Награды
Шёпот пустоты
Выполнивший долг
Павший
Стойкий
x5
Дуэлянт
x6
Убийца I-й степени
Убийца V-й степени
Убийца VII-й степени
x2
Убийца титанов
x2
| Октябрь | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| - | - | - | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | - |
| - | - | - | - | - | - | - |
| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
Betelgeuse оставил запись в треде Общих вопросов тред.
GIDRON (61 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
realone (12 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
MonkMode (35 дн.) оставил запись в треде ♫ Что за музычка играет у тебя сейчас?.
Betelgeuse оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Козодой (6 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Единственное спасение — в борьбе (1 дн.) оставил запись в треде НОФАП-ВОЙНА РАЗВОРАЧИВАЕТСЯ ЗДЕСЬ.
Здесь могла бы быть свободная личность оставил запись в дневнике.
ХИМЕР РОКОВОЙ оставил запись в дневнике.
Сосочки без гино (0 дн.) оставил запись в дневнике.
Консильери (13 дн.) оставил запись в дневнике.
21.08.2026 11:58nofap
День 6. Вчера снова был отличный продуктивный день. Проснулся рано утром выспавшимся и хотел лечь в 23, или хотя бы не позже 00. В итоге вечером засиделся за компом, зашёл на развлекательный сайт, куда давно не заходил. Стал смотреть там лёгкий прон. До фапа дело не дошло, но я сидел, смотрел и получал dopamine. Спать пошёл около 2 часов ночи. За срыв я себе это не засчитываю, но сегодня уже встал неваспавшимся снова - потому что поздно лёг. И в целом обидно что так легко планы рушатся.
19.08.2026 22:50nofap
День 4. Тот же сценарий - хороший продуктивный день, к вечеру усталость, одиночество, желание расслабиться. Пришла в голову причина - ведь сейчас у меня маленький срок воздержания, значит не так жалко его нарушить. Хорошая попытка, но нет. Тогда срок станет ещё меньше. Сегодня вечером тяга вроде чуть меньше, чем вчера. Но это не значит что она будет уменьшаться со временем. Во всяком случае, не нужно этого ждать. Продолжаю вести за собой наблюдение.
20.08.2026 02:00nofap
Тяга уменьшится через, примерно,месяц. До месяца будет крыть волнами. Когда будет невмоготу,просто пиши сюда всё,что происходит,сразу будет становиться легче.
18.08.2026 20:17nofap
День 3. Сегодня было уже больше сил и в целом день получился продуктивным. И появляются уже мысли - раз день такой хороший, то может быть ничего страшного не будет если я посмотрю порно и получу удовольствие. Сейчас именно так и кажется - что ничего страшного не будет. Но ведь я был там уже много раз и знаю что буду жалеть и что страшное будет. Но есть ещё один аргумент против порно - просто жалко времени. Есть столько дел, столько планов. И тратить свободное время на порно - это, наверное, один из худших вариантов. Лучше почитать книгу, лучше поучить язык. Даже лучше посмотреть сериал, лучше поиграть в игру. Но это всё аргументы логики. А тяга знает своё дело и ждёт.
18.08.2026 23:03nofap
Жиза, я пока за пк работал, пришла мысль порно в маленьком окошке включить, ато скучно
17.08.2026 23:46nofap
День 2. Усталость после работы. В голову приходит множество причин почему я могу позволить себе фап. Аргументы логики не действуют, проигрыш в дуэли не останавливает. Сейчас я чувствую тягу, но знаю что она пройдёт.
16.08.2026 15:47nofap
День 1. Я могу контролировать свою жизнь.
15.08.2026 14:52nofap
День 0. Я могу себя контролировать
01.04.2026 11:49nofap
День 2. Всех поздравляю с первым днём апреля, желаю всем чистого календаря без красных отметок в этом месяце!
Сообщение изменено
02.04.2026 13:10nofap
Сообщение удалено
30.03.2026 00:48nofap
Сорвался 2 раза на 25-м дне. Пока не ушёл в марафон, начинаю дуэль сам с собой на 50 дней. В случае срыва обязуюсь уничтожить 100 евро.
30.03.2026 19:17nofap
Сообщение удалено
01.04.2026 11:48nofap
А я не отношусь к этому как к наказанию. Скорее, выбрал это для себя как стоимость. Если сорвусь - нужно заплатить. Неужели это так ценно для меня, что готов заплатить деньги, которым можно найти более хорошее применение. Надеюсь, что такая логика сработает. Но если сорвусь, то договоренность нужно будет выполнить - чтобы мозг усвоил урок.
04.03.2026 20:15nofap
Прошёл войну (и было круто), а теперь несколько срывов подряд. Нужно остановиться, пока не ушёл в марафон
06.11.2025 03:31nofap
Дней: 0
Я вернулся.
05.11.2025 03:58nofap
Очень жаль, но я погиб на войне.
05.11.2025 05:46nofap
Не погиб, а совершил самоубийство.
05.11.2025 13:19nofap
База. Срыв это микросуицид
05.11.2025 07:31nofap
Сообщение удалено
23.10.2025 17:25nofap
Дней: 53
Созвонился с девушкой. Планировали созвон на полчаса, в итоге проговорили 2 часа. Она страдает и скучает по мне. Она мне нравится, я тоже скучаю, но не страдаю. Долго обсуждали одно и то же, ходили по кругу. Устал.
23.10.2025 19:03nofap
Ты воздержание считаешь и с сексом? по мне только полное воздержание работает, то есть никого секса
Сообщение изменено
Показать ответы
19.10.2025 20:08nofap
Дней: 50
Круглая дата! Пришла сегодня в голову мысль что в любой момент времени человек может сделать всё что угодно в пределах своих возможностей.
Прямо сейчас встать и пойти куда-нибудь, поехать, что-то посмотреть, прочитать, создать, просто понаблюдать за окружающим миром.
Но всё равно часто люди выбирают из бесконечного множества вариантов самые простые, деструктивные, бессмысленные и бесполезные.
Парадокс!
19.10.2025 21:17nofap
Сообщение удалено
13.10.2025 17:42nofap
Дней: 43
Неожиданно в мою жизнь врывается девушка, 3 дня живём с ней вместе. Много разговоров, прогулок, поцелуев, секса. Сегодня утром проводил её в аэропорт и она улетела в другую страну. Увидимся мы с ней когда-нибудь ещё или нет никто не знает.
13.10.2025 17:58nofap
Сообщение удалено
13.10.2025 19:42nofap
Красавчик!
08.10.2025 21:03nofap
Дней: 39, полёт нормальный
Съездил в командировку, поболел, выздоровел, пообщался с девушкой. Пару раз накатывало, потом отпускало.
28.09.2025 12:56nofap
Дней: 28
Согласно Декарту, воля может затормозить движения, обусловленные желанием и страстью.
24.09.2025 17:57nofap
Дней: 24
На порно совсем сейчас не тянет, случайные мысли о нём вызывают тоску. Занимаюсь ОФП 3 раза в неделю и 1 раз скалодром. На днях чувствовал большой душевный подъём, было много сил и была отличная погода.
А сейчас качели качнулись в обратную сторону. На улице идут постоянные дожди, на работе дедлайны, личная жизнь отсутствует и сегодня начало першить горло, надеюсь всё-таки не заболею.
Курить бросил несколько лет назад, алкоголь любой перестал пить несколько месяцев назад. Раньше бывало заливал стресс алкоголем и в моменте это помогало, стресс отпускал. Но на следующий день я плохо себя чувствовал почти до вечера. Так что решил что ну его нафиг.
Сейчас на алкоголь совсем не тянет, хотя раньше мог поздно вечером пойти на заправку, купить крепкого пива. На порно сейчас тоже не тянет, но я помню что враг коварный, умеет ждать. Возникают даже мысли - может быть не тянет потому что всё, началась сексуальная дисфункция? Можно ведь проверить известным способом. Ловлю себя на такой мысли и понимаю что это и есть коварство.
24.09.2025 18:12nofap
Никакой дисфункции не будет от разумного целибата. Это всё проделки обдроченного мозга. Организм, привыкший к легкому кайфу, хочет затащиться тебя обратно в болото.
Враг коварен. Но настоящий воин - бдителен!
18.09.2025 14:52nofap
18 дней
Нам часто говорят "не бояйся сделать то", "не бойся сделать это". А как не бояться. Не найдя ответа, мы продолжаем бояться и не делаем.
Я понял что некоторых задач я избегаю именно из-за страха. А что если не получится, а что если я ухудшу ситуацию. Таким образом задача не выполняется и присутствует тревожность.
Мой новый девиз, который я написал на подставке для стакана и положил на столе перед глазами - "БОЙСЯ И ДЕЛАЙ".
Можно бояться и всё равно делать. Наверное, любое действие можно свести к механической работе. Чтобы написать сложное письмо, нужно дать сигнал телу сесть за клавиатуру, давать сигналы пальцам для набора текста. Потом будет страшно отправить, пусть будет страшно. Чтобы отправить письмо, нужно одно последнее действие - кликнуть указательным пальцем по левой кнопке мышки. Для этого нужно просто дать сигнал на мышечное сокращение.
Когда действие уже совершено, можно бояться, можно не бояться, разницы не будет. Остаётся жить в мире принятого решения и выполненного действия.
18.09.2025 17:54nofap
Смелость - это не отсутствие страха, а власть на ним
16.09.2025 18:14nofap
17-й день, полёт нормальный. Каких-то случайных триггерящих мыслей сейчас не случается. Занимаюсь ОФП 3 раза в неделю, хожу в бассейн и в сауну 1 раз в неделю. Переписываюсь с одной девушкой, она мне нравится. Погода хорошая, настроение хорошее, на работе тоже всё хорошо.
Но я помню, что если что-то снова засбоит, случатся проблемы на работе или в отношениях, то захочется поскорее забыться.
Иногда мне кажется что вообще люди стремятся к оргазму ради того, чтобы именно на короткие мгновения забыться, раствориться в моменте. Сам процесс (секса или фапа, неважно) это хорошо и приятно. Но почти всегда за этим следует оргазм.
Да, есть техники и практики стимуляции без оргазма, но это скорее исключения. В общем случае, финал - это оргазм, во время которого мир останавливается. Вопрос в том, находишься ты с кем-то вместе в этот момент или один.
16.09.2025 18:45nofap
Сообщение удалено
13.09.2025 18:01nofap
14 дней, полёт нормальный. Тренил 3 раза за неделю, ходил в бассейн, прыгал с вышки. Коллега, которая мне нравилась, сделала комплимент моей внешности. Закончил один личный проект, к которому давно хотел подступиться.
Были сложные моменты - особенно когда были сложности на работе, вечером возникали мысли про фап и быстрый дофамин. Общаюсь с одной девушкой, возможно встретимся с ней на кофе - я прилечу в тот город в командировку, она прилетит по своим делами.