Сентябрь
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
Козодой (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
nofap.pp.ua (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Новица (83 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

Mercedes Cortez (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Derzhu_sebay_v_rukah (55 дн.) оставил запись в дневнике.
Rendoul (0 дн.) оставил запись в дневнике и сорвался.
Артем Готлиб (5 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (5 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (26 дн.) оставил запись в дневнике.
Лично тебе я советую лет в 45 найти хорошего андролога и садиться на гзт. Старость отсрочишь точно. А так, это очень большой пост, кратко не скажешь. Ребятам советую для начала перестать дрочить. Потом пересмотреть питание и жизнь в целом. Далее наладить чувствительность рецепторов тестостерона и дофамина. Уменьшить влияние стресса на жизнь, потому что стресс это кортизол. Ну и проверится насчёт пролактиномы и гипогонадизма. Некоторые мужчины даже не подозревают что у них такое может быть. Если не помогает, можно помочь препаратами. Тот же каберголин от пролактина, кломид антиэстроген для теста, армидекс для ароматазы, чтобы тест от кломида не превращался в эстрогены.
Сообщение изменено
Перейти к посту
Тест может быть выше нормы, но если у тебя и гспг высокий, то ты этот тест не будешь ощущать от слова совсем. А касательно высокого кортизола ты прав, но где высокий кортизол, там мигом подлетает и пролактин.
Перейти к посту
>Традиционно в таких случаях предлагают записаться на единоборства. Это уже немного устаревшая информация. Мы с Ланием выяснили, что таким мужчинам не хватает тестостерона. Неконфликтность и невозможность отстаивать свою точку зрения свидетельствует о высоком уровне пролактина. Женского полового гормона который отвечает за уживчивость, подчинение и тд.
Перейти к посту
По их логике лучше дрочить до брака. А вообще, почему вы сексуетесь, а они нет? Несправедливо.
Перейти к посту
Почему то мне кажется, что он из-за неопытности прогибается, или что-то подобное, поэтому тянка к нему охлаждается.
Перейти к посту
Как и мой идеологический противник скажу, что да, адреналин, кураж, эмоции. Тоже порой снится что я снова там. Может скатаюсь ещё снова когда-нибудь на другую войну. А может и на эту Но, я скажу так, если есть что терять, лучше не стоит. Если не готов нести ответственность за то что первый же снаряд может сделать тебя на всю жизнь каличем или оборвать твою жизнь, то не стоит. И родина всё равно кинет тебя, сынок Живи потихоньку, жену заведи и потомство. Себя на гражданке найди. Любимое дело, там, хобби, работа которая приносить удовольствие будет. Зачем сидеть под бронебойным дождем просто от скуки?
Перейти к посту
То есть ты бы 60 кг, грубо говоря, весил?
Перейти к посту
Тут моральная дилемма как с пацаном который кричал волки.
Перейти к посту
Молорик. Продолжай в том же духе, только дрочить ещё надо перестать. Изменения в сознании заметил?
Перейти к посту
>И вообще, кто бухает тот не русский Согласен. Альгуль это зло. Русские дуют гашик и висят на турниках.
Перейти к посту
Смотря какой чай. Если китайский пуэр, то совсем он с кофе рядом не стоит. Я полтора литра чая выдуваю за раз и целый день как ракета летаю в прямом смысле, с кофе так не будет.
Перейти к посту
А как же русский помоги русскому?
Перейти к посту
Я тоже попрошайкам не подкидываю. Летом с бабой гулял, тоже какой-то кавказойд подлетел: асалям малекула брат, помоги по братски до дома добраться, ограбили, иншалла брат Аллахом клянусь. Не помог. Сегодня по делам катался, искал рыбу для точек, ну и нужно было заскочить в магазин, который находится в небольшом ТЦ на окраине города. Захожу, а у входа чувак осел. Прям у эскалатора сел, голову на руки положил, в одной руке телефон у него, сзади рюкзак. Нормально одетый в общем. Я сначало подумал школьник какой. Ну и сидит, признаков жизни не подаёт. Лица не видно. Я так глянул, люди мимо проходят, всем похуй, делают вид что его не замечают. Сходил в магазин уже, а он всё сидит, не шевелится. Думаю вдруг плохо человеку стало? А если нет, если объебашился или просто бухой? И у самого такой же голосок внутри: не лезь, сами разберутся, не твоё дело. В итоге понял что не могу пройти мимо, сходил до машины, посмотрел есть ли в аптечке аммиак. Пробудил его в общем. Предложил скорую вызвать. Оказалось чувак буханул неплохо. Дал ему вату с аммиаком чтобы он бодрился дальше и отправил домой. Потом ко мне работницы магазинов неподалеку подошли, я говорю, а охранник ваш где? Почему, мол, не подошёл человеку помочь? Они сказали что у него завтрак, не до этого ему. Такая вот история. И я теперь задумался, что равнодушие это страшно. Вот так сам упадешь или кто из близких и все будут мимо проходить, а кто-то вообще будет завтракать пока человек отъезжает.
Сообщение изменено
Перейти к посту
Чат джипити уже рассказал мне что там. - Важность восстановления между тренировками: достаточно отдыха между подходами (4-5 минут), использование контрастной терапии (чередование холодной и горячей воды) для ускорения восстановления. - Акцент на эксцентрических (негативных) движениях: они обеспечивают больший эффект для роста и силы мышц. - Значение макронутриентов: низкоуглеводная диета, достаточное потребление высококачественного белка (красное мясо, яйца, сыр) для восстановления и роста мышц. - Микронутриенты: важность получения всех необходимых витаминов и минералов, которые содержатся в красном мясе, в отличие от изолированных протеиновых добавок. - Важность полноценного сна и восполнение меди, особенно для спортсменов, для улучшения качества сна. В целом, текст подчеркивает комплексный подход к тренировкам и восстановлению, включающий правильное питание, отдых и регуляцию нагрузки, как ключевые факторы для достижения максимального эффекта от тренировок.
Перейти к посту
Люди деньги зарабатывают. Мне кажется что это тот же бизнес. Я сторонник того, что сами люди могут себя вытащить из всякого рода г с помощью самоанализа и силы воли. А так, в инсте всякого рода психологинь видел, такую чушь несут и главное вбивают это в головы мужчинам и женщинам, но больше женщинам, конечно. Поэтому отношусь скептически.
Сообщение изменено
Перейти к посту
Большая ошибка идти к женщине за советом по отношениям. И очень большая ошибка жаловаться женщине на жизнь, пусть даже не своей.
Перейти к посту
>Почитал, задумался - повышенный тестестерон может указывать на рак предстательной железы. Не всегда, но может. Можешь доп.анализы сделать чтобы окончательно проверить всё. А вообще, если гспг в норме и то такой тест без химии иметь это круто. Некоторые всякие тестобустеры жрут или химию чтобы к таким цифрам приблизиться.
Перейти к посту
Нормально так. Только бы ещё лг, фсг и гспг посмотреть.
Перейти к посту
Тут бы я поспорил. В большинстве своём среднестатистический нормис имеет в голове отнюдь не правильные установки, а наоборот деструктивные. Ну, а так, в общем сходишь и расскажешь нам что к чему. Я сам по психотерапевтам и психологам никогда не ходил. Интересно даже стало. Что за проблема у тебя? Если не секрет. Может мы всем дофаминовым разумом улья поможем тебе её решить, если она конечно решаема. Психолог Абрамелин на гелике скоро подскочит и подскажет что-нибудь с высоты своих прожитых лет.
Перейти к посту
Как могут травмированные люди лечить других травмированных?
Перейти к посту