Ноябрь
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (74 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (26 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (48 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (0 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.

ХИМЕР РОКОВОЙ (35 дн.) оставил запись в дневнике.
Rendoul (0 дн.) оставил запись в дневнике и сорвался.
mimidal (4 дн.) оставил запись в дневнике.
Road to NoFap (33 дн.) оставил запись в дневнике.
🦾🦾🦾 (0 дн.) оставил запись в дневнике.
ВоинНоуФап (6 дн.) оставил запись в дневнике.
𝖴𝗇𝖿𝖺𝗄𝖾𝖽 (0 дн.) оставил запись в дневнике и сорвался.
сегодня утром после стояка,стало гораздо легче.не фапал, спокойно собрался и ушел на работу. сейчас стараюсь сфокусироваться на работе. главное не думать о сексе
да же сутки продержаться ебать как сложно! когда уже отпустит??
когда сам отпустишь
Никогда, если будешь идти на поводу у желания. Начни соблюдать правило 3х НЕ: НЕ дрочить, НЕ смотреть порно, НЕ фантазировать на сексуальные темы. Плюс, начни заниматься свободное время какими-нибудь полезными и интересными делами. Это всё обязательно. Просто сказать, что ты больше не дрочишь и ничего при этом не делать - как пойти срать стоя, а потом удивляться, почему у тебя все ноги в говне. Ну, такое сравнение... Но суть я думаю ясна. Недостаточно одного намерения, нужно его закрепить правильными действиями.