеркивает комплексный подход к тренировкам и восстановлению, включающий правильное питание, отдых и регуляцию нагрузки, как ключевые факторы для достижения максимального эффекта от тренировок.
25.11.2024 09:40
25.11.2024 09:40
Люди деньги зарабатывают. Мне кажется что это тот же бизнес. Я сторонник того, что сами люди могут себя вытащить из всякого рода г с помощью самоанализа и силы воли. А так, в инсте всякого рода психологинь видел, такую чушь несут и главное вбивают это в головы мужчинам и женщинам, но больше женщинам, конечно. Поэтому отношусь скептически.
Сообщение изменено
24.11.2024 18:04
24.11.2024 18:04
Большая ошибка идти к женщине за советом по отношениям. И очень большая ошибка жаловаться женщине на жизнь, пусть даже не своей.
24.11.2024 16:23
24.11.2024 16:23
>Почитал, задумался - повышенный тестестерон может указывать на рак предстательной железы.
Не всегда, но может. Можешь доп.анализы сделать чтобы окончательно проверить всё.
А вообще, если гспг в норме и то такой тест без химии иметь это круто. Некоторые всякие тестобустеры жрут или химию чтобы к таким цифрам приблизиться.
24.11.2024 15:21
24.11.2024 15:21
Нормально так. Только бы ещё лг, фсг и гспг посмотреть.
24.11.2024 14:45
24.11.2024 14:45
Тут бы я поспорил. В большинстве своём среднестатистический нормис имеет в голове отнюдь не правильные установки, а наоборот деструктивные. Ну, а так, в общем сходишь и расскажешь нам что к чему. Я сам по психотерапевтам и психологам никогда не ходил. Интересно даже стало.
Что за проблема у тебя? Если не секрет. Может мы всем дофаминовым разумом улья поможем тебе её решить, если она конечно решаема. Психолог Абрамелин на гелике скоро подскочит и подскажет что-нибудь с высоты своих прожитых лет.
24.11.2024 14:29
24.11.2024 14:29
Как могут травмированные люди лечить других травмированных?
24.11.2024 11:04
24.11.2024 11:04
>Ох там есть одна сукубиха, что поёт. В прошлый раз бегала к Христу распятому, припадала на колени
Отпустил бы ей грехи прямо на алтаре?
23.11.2024 19:45
23.11.2024 19:45
Здорова, бро. Рад что у тебя всё хорошо.
Мы тут иногда тоже заходим побеседовать старой гвардией.
23.11.2024 15:16
23.11.2024 15:16
Неа. А зачем? Я считаю если членодевки нравятся, то надо в Тай ехать и уже реализовывать там свои фантазии.
23.11.2024 13:03
23.11.2024 13:03
Если ты у меня спрашиваешь, то я дрочу на милф. Особо никаких серьезных девиаций нет у меня, но вот есть желание в жизни попробовать как-нибудь сочную мамку другамилфу.
23.11.2024 12:52
23.11.2024 12:52
Да они встречались пол года, может чуть побольше. Там продолжение истории в том, что потом у неё шоры похоже от этого совсем сорвало и она стала по другим членам скакать, делая его рога всё ветвистие а он и не против, наверно
Я где то читал у мужских психолухов, что если взял женщину целку, к примеру, которая прям няша стесняша, то не стоит её развращать и пробовать с ней различные эксперименты, если ты хочешь, конечно, чтобы она стала достойной женой и матерью.