| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (64 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (16 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (38 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Козодой (9 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (2 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Тридцать Седьмой (3 дн.) оставил запись в дневнике.
Ищущая Душа (5 дн.) оставил запись в дневнике.
04.01.2026 12:57nofap
оставайся на нофапе полном. зачем тебе дрочка? тем более ты вроде женатый
30.12.2025 14:38nofap
Насчёт книг. Я очень люблю читать. Если будешь читать русскую классику, то начнёшь радоваться своей жизни.) Очень тяжёлые книги, особенно у Достоевского. Рекомендую. Очень классные образы у него. Начнёшь лучше в людях разбираться и в себе.
Попробуй театр с друзьями, которые немного в этом разбираются или концерты, но тоже с кем-то. И можно себе потихоньку прививать чувство вкуса к этим видам развлечений. Начинать с чего-то маленького. Например, с небольших статей. Я просто учился в музыкальной школе и ходил с детства на концерты или в филармонию. Сначала вообще не нравилось, но потом втянулся.
Я всегда стараюсь что бы у меня была одна активная компания друзей. Это действительно хороший досуг. Особенно, когда кампания любит общаться. Последние 2 недели вечерами общаюсь до поздней ночи.
Сходить в кино в компании, тоже классная история.
Развлечение не всегда означает цель. Обычно это время сложно продуктивно потратить. Есть ещё настольные игры, но тоже нужна компания друзей. В общем я предпочитаю вкладываться в отношения с людьми.
Спорт тоже можно потихоньку включать в жизнь. С гимнастики лайтовой начинать. Хотя я сразу пошёл в зал с друзьями шарашить. Тоже в компании))
Начинать с чего-то малого это хорошее решений! Успехов!
30.12.2025 14:14nofap
Мощные отказы. Особенно от кофеина.
Я очень люблю фильтр кофе, дрип-пакеты, эспрессо. Для меня отказ от кофе это как отказаться от очень вкусной пищи. Проблема даже не в эффекте, а во вкусе. При этом легко от колы и другой сладкой воды отказался, которая стимулирует не хуже)
Желаю тебе успехов и здоровья. Я половину декабря болел.
27.12.2025 15:56nofap
супер, классно! Если будет ещё какие-то темного формата, будет очень хдорово! Спасибо
27.12.2025 00:24nofap
очень хорошо смотрится! мне нравится)
а ещё есть такой момент с темами, можно какие-то ещё темы добавить минималистичные?