Причину ты и сам прекрасно знаешь, иначе бы не сидел сейчас на этом сайте. Если б я не начинал никогда фапать, я бы уже мог быть на несколько порядков выше нынешнего состояния, хотя на жизнь не жалуюсь.

Вот лично для самое сложное сейчас это не избегать триггеров, а избегать возбуждения. Мозг, псина такая, как будто держит меня за яйца. Малейшее движение и у меня хуй колом. Хз как это контрить, не дай Бог еще застой получу или чего похуже.. Срываться ни в какую не хочу, но эта проблема прям давит

Поздравляю, Титан!

Обидно конечно, что мало кто из титанов (как, например, фантомлорд (у него имхо лучший дневник на сайте)) постят именно про свое самочувствие и реальные изменения в жизни благодаря воздержанию. Лично мне этого на первых порах ой как не хватало, мозг ведь хитрый до ужаса, он затуманиевает всё, что ты раньше смотрел/читал по воздержанию, что и приводит к скорейшему срыву..

все хрень собачья что пишут ученые-вговнемочёные. Застои контрятся полностью активным образом жизни и (или) кегелем

Насчет концетрации внимания реально странно, целибат он же наоборот должен действовать.. Я кстати держусь до сих пор только из за того что христианин, в противном случае, думаю, даже не задумывался бы о подобном

cпасибо за ответ, дружище! слушай, можешь написать, пожалуйста(если не впадлу), что лично ты ощутил когда вышел на такой большой срок? и стоит ли того вообще воздержание?

реально задалбывает момент, когда каждый день ты кидаешься из крайности в крайность

Не может эффект плацебо настолько сильно действовать. Я прочитал весь его дневник и ответы целиком и полностью. Здесь не это роляет 100% Вспомнить те же боли в пояснице, как он на работу устраивался, да банально его стиль написания постов до воздержания и после, лично меня он мега мотивирует не бросать начатое

откуда инфа про психосоматику? я видел достаточно целибатников в своей жизни со сроком 300+ дней. Я уверен, что фантомлорд просто добился своего и ничуть не завышает плюсы целибата. Ведь когда у него появился постоянный шрэкс он также начал со временем чувствовать себя хреново.

Кстати, насчет привлекательности среди прекрасного пола: Сегодня я заметил на себе как минимум 7-10 взглядов от незнакомок, eye contact тоже случался, я доталово смотрел прямо в душу, пока не отвернутся))

с меня хватит уже срывов. я не сдамся чтобы не приключилось.

едрить, как ты так то?.. я считал, ты последний из титанов кто мог сорваться.. F

иди нахуй (без негатива:3)

хотя вообще думаю, что если бы я сорвался, я бы не сомневался в том что это произошло.

Отдельно скажу: холодный душ реально тема. часа 2-3 ходишь как бык

Уважаю такой настрой! Главное не обнуляйся ни при каких обстоятельствах

А ты не думал, например, что мог свыкнуться с преимуществами нофапа? организм мог просто перестать замечать эти плюсы (т.к. это по факту его обычное природное состояние) .если уж ты чувствуешь себя как на 0 день, зачем ты себя сдерживаешь?

в тот день поэйджил немного, ну и решил в срыв записать. так то я не срывался но срыв решил сделать

молодец, что последовал моему совету