Спасибо большое! Становую неа, очкую за здоровье, присед делаю вместо нее, больше нравится, лучше получается и безопаснее на мой счет. А бицепс раньше делал, вот думаю опять начать, руки сильные становятся, надо им помочь ;)

Держись главное, бро!

Спорт братан, очень помогает. Вначале тяжело правда, зато потом кайф какой!

20-21 день был Скорее всего ты прав, я тоже так думаю

Я засчитал, все таки, хочу максимально все честно чтобы было, походу я додумал, хочу ради себя отучиться даже думать ради этого, бывают моменты

Я засчитал за срыв это дело все таки, потому что я как будто додумал те 2 секунды, мне кажется без этого не получилось бы :(

Спасибо за совет! Воспользуюсь

Спасибо большое! Очень приятно всегда, такое читать :)

Спасибо за совет! Вы правы, в последнее время терзает такой вопрос, все верно подмечено. Особенно по сравнению с ровестниками, которые встречаются и не впервой раз. Хотелось бы все это испытать на себе, но вы абсолютно правы, надеюсь, что потом все будет. Но мне кажется в любом случае прийдется делать какие-то шаги, потому что девушки почти сами не начинают все это общение и не понятно, когда и как это делать. Ведь однажды, может быть поздно :(

Хорошо, я обязательно подумаю и поспрашиваю еще других людей. Спасибо за совет!

Я считаю, что не зависимость от мастутбации, а зависимость от порно, потому что, я давно научился себя контролировать от этого дела и даже просто так, я не буду мастурбировать, но как зайду туда, это скорее всего провал, и не знаю, как себя еще и от видео отучить, буду сейчас пробовать

В районе 96 дней, если я не ошибаюсь

Давай! Будем выбираться с этого дерьма!

Новый год никого не щадит)

Это правда, после фраз, последний раз и тд и тп, оно всегда так, просто забываешь эти фразы в моменте срыва :( Спасибо большое за мотивацию, это помогает, я поставил себе цель, что в новый год я должен зайти красавцем, и выйти с него тоже!

Спасибо за совету, прочту обязательно! А у меня наоборот ломка на 30-40 дни, когда я на пике прям.

Ага, считай преимущество) Это как прикол, сел срать 31 декабря в 23:55, а вышел в 00:00, только я "посру" в 12 часов дня

Точняк! Но главное, чтобы эти слова еще и помогли другим! Лично я себя так сейчас и мотивирую)

Спасибо! Буду стараться

Спасибо большое за помощь! Но, я тоже давно поудалял эти приложения, НО сразу находил альтернативу, и на данный момент, это вк... Он мне нужен для учебы и я его не могу удалить, из-за этого часто захожу туда срываясь, сейчас борюсь с этим, около 3-4 дней не листал рилсы. И мог бы ты сказать бро, появилось ли больше удовольствия от жизни, концетрации, или еще каких-нибудь эффектов? Может трава зеленее стала после отказа от этой параши?)