Ем больше двух варёных яиц в день уже очень долгое время, и жив, здоров. Обычно 3-4 на завтрак, и парочку перед сном, если сильный голод не даёт уснуть, от них не поправишься, там белок(который самый лучший по усваиванию), и жиры полезные. Вообще яйца это один из самых суперполезных продуктов, особенно для мужчин, так как холестерин(полезный)=тестостерон. upd.но 10 варёных за раз, это конечно жёстко))

Представь что твоя девушка втайне от тебя, кого нибудь посидеть, выпить вина позовёт :)

Смотри по своему состоянию, и распорядку дня, если тебе норм утром, бегай утром, если вечером, бегай вечером, у всех по разному. Лично я считаю бег не нужен, ходьба с доп весом лучше(можно и без веса), ну тут тоже, кому что нравится. Но если ответить на вопрос, то утром, реально меньше людей, и не так жарко, + кому то утренний бег даёт заряд бодрости на весь день(но это не точно)

Респект.

А как надо заниматься если не курсишь?

Я с рюкзаком хожу, в котором вес 10кг +, тема ракинг называется, советую.

Что за завтрак чемпиона у тебя там, друг?

А что с Мармылем?

Очень вредно.

Ну го месяц на 200?

Ну я сейчас очень серьёзно настроен, несмотря на все прошлые падения, так что могу зарубиться:)

http://flibusta.site/b/354108/read Особо впечатлительным лучше не читать.

ВЕРНИ 10 ДНЕЙ ОБРАТНО(так можно)

Не нужно было, полюции это норма, естественный процесс.

Дружище, мы пиздец увязли в этом дерьме.

Делись сайтом

Там в описании есть :)