всем привет короче проебал срок 40 дней, первый раз когда вышел на такой после длительных попыток. думаю следствие того было шо я не спал день встал хуево очень не выходил гулять там все дела и вообщем так проебался, ну че думаю ща депривацию сна сделаю режим попытаюсь поправить, потому что я засыпаю уже когда только рассвет, ближе к 5-7 утра. че думаю делать на дальнейшем сроке ваще не проебывать прогулки, как только забил на них сразу блядь времени очень много стало которое я проебываю в телефоне, ну 16 лет делать нехуй, после этого срыва я в запой ушел, потому что либидо зашкаливает что пиздец, да и сил особо нету держаться, погода хуевая, холодно все такое. как дойду к 60 дню может чето и напишу сюда, а так я пошел бороться с хуйней этой