По большей части мне кажется, что я сам себя наебываю и это все плацебо.Но я счастлив даже такому самовнушению, концентрация просто раз в 200 больше чем было при фапе, никто и ничего не раздражает, я смог досмотреть впервые за несколько лет аниме до конца не дропнув его. Я уже и забыл что такое нормальное возбуждение, когда фапал то это казалось рутиной и так я сбрасывал пар от проблем и не более.Иногда начинаю фантазировать, но тут же обрываю свои мысли.Впервые испытал такое сильное возбуждение от 2д титечек но не фапал, да и не хотелось, просто было приятно смотреть на них со стояком.Главное не смотреть часовые порно и тогда я думаю проблем не будет, а смотреть титечки можно, по крайней мере я буду это делать. Многие пишут, что хочется ебать стенку или любую тянку, я такого не испытываю, какое то странное безразличие лишь чувствую к ним и ничего больше.Ну в общем я и не для этого нофап устроил, а потому что доебало жить в клетке своего мозга и в тумане, будто все вокруг против меня и хотят сделать мне больно.Ну у меня и не было в планах начинать нофап чтобы найти себе тянку, а некоторые устраивают для этого нофап и это отстой как я щитаю. А самое главное, что я больше не чувствую страха выходить на улицу и чужих взглядов, сегодня словил себя на мысли, что мне вообще поебать на окружающих, но при фапе это был ад пойти куда и тем более словить какой то взгляд на себе. Еще сны ебнутые снятся, начинаю вспоминать сосничество и случаи, которые я никогда не вспоминал и это я считаю стремным, от этого немного больно.Стал еще чувствовать себя ребенком во взрослом теле из за таких снов, это я считаю минусом.Но если сравнить все плюсы и минусы, то очевидно нофап побеждает. Буду стремиться к 90 дням.

Фапать совсем не хочется и не думаю о бывших или о других тянках. В голове нет посторонних мыслей о смерти или о каких то болезнях.Может быть это эффекты от того, что я бросил еще курить но вместе с нофапом это чувствуется лучше. Тяночек по прежнему не хочу, обниматься не хочу и отношаться тоже. Пропало отвращение от аниме и сейчас наворачиваю гаремники, которые при фапе я смотреть не мог лол. Много энергии, которую все так же проебываю на сидение за компом и игры, но теперь хотя бы не хочется спать после нескольких часов бодрствования. Ах да, и еще раньше фап тригерил желание курить, так что теперь и это помогает мне не думать о сигаретах.

10 лет мастурбации. Последние 3 года мастурбация каждый день 3-11 раз в день. Как будто порно стало моим другом, которого мне не хочется покидать, но чтобы двигаться дальше я должен сделать это.Не знаю сколько было попыток за последние несколько лет, но сегодня я сорвал свой самый долгий нофап почти 4 дня профапав подряд 2 раза, я очень жалею и чувствую себя дерьмово.Это напоминание себе, чтобы когда я читал это я снова вспоминал эту усталость, постоянню сонливость и постоянное чувство страха, отчуждения от мира и отсутствие каких либо желаний кроме как лежать на диване и дергать свой член. Я очень надеюсь, что с этим сайтом я покончу с этим делом и снова буду чувствовать все чувства которые мое тело должно чувствовать.