Прошел первый день нофапа, пошел второй. Вчера большое дело совершилось. Родители уехали по делам, я остался один дома, и впервые за долгое время я не передёрнул в одиночестве, улучив "удачный" момент. Не скажу, что времяпровождение было крайне полезным (я просто чуток погамал в комп и подпортил глаза), но это гораздо лучше, чем сорваться. Сегодня планирую поменьше проводить время за гаджетами и выйти на прогулку.

Итак, идёт первый день воздержания. Так совпало, что примерно в одно время вместе с началом нофапа у меня ещё и проявился острый гастрит (диагноз от врачей). Никогда ранее такого не было, а тут ночью за час вырвало раз 8-10. Пришлось скорую вызывать, было довольно тяжелое состояние. Поэтому теперь вместе с нофапом придётся ещё и быть более избирательным в плане еды, кушать в меру, а также планирую держать режим сна. Мне уже накидали в панамку дуэлей, сразу три, за что я очень благодарен этим людям, ведь они мотивируют меня на борьбу. Двое из них ещё и фильмами своими хотят закормить по условиям)) electroFalcon, Ёп Ян, Константин повелитель тьмы — огромное благодарю вам)) Сейчас я бодр и готов бороться, но понимаю, что такое ощущение не постоянно. Будут и ломка, и уныние, и флэтлайн. Но с помощью сообщества надеюсь всё это успешно преодолеть. Самый большой срок дуэли мне выставил Константин — 21 день. Я думаю, отличный срок. Трудноватый, но достижимый и отличный. Ведь если я справлюсь, то стану сильнее! Ещё раз спасибо всем трём ребятам за челлендж! Желаю и вам не сдаваться в этой борьбе! P.S.: Я человек новенький на этом сайте, поэтому хочу уточнить: в случае, если никто не сорвётся на сроке дуэли, то будет просто ничья и оба молодцы?

Начинаю свой нофап. Сразу оговорюсь, что воздерживаюсь не по каким-либо духовным, религиозным причинам, а просто из-за того что дрочка и, в особенности, порно портит мою жизнь, особенно в отношении естественного секса. Не могу говорить за всех, но лично в моём случае порно, как минимум, приводит к: 1) эректильной дисфункции; 2) депрессии; 3) десоциализации. Мой возраст — 25 лет. Мой стаж дрочера — около 20 лет (да-да, начал дрочить лет с пяти, когда ещё спермы не было). Стаж порнодрочера — около 13 лет. Я решил, что довольно этого секс-фастфуда, и теперь буду стремиться к тому, чтобы заниматься только естественным сексом с девушками. Всем успехов, и да пребудет с вами сила!