На днях ближе к 100 кроет по другому. Ты поймёшь если будешь держать нофап

С таким количеством активностей можно загнуться. Успехов тебе в распределении сил и времени, которые ты тратишь на улучшение качества жизни. Просто дальше может накатить состояние усталости или что-то подобное

Используй силы которые появились

Да, можно связи и знакомства здесь завести. Проблем нет

Ты отказываешься от порно и мастурбации или только от порно? Почитай дневники других воздержанцев. Это поможет тебе найти какие-то полезные советы.

Помогает не раскручивать эти мысли, а просто давать им болтаться в голове свободно. Не подавлять и не раскручивать это

Меня где-то недели 3 штормило. Потом на спад пошло. На второй месяц было легче. Это ломка. Это пройдёт 100% Если мне ко мне в голову лезут разные мысли, то я просто позволяю им там быть, но не берусь их развивать. Это работает.

Скорее ты убираешь скуку и начинаешь просто чем-то себя занимать :)

Дело твое. Не хочу мешать. Но выскажу свое мнение на этот счёт. Да на сайте много нытиков. Но здесь есть и те кто держаться. И обе этих категории людей хотят бросить смотреть порно и дрочку. Если ты на этом сайте (не смотря на то что анонимно), то ты готов бороться со сдроченностью своего мозга. И приобщил себя регистрацией к людям, которые признают эту проблему. А это уже целое социальное взаимодействие. Которое заставляет тебя принимать определенные решения и делать выборы. Нытики здесь долго не живут. Отпадают. Но приходят новые. Это даже забавно. Это как общий фон для тех людей, кто реально решил бросить. Сам я не часто читаю посты. Этот сайт как напоминание.

Вообще ты просто избавляешься от комфорта. И начинаешь что-то делать с тем состоянием которое у тебя есть. Мозг по новому оценивает привычные действия.

С семьей не хочется хороших отношений?

Да!

Фантазии скорее зависят от количества удвовльствия , которое ты получил, а не от изматывания себя

Ник действительно самый подходящий Зато честно. Как вышел на самый долгий срок?

Почитал твой пост про ОКР. Ты говорил врачу что не можешь бросить дрочить?

всё что угодно можешь почитать мои закрепы или это: https://nofap.ru/linker/diary/306891

Займись здоровьем, а потом нофап

>Гораздо проще не дрочить, когда не смотришь фильмы, сериалы, не слушаешь музыку, не думскроллишь что делаешь вместо этого?

почему решил вернуться? я последние 2 недели не часто захожу

Привет Нормально Ты как?