Можно попытаться сменить оптику, как вариант. Мне когда попадаются фото типа сексуализированные/ню, тогда я начинаю их разглядывать внимательно: откуда свет падает, есть ли ретушь, какая цветовая палитра, насколько хороша поза модели и т.д. В итоге это начинает выглядеть больше как работа нескольких человек (фотографа и модели), а не как триггер.

Вообще ни разу нет. Те фильмы и нынешние ролики - это разные вселенные. Все и так сильно изменилось к 2000-м в плане эстетики. А с появлением стримингов и агрегаторов типа порнхаба мы оказались в новой реальности. Думаю, даже те интеллектуалы, которые фокусировались на проблемах сексуальности (а Эвола вообще не из них, он про другое думал) не очень были готовы и не предвещали нынешнего порно: ни его всепроникающей доступности, ни его перверсивной и физиологичной эстетики.

Иногда слова значат именно то, что там написано, безо всяких приемов НЛП и, прости Господи, пикапа. "Не могу" = "не могу". Надо как-то значимость этого события убавить со вселенской до реального масштаба. Потом, истинная причина может быть любой. Может, она настолько прониклась, что не сможет противостоять, а у нее Великий пост и воздержание. Почему от принятия или непринятия одной малознакомой женщины Ваша самооценка и самоощущение так сильно зависят? А если хочется женского внимания - можно и нужно искать другие варианты, имхо. Как человек женатый, я не могу себе этого позволить: мое искусство состоит в выборе из одного варианта. Но зачем это искусство Вам?

Современную? Юлиус Цезаревич помер в 1974. Что он мог знать о современной порнографии? Для него "современная" - это, скорее всего, 1940-1960-е годы.

Судя по популяционным исследованиям, все с точностью наоборот: женатые мужчины живут чуть дольше неженатых. У женщин, кстати, наоборот: замужние живут меньше незамужних. Но это вполне понятно и объясняется деторождением: беременность и роды чаще связаны с браком, а они заметно подтачивают здоровье.

Иногда проблема в тревоге: не спишь глубоко, потому что что-то терзает. А потом, когда отпускает, спишь сладко по десять и более часов к ряду. Так что борьба за качество сна иногда сложнее, чем кажется на первый взгляд.

В запущенных случаях советуют сдвигать график не назад, а вперед: т.е. просыпаться в 14.30 и т.д., пока не дойдет до подходящего утреннего времени. Спать в темноте и тишине: шторы блэкаут, все приборы выключены или закрыты. Перед сном постоянный повторяющийся ритуал. Еще вот полезное для засыпания: https://www.novochag.ru/family_and_children/istorii-lyudey/kak-ya-nedelyu-zasypala-po-voennoi-metodike-i-pobedila-zavisimost-ot-telefona-lichnyi-opyt-redaktora/

"Чувства" - название какое-то обтекаемое. Похоть и жажда - тоже чувства, как и оргазм. Важно, что ты можешь быть один даже в такой ситуации, а можешь стать ближе к другому человеку.

Пожалуй, да: музыка - это эмоции. Ее восприятие требует сил, и устать можно. Но она может и придать сил, и утешить. Один из самых тяжёлых для меня композиторов - Шостакович. У него есть, конечно, вполне лёгкие вещи для прослушивания, музыка для кино и пр. Но основная масса - это жесть и боль, концентрированная. Я не всегда могу слушать. Одна знакомая говорит мне на это, что ей наоборот, часто хочется, чтобы ощутить, что её переживания - ерунда и у неё всё хорошо по сравнению с "музыкальными" эмоциями. Нужен для контраста, так сказать. Я к тому, что нужно найти свою музыку. И она приведет тебя в желаемое состояние.

Ненавижу голосовые чаты, это сразу мимо

Вот, кстати, забавное про дейтинговые дела https://music.yandex.ru/album/26844544/track/125926466

Ну странно в дейтинговом приложении искать глубокого общения. Там кагбе другое ищут и демонстрируют. Каждый в меру своего понимания и потребностей, но все же другое.

В человеке все должно быть прекрасно: и кровать, и матрас.

Ницше много всякого написал, а закончил - в психушке. Не советую привыкать к дискомфорту. Безусловно, легкие удовольствия и прокрастинация - это не то, чего хочется пожелать. Но есть же, блин, и сложные: удовольствие от чтения, музыки (сложной, эмоционально насыщенной), интеллектуальной игры, творчества, общения с близкими не на поверхностном уровне. Для этого я лично и готов работать над собой, но вовсе не ради мечты о сверхчеловеке. А если ебашить себя за то, что ты не сверх-, то это прямой путь к Фридриху Вильгельмычу, в соседнюю палату.

Возможно. Это же вопрос самоощущения. Но, имхо, лучше сфокусироваться на том, что с каждым днём без ты обретаешь контроль над своей жизнью и становишься кем-то другим.

привычное состояние, больше уверенности? но в целом, мы сложные животные: дело не только и не столько в гормонах, сколько в ощущениях.

Посмотри МФР мышц шеи, трапеция. МФР (миофасциальный релиз) - тема, отлично дополняет силовые.

А что ты хотел здесь увидеть? Может, что-то надо поменять, чтобы не повторить результат? К примеру, хотел ты чтобы было больше энергии и концентрации - ну ок, для чего тебе эта энергия? Займись тем, что давно хотел начать, но не было сил. Так будет более понятно направление движения и виден прогресс. А то такое ощущение, что ты сидишь и сравниваешь себя с остальными - ну тут успеха не будет никогда: есть много тех, кто начал это до тебя и кому легче себя контролировать. Все люди разные. Это бесполезное сравнение и даже более - вредное, т.к. цель сводится к оправданию своей слабости.