Проведи логические цепочки, типа: Смотрю порно - мастурбирую - получаю конские дозы дофамина - дофаминовые рецепторы перестают реагировать на реальные полезные дела - становлюсь ленивым и похуистическим - ..... - в 40 лет жена свиноматка, сам я жирный и лысый, получаю 30к.

Курил с класса 6 до 11(сейчас как раз в 11). Пересел на pod систему. Из плюсов: нет вони, отдышка прошла. Ну и бабки перестали уходить.

Ты прав, это кортизоловое негативное закрепление, и оно может быть гораздо глобальнее, чем просто боязнь псов. Диктаторы 20 века это хорошо доказали. >Дисбаланс нейромедиаторов долбанул бы сильнее(глобальнее), потому что весь мозг постоянно ими обменивается и была бы не апатия, а депрессия, не замкнутость, а социофобия, не неуверенность, а абсолютный страх перед чем-то. Чувак, но депрессия это же нарушение в работе нейромедиатора серотонина. И в лечении, как я помню, тебе это корректируют искуствено, не беря в расчёт глобальную причину этой проблемы. Неуверенность у мужчин - это целый комплекс нарушений работы гормонального фона. Да, там есть определенный психологический контекст, на который психотерапевты будут делать акцент. Если его прорабатывать, то результат конечно будет, но он будет никчемный в сравнении с тем результатом, который ты получишь при проработке гормонального фона. Поднять тесто и серотонин, пофиксить чувствительность дофаминовых рецепторов, снизить пролактин и уровень женских гормонов - и никакая психотерапия тебе не понадобиться. С нормальным гормональным фоном твое поведение поменяется неосознанно. Как говориться, делать будешь без задней мысли. А психотерапевт давит как раз на твою осознанность. Доминантный бабуин не думает, он просто ебашит.

Я бы себе ничего бы не советовал, потому что вся моя жизнь - тернистый путь ошибок и разочарований, и именно эти вещи сделали меня таким, какой я есть.

Как раз корректировка и должна помочь, ибо беды с башкой есть нарушение выработки нейромедиаторов. Под психологическими проблемами и поведенческими отклонениями я имею в виду поведение, которое не характерно, скажем, мужчине в 20 лет. Типа замкнутости, апатии, неуверенности.

Ты уверен, что психотерапевт тебе поможет? Это конечно мое мнение, но все же я считаю, что все психологические проблемы исходят из твоего гормонального фона. На полной картины нужно сдавать анализы на тестостерон, пролактин, эстроген, эстрадиол, серотонин. Если у тебя депрессивные и апатичные состояния, то никакая болтология с психотерапевтами тебе не поможет, только корректировка отдельных гормонов. Аналогично и с другими поведенческими отклонениями.

А я уже вернулся.

Бросить сложно, когда это не имеет какой-то конкретной мотивации. Как было у меня с курением: на тренировках я умирал и из-за этого я подводил команду . Чтобы не стать всеми опущенным слабачком и оставаться в составе, пришлось бросить. Но когда тренировки прекратились, то и тащемта смысла не курить особого не было.

Слушал, но не зашло. Настроение: ГОРСВЕТ Oxxxymiron feat. Loqiemean

ооо, самп) помню, как я полгода играл на лидерку рифы, но меня не одобрили и я забил хуй...

Не парься, такая же хуйня. Валентинки только от кентов были)

Возводить в абсолют заебись, имхо, при должном гормональном фоне и большом желании можно горы свернуть.

И то правда. Спасибо за ответы, дневник все-таки крутая штука.

Да я понимаю, что это мелочь ебаная. Но я все возвожу в абсолют. В том плане, что у меня есть желание стать гиго-альфой во всех смыслах этого слова, и этот недостаток мне сильно мешает. Но что хорошо, раньше у меня вообще было очень много загонов, но со временем понял, что это всё фуфло, не стоящее внимания и переживаний.

18 лет. Чувствую себя инцелом из-за этой хуйни.